曾有人想象，如果将陈数、袁泉、曾黎、俞飞鸿这四个女人合在一起演一部电视剧，究竟会有多好看，甚至还有人将角色的人设搭建好，剧名就叫《淑女的品格》。

近来，袁泉凭借电影《中国机长》再一次出现在众人眼前，观众惊奇的发现她还是一如既往具有高级感，言语温柔且坚定，对自我有清晰定位，并对演员这个职业充满热忱。

俞飞鸿前段时间出现在热搜中，因为她亮相米兰时装周，一身黑裙亮相，攻气十足又不失优雅，48岁的年纪28岁的身材，这样的自律令人惊叹。

曾黎则是最令人惊喜的，前两天看电视，无意间换到热播剧《在远方》，看到由曾黎饰演的霍梅虽然带着黑框眼镜扮相“呆滞”，依旧掩饰不住绝佳的气质，更妄论摘下眼镜明媚动人，对比同剧的马伊琍和梅婷，她的样貌跟身材简直美呆了。

在以上三位女明星身上，我们确实能看到关于女人的“高级感”到底是怎样的，或许是从内而外的从容气质，又或许是身材相貌的完美无瑕。

但更重要的，可能是她们的“成熟”心态，让她们面对生活充满了底气。

一 无视年龄困境

任何人都想永葆青春，明星更不例外，只是时间公平，一视同仁对待众生。

不可否认，女明星对待年龄是焦虑的，有无数人都在公开场合诉说过女明星的苦，30+、40+的女明星接不到戏，得不到赏识，比如海清、姚晨、颖儿、杨蓉……观众对于“少女感”的追捧，成为中年女明星事业上的绊脚石。

俞飞鸿之前接受采访时，也曾谈到年龄对戏路的限制，当被问到想不想时光倒流，回到年轻的时候，她坦言：现在这个年龄才是我最好的状态，我不想回到18岁。

私以为，能勇于接受自己年龄的女人，才是真正能接受自我的人。

前段时间，陈乔恩在综艺《女儿们的恋爱》中谈到40多岁的女人，于社会中面临怎样的“歧视”——那些新闻报道，只要一提到我，就是40岁的陈乔恩参加恋爱节目，40岁的陈乔恩这样这样，全世界都在提醒我40岁，但是对男人却不会这样

索性她也想得开：“我不会去隐藏年龄，因为人就是会变老，我愿意花更多的时间去拥抱生活”。

想得开是好事儿，只是在这样的环境下，不想开又有什么办法？时光的流失不针对任何一个人，可在人们心中却不允许女人老去。

无视年龄困境的女人是值得赞扬的，也是充满魅力的，最接近在追美剧《致命女人》，还是挺有感触的，当我看到萨蒙妮结过三次婚还自信的生活，面对丈夫的任何“挑衅”她都仰着头，丝毫不落下风，这种自信感不关乎年龄、身份、性别，但就是让人看得血脉喷张，说白了，就是“爽”。

其实，女人在生活中，只要能多一份坦然就多一份从容，也就不会失去对生活的主动权，而年龄，则是最不值得担心的问题。

二 执着事业，不放弃提升

都说，女人无论在什么情况下，都不能放弃事业。

刚刚过去的“国庆档”电影，让袁泉的事业迎来了新高峰，“袁泉演技”的tag被顶上热搜，更有人开启投票，询问谁是你心中的影后，袁泉以17万的票数高居第一，超越了章子怡。

42岁的袁泉，即便成绩亮眼，也难道“中年危机”的魔咒，早在《我的前半生》爆红时，就有人说她太老，不仅皱纹多，颧骨这么高，一脸刻薄相。

如今在节目采访中，屡屡有人问到，她如何面对女演员的中年危机。

袁泉微微一笑回答：“我没有什么所谓的危机，作为演员，我在什么年龄，就演什么年龄的角色

不强行辩白，不营造少女人设，执着于事业本身，提升自我专业度。

有人说，中国不是缺好演员，而是缺好剧本。而我想说，中国不缺好演员，也不缺好剧本，而是缺好观众。

观众如果总是在意颜值而非演技，在意年龄而非实力，那再好的作品也很难突围。

袁泉对自我有充分的认知，无论是演话剧还是拍电影，她都精益求精，力求做到完美的融入角色，戏外，她更是个普通姑娘。

采访中她说，她从不认为自己是明星，她觉得她只是普通人，戏外要用力去生活，才能为演员这个职业汲取养分，不要太在意别人说什么，做好自己就够了。

“演员身上的那一点点星光，大多数时候是角色带给你的。当你从银幕走下来的时候，你就是一个普通真的不能再普通的人”。

袁泉做人做事很低调，却唯独在能力与专业上高调，她可以选择不红，却无法阻止别人说她优秀，她自嘲自己并非一线、二线演员，而是线外演员。

私以为，对于女人来说，无论年龄几何，所在阶层如何，都应该如袁泉一般保持这份清醒，置身于“嘈杂”之外，专注技能提升，用实力来征服他人。

毕竟，被人夸一句漂亮或者年轻并不值得骄傲，被夸一句“有实力”才是真正的赞扬。

三 接纳自我，认真生活

俞飞鸿说：自己滋养自己，完全支配自己的精神，是最大的自由，获得这样的自由感，是一件幸福的事。

“接纳自我”的精神内核，在许多影视作品中也多有体现，而在心理学上，则有更加专业的解释：“一能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。”

接纳自我说起来容易，做起来不易，因为人总归是要融入社会，展开群体性交流，稍有不慎心境就会随着别人的评价而改变。

如果有人能做到不卑不亢，接受自我，并懂得取悦自我，则是到了难得的人生境界。

其实，女人这一生，真的没必要有什么条条框框，相貌、年龄、身材其实都是套在女人身上的枷锁，如同古代欧洲有束腰，古代中国女人裹小脚一样，都是为了取悦别人而做的妥协。

女人应该跳出这些框架， 真正的做到自我取悦，不要陷在“年龄危机”中拔不出来，更不要为了脸上的皱纹而伤春悲秋。

马克吐温曾说：一个女人在成熟时期的美似乎比少女含苞待放的时期更加牢靠；她完全懂得了自己的魅力，并知道应该保持多少少女的多情和伶俐的神态，才最为有利。

你要知道，生命本身就是美好的，只看你是如何对待它的，你对它越认可，越重视，它才越能折射出不一样的光，明白了吗。