没有哪个人不害怕死亡，没有哪个人面对死亡的步步逼近，而能够保持坦然，从我们出生的那一天开始，我们就在以或快或慢的速度迈向死亡，对于这注定了的结果，在绝大部分的我们看来，这是难以接受的悲剧。
对于某个事物的害怕，其原因是因为我们对其不了解。
例如，小时候的我们惧怕黑漆漆的夜，那是因为黑夜意味着未知，我们不知道从黑漆漆的夜里会冒出什么可怕的东西。
欲减小对于死亡的恐惧心理，我们先要弄清楚：
死亡是什么？
死亡是什么呢？对于绝大部分的我们来说，死亡是“死去元知万事空”，是生命的尽头，是什么都没有了，是虚无，欢乐与享受没有了，只有永无尽头的冷寂。尤为可怕的是，我们的肉体会腐烂，爬满了蛆虫，化为一摊恶臭的血水，哦不，应该是直接扔进了焚尸炉，最后就剩下一坛子“灰”。
这样的死亡带给活着的人们确实只有恐怖。
错了吗？
没有错，但不代表对了，至少，这不彻底。
既然谈的是人的死亡，那么，我们先来弄清楚：
人体是什么？
我们肉眼看到的是，人体由表现为不同的器官所构成，其差别是大小、形状、颜色等等，那器官又是由什么构成的呢？细胞，我们可以一级一级的拆分，最后拆分到原子、质子这个层级，当然这也仅限于当前的科学水平，这个层级的物质是可以继续拆分的，最上面的一层是人体，全球有70亿人口就有70亿不同的人体系统，但是组成70亿人口的分系统层级，其实一层比一层简单，简单粒子不同的组成方式构成了这个万象世界，它的底层逻辑构成是简单的，我们要透过纷杂表象看本质。
上面谈到将人体结构拆分到最后是原子，也是仅限于当前的科学水平，原子质子仍然是由更小的粒子构成，我们不知道最终的粒子具体是什么，但是从逻辑上可以推导出，基本粒子是由宇宙大爆炸最初产生的“星尘”，星尘在其后的时间中，由各种因缘聚合成更大的物质，例如恒星。
物质不灭，其实就是基本粒子永恒不灭，基本粒子一直在构成与解构中不断的循环，灭的是在一定的条件下聚合而成的物质，我们所看到的物质是暂时的，当产生该物质的条件消失或变化，那么该物质也会同时消失或变化，这就是灭，但是构成物质的基本粒子，即星尘，是永恒的。
综上所述，我们可以将人体归纳为：
人体是由基本粒子即星尘在特定的条件下所聚合而成的一个超复杂系统。
宇宙是一个无限的复杂系统，人体其实也相当于一个小宇宙，人体每一个细胞其最终源头就是星尘。
作为一个独立系统，我们知道宇宙最终会走向热寂，当然这个时间是多久我们无法得知，因为宇宙超出了我们当前的想象。
人体这个小宇宙系统当然也会走向热寂。
人体这个单独的系统通过与外界交换物质能量，维持自身系统的稳定性，但是，任何系统都是熵增的，系统内部从有序走向无序，宇宙如此，人体作为一个相当有限的系统更是如何，当熵值增长到一个临界点，即它的尽头，就是人体系统彻底崩溃之时，通俗点说就是死亡。
人体是由基本粒子星尘聚合而成，当系统崩溃人死亡之后，此系统会解散成基本粒子，基本粒子分散之后，在另一些条件之中，会组成其它的系统，比如，部分粒子会构成石头、部分粒子构成花朵、部分粒子构成猫狗，当然也可能会构成“下一个人”，从某个角度上来说，无论石头、植物、猫狗，都可能是我们每一个人的前世或来世。
不止人体系统是如此，其它我们目之所及能看到的任何事物，都是一个系统，都在一定的条件中聚合，其最终也会因为熵增而系统崩溃，即使是石头也不例外，经过千百年时间，坚固的石头会风化，风化即是石头的“死亡”。
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