农在天涯
“原谅伤害你的人是放过自己的伤痛”是这样吗？
仔细想来，其实我们不是原谅伤害自己的人，而是原谅我们自己，放过我们自己。
别人为什么能伤害到我们，主要是我们自己还不够强大，或者是我们还不够豁达，否则谁能伤害得到？
年轻时，我们都争强好胜，在人群中渴望自己有面子，就这样一定感觉自己会有不如意的时候，也许是受到别人的伤害，但当到了一定的年龄，历经了生活的风风雨雨，内心豁达到一定程度，而且认识到，其实什么都不那么重要，在我们能吃得好，穿得还可以的前提下，更在意的是身体的健康，生活的每一天是否快乐，这才是最重要的，其它至于别人怎么对待我们，无所谓了。也就别提伤害与原谅了，甚至希望周围所有，曾经与自己打过交道的人，都能很好的活着，我不知道别人什么想法，总之我到了如今的年龄，感觉拥有健康就是我积攒的最大的财富，豁达的面对任何人，就是我快乐的源泉，笑对所有，给别人一份快乐，自己收获的又何尝不是快乐？自己独立，不给别人添麻烦，至于别人怎么看待我们，那又如何？忘记不快，也就是善待自己！更是给自己周围所有的人，一份尊重和快乐！
jia荷花
原来伤害你的人，并不是每个人都值得我们原谅。一个要是仅仅没有触碰你的底线，没有触碰到你的家庭，经济和安全，就是拌嘴，或者不痛不痒，以及一些容易让我们冷静下来后觉得这件事没什么大不了的，那这个没关系，我们自己离开那个让我们受害的对象，找个安静的地方冷静就行，一时赢并不代表你就是赢家，反而让对方赢。为什么这么讲？因为对方让你愤怒，对方让你措手不及，达到了对方所要的效果，对方就是找你因为他的错误让你伤痛，让你生气。
那既然说到放过对方，就有无法放过对方的错误，什么样的错误伤害到你无法让你放过呢？比如这个人已经威胁到你的家人，经济和生命，让你在一定程度上损失，那确实无法原谅，一旦原谅就会让对方觉得你好像很好欺负，就一而再再而三的反复刺激你，我们可以通过有效正确的方法去做，不能自己觉得好像很厉害，用自己的方式解决。
退一步海阔天空，君子报仇十年不晚。不要在意一朝一夕的赢，而且不仅让对方心服口服，也要让其他人对你敬重有佳才行。
我是何为情，我的看法你认同吗？
何为情
你好，很高兴回答你的问题，01
对待那些伤害的最好方式，不是微笑着去感谢它，是咬着牙笑着，让自己变更好。希望经历挫折，活成更好的自己。以德报怨是人们的美好愿望，能做到的应该是神仙而不是人。然而对伤害自己的人的最大报复就是把自己的生活过得多姿多彩。
02
不是原谅了，是算了，伤害我的人，永远都不会原谅！只不过现在不想再浪费时间和烂人计较而已。我没被他们弄死，是我自己自强不息，命大。宽恕，不是原谅伤害你的人，而是把你从负面的情绪中解脱出来。释怀不了的痛，就不要逼着自己去释怀。所以，不要急着去感激伤害你的人。偶尔当个“泼妇”，把负面情绪发泄出来也没什么不好。对于那些伤害过我们的人，可以勇敢地说一句：别指望我去感谢你，我会变得更加强大，然后去感谢那个一路走来没有放弃的自己。
03
别指望我去感谢你，我会变得更加强大，然后去感谢那个一路走来没有放弃的自己。经历过磨难并且坚持下去的我们，会变得更加强大。不是所有的人都懂得感恩，也不是所有的人都珍视善良！
04
对于那些伤害过我们的人，我们所能做的最好的报复是让自己变的更好。坚信人欠你的，天必还你，你若善良，天必佑之，而那些咄咄逼人，不懂得善待别人的人也终究会受到社会规律跟自然规律的惩罚的。没有例外和侥幸，只是时间的问题，这就是天道。
05
我们善待别人，付出真心，如果得不到回报，那也不必憋着忍着。我们善待别人，付出真心，如果得不到回报，那也不必憋着忍着。世界释怀不了的痛，就不要逼着自己去释怀。上所有的原谅和宽容都是以折磨自己为代价的 。
06
先让自己强大吧，这个世界都有伤害，跟自己过不去就一直在那里不会改变，折磨的是自己，跟原谅不原谅无关，放过自己就好。不是所有的人都懂得感恩，也不是所有的人都珍视善
07
曾经那些经历总会给我们留下难以抚平的伤痛，不要拿别人的错误惩罚自己就好。对恶的纵容，其实就是伪善。你越是容忍，坏人就越是变本加厉。不必去原谅那些曾经伤害过你的人，不报复已是最大的宽松。
08
伤害你的人，不值得原谅；之所以选择宽容是因为想放过自己。最应该感谢的人是自己，感谢自己一路走来的坚持，感谢自己在那些最难熬的日子里依然没有放弃，其实，当一个人熬过了所有的困难，那些伤害你的人也就没有那么可怕了，所以，只有把自己变得更好，才是最大的报复。努力成为最优秀的自己，大步向前无所畏惧！
09
这世上最看不透的，就是人心。希望你能早日走出阴影，养好身体，保持好自己的状态我也不会原谅伤害我至深的人，虽然我现在活得很好，但一切都是源于我自己，源于我有一颗坚强的心。
10
羞辱，有时候也不失为一道鞭策自己不断奋力前进的长鞭，你若玻璃心，那么你身边那些虚以委蛇的人将会是你堕入万丈深渊的帮手，你若强大，那些对你过分严苛的人将会是你成功路上的垫脚石，我没有选择原谅不是因为我对事情的本身耿耿于怀，既然是教训就应该时时刻刻警醒自己“你应该更强大”。
一醉宝阁
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。处处绿柳堪系马，家家有路到长安。人非贤能，属能无过？得饶人处且饶人，最高贵的复仇是宽容！
海纳百川，有容乃大，圣人贵宽。宽恕是人性，是文明的考核，是智慧的艺术。山锐则不高，水狭则不深。以大度兼容，则万物兼济。紫罗兰把它的香气，留在了踩扁它的脚上。宽恕使软弱的人体会到温柔，使坚强的人体会到高尚。如果没有宽恕之心，生命就会被无休止的仇恨和报复所支配，只会让人痛苦不堪，毫无乐趣之言。
宽恕别人就是放过自己，即使受者无动于衷，但施者可以获益。古有廉颇“负荆请罪”，终使廉颇与蔺相如和平共处。而周瑜却容不得诸葛亮，终发出“既生瑜，何生亮”，吐血身亡。比天更广阔的是人心，多一份宽容，生命中就多了一份空间。不仅可以消除敌意扩大交际，还可以减少焦虑降低病疾，让人身心健康，心神宁静！
学会了宽容，就是善待了自己。斤斤计较，患得患失，活得很累。余生很贵，还心灵一份纯净，何不潇洒走一回！（原创）
冰清玉洁hxl
原谅伤害自己的人，放过自己的伤。
已经伤害。再谈原谅。心有不甘。
但是无休止的纠结只会让自己更痛苦。
所以我觉得封印自己的仇恨。封印自己的事儿。好好的爱自己，我的保护自己。这样能最好的保护自己的人就是自己。所以说曾经伤害过你的人，你可以云淡风轻一笑。只不过不是不记得，是不愿记得，因为那会深深伤害你的心，那是洪荒之力。把洪荒之类封印吧。
让生活回归原来自由的自己。让伤害自己的人见鬼去吧。你还是你原谅，只不过是一种说辞罢了。过好自己才是最重要的。
其他的都已经引进你的深深的脑海中，怎么可能不去轻易抹去呢？
不能老活在过去的阴影中，我们应该往前看生活，还有更多的美好，以前的上海可能由于我们的幼稚无知无能，那我们就让自己变得越来越强大，那么上海也会越来越少，对以前曾经伤害过我的人，我们可以用行动告诉他，你现在高攀不起，你根本伤不到我。
更多的是欺软怕硬的人，我们不要做那个弱者。曾经是弱者，那就去让他去吧。
往前看成为。
小鲜悟道
“原谅伤害你的人是放过自己的伤痛”这句话说的非常对，同时我也很喜欢这句话。原谅别人就是放过自己。伤害你的人，你若选择憎恨，那是愚不可及的想法，你的世界受他人影响而搁浅美好时光，那真的不值一提。你若选择宽容，那你的世界将会五彩斑斓，收获不一样的惊喜与乐趣。心胸狭窄，世界总是充斥着不公；心胸开阔，世界总是会回馈着你。
上学那会，我跟她玩的特别好，好的能穿一条裤子，我们总会分享彼此间的快乐，彼此间的悲伤，彼此间的秘密，当然我们也会悄咪咪说着自己所讨厌的同学。我的同桌是个学霸，学习好，但脾气大，喜欢斤斤计较，不喜欢与人分享乐趣。我对她感到厌恶，我时常在朋友面前抱怨她的毛病，朋友可能听多了，反倒觉得是我的不对，开始指责我，我对于朋友的转变我惊愕地以为自己耳朵听错了。以前她都会疏导我，陪我一起吐槽，现在的她让我摸不着边。
年级搞活动，朋友与我积极竞选年纪班干部，我竞选上了，而她却没能如愿，望着她落寞的背影，心里有点过意不去，便想上去安慰，谁知，她朝我说道:“你跑过来是想在我面前得瑟你竞选上了班干部，还是来嘲笑我的自不量力?”我怔住了，我想解释，可她满脸厌恶的表情深深刺痛了我，望着她离去的背影，我再也没有勇气追上去。要是以前，她肯定会跑过来祝贺我，然后去大吃一顿，现在的她已经不是我所认识的她。不知从何时，我们的关系渐行渐远。
或许是我的优秀掩盖了她的光芒，她好胜，我也好胜，对于好胜心极强的人来说，被身边的人夺取关注度，自然会产生一定生疏距离。这距离也因为一个秘密而分道扬镳。她知道我喜欢隔壁班的男生，由于我的胆怯，一直不敢上前表白，我想等毕业了在告白。她却替我告白了，是的，她成功了，但女主角不是我，他们在一起了，我们约好不抢对方喜欢的男生，她失约了，并散播谣言，说我是他们中间的第三者，别人对我投来异样目光并在我背后指指点点，说些难听的话。我无动于衷，选择沉默，所有的委屈往肚子吞。
最信任的人离我而去并伤害我。彼此的友谊虽走到尽头，我想对多年的友情做个了断，我找了她谈话，她依然对我厌恶，而我却不紧不慢的诉说我对这段友谊的情感:“伤害已经造成，我也衷心祝你在未来每一天幸福快乐，希望你不是为了报复我而去浪费自己的青春。”我看不到她的内心活动，也不想看到，把话说开，彼此见面还能打上招呼，对她也好，对我也好。原谅别人，放过自己。
聆梦
‘’原谅伤害你的人，是放过自己的伤痛"对于这句话我不十分认同！既然说到伤害，那就一定分大小，小伤害可以原谅，毕竟我们都是凡人，都有做错事或有意无意的伤害到别人，我们也可以立即去道歉和弥补一下。而做为被伤害一方也不能得理不饶人，也应给个机会嘛。都多换位思考就能解开很多生活的疙瘩与纠纷！
如果说这个伤害是非常大的，给被伤害人造成很严重的心理或身体又或是财产的伤害和损失，无论你是有意或无意，都要负法律责任，至于私人方面原不原谅那就看人家了。原谅是善良，不原谅是本分！
站在被伤害方的角度，为了自己的身体，可以选择记住，但不原谅！不报复不原谅，只是"记住‘’没有错，如果说是忘记了，怎么可能呢，除非失忆了，哈哈。
安宁2017
你若是太怂了，没得说的，就得继续忍受别人的伤害。人生在世，一定要学会保护自己。不光保护自己这个身体，也要保护自己的心灵。远离一切暴力。既是伤害，就像对方射出的箭，穿透了你，拔去箭也留下伤疤。若是对方有意而为之，绝不姑息，该打回去就打回去。若是无心之失，选择原谅也未尝不可。防人之心不可无，时常警惕身边的人，远离垃圾人，才能避免被伤害。
有心可人
原谅伤害你的人，我是这样想的，这要看看伤害的重还是轻，重的话那就是人身伤害，要通过法律解决，给自己一个公道，过后就要从伤痛中赶快走出来，如果是恶言恶语，就不要理他，就像臭狗屎一样把他跺到一边，几年后他会从你的生活中自然消失，当然这是消极的做法，其实不管是重还是轻的伤害，都要学会放下，走自己的路，我行我素，冤冤相报何时了，冤家宜解不宜结，不要老是想着别人伤害你，同时也要想想自己有可能也做了对不起别人的事，只是自己没有觉察到，所以原谅伤害你的人就是放过自己的伤痛，像着自己美好的未来前进！
欢乐颂172867319
这句话是肯定的，原谅伤害你的人就是放过自己的伤痛！
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”
不管是言语的还是行为上的伤害都是这样。
小的时候老师讲过一个有关伤害的故事，每一句伤人的话就好比在围杖上钉上一根钉子，尽管钉子可以拔下来，但是留在杖子上的痕迹却永远也不能消失，只能淡化却永久存在。
可见，受到伤害的事在不能够避免的时候，它留给受害人的将是无尽的恐惧。
理想照进现实，再看看最近炒的沸沸扬扬的家暴事件。
其实，关于家暴的话题已经不止一次像这样在网络上引起巨大波澜了，每当网络上爆出某某家暴事件的时候，总会引起诸君的口诛笔伐，大有把施暴者先抓之而后快。
可是，那为什么随着时间的流逝，当初的讨伐者渐渐忘却这些事的时候，又有人忽略了对家暴事件的关注了那。
试想一下，如果我们选择原谅伤害那是不是应该去劝一个刚刚被殴打的妇女去选择原谅他的丈夫好好过日子那，让她继续忍气吞声，选择淡忘那。
不，答案是肯定的。每一个善良的人都不会答应，对施暴者的纵容，就是对受害者的二次伤害。
所以，如果当你受到伤害时，请大声的呼喊出来，这不仅是对自己的交待，更是给每一个施暴者应该承受的惩罚。
不要选择淡忘，更不要选择忍气吞声。
