根据官方公布的新冠肺炎的感染人群特征，其中重点指出重症和死亡高危人群是年龄在60岁以上的老年人。所以老年人要注意做好平时自我居家的防护，但是一定要注意避开防护路上的这些误区，严格科学防护。
误区一：只有N95口罩才能起到防护作用
一般情况下，如果普通老年人在家中的话可以不必佩戴口罩。如果外出的话建议可以使用一次性的医用口罩就可以了。而且没有必要更换口罩十分的频繁。除非口罩上面出现了明显的污渍和损坏，才建议更换。另外不太建议老年人使用N95口罩等密闭性太强的防护口罩，因为这样的口罩呼吸阻力很大，长期的佩戴可能会出现缺氧，从而导致胸闷、气短等，例如患有慢阻肺的老年人尤其要注意。
误区二：空气中可能存在新冠病毒，在家还是不要开窗了吧
平时还是建议老年人在家的话要定时开窗通风，尽量进行室内的空气流通。如果户外的空气质量较好的话，要勤开窗。如果室外空气质量差的话还是要注意适当减少开窗频率。另外注意老年人的免疫力较低，注意开窗时要保暖，预防感冒。
误区三：室内要经常喷洒消毒液，浓度越高越好
老年人的呼吸系统较为敏感，所以并不是消毒液的浓度越高越好。如果是老人居家的消毒，推荐使用75%的酒精棉片擦拭消毒，同时也可以使用稀释后的84消毒液进行家中地面的清洁消毒。另外酒精是易燃的液体，进行室内喷洒的话会有很大的安全隐患。
提醒老年人注意，疫情期间要做到：
1、尽量减少出门的次数，不去人群聚集的地方。如果一定要外出的话要在做好防护措施的情况下再出门。
2、了解疫情相关信息时要注意一定是通过官方媒体了解信息，不要轻易相信所谓的疫情防护措施。
3、居家防护期间一定要注意保持良好的情绪，一定要多和家人聊天，学会倾诉自己的想法。
分享到:
閱讀更多 肝病金醫師 的文章
