本文来自35岁的美国妈妈Eve，她是两个孩子：三岁的Joe和六个月大的Elizabeth的妈妈。自从妹妹出生后，哥哥的表现就变得有些令她担忧……我们来看看她是如何解决兄妹不和的。
在妹妹出生前，我们的生活都围绕着儿子Joe。但是，去年11月的某一天，他的世界发生了巨大的变化，他的妹妹出生了。
在妹妹Elizabeth的出生大约八周后，Joe不满情绪开始显露，他的愤怒行为变得显而易见。
当Elizabeth在喝奶或哭泣时，这种行为尤为明显。
Joe有时对她显露极其喜爱之情，有时又去拍打她的头，有时这两种行为同时发生，所以我一直处于警惕之中。
通过与朋友交谈，我发现儿子的反应好像是很普遍的。
有人想起她两三岁的女儿咬着自己妹妹的小腿，而另一个大女儿在她的弟弟出生后问：“什么时候把他送回去？”
我跟老公想把这件事处理好。我们当时生孩子的目标就是奔着三岁的年龄差去的，我们觉得这个年龄差不仅能让兄弟姐妹之间彼此亲近，又不会减损Joe当宝宝的时间。
我第二胎刚开始显怀的时候，我们就开始讨论新宝宝到来的事情，给Joe准备了图画书，还花时间与朋友的宝宝在一起相处。
当时我们还确保Joe在第一次遇到宝宝时，宝宝不在我怀中，而是在婴儿睡篮里，甚至还以宝宝的名义给他买了一件礼物。
但是，七十年代的育儿大师Penelope Leach博士曾把新的兄弟姐妹的到来，比喻为一位丈夫告诉他的妻子：
“亲爱的，你真是一个非常了不起的老婆，我会再找一个跟你一样的老婆，而且她还会过来和我们一起生活。”
所以我不应该对Joe的行为感到惊讶，但我很想知道，我们是不是可以更好地处理这些事情。
为此，我咨询了身边的几位朋友。
建议1：父母的回应保持一致性
我的健康访视员Ann说：
“乔的行为非常普遍，这就是哥哥姐姐们会做的事。这是探测规矩和界线的一种方式。但是嫉妒心理必须得到正视。”
“处理的关键是保持一致性。在某个事件发生后，坐下来，看着他，用一句简短的话，比如‘那样会弄疼Lizzie，住手’，比长篇大论要好得多。不要继续往深处说。”
“淘气凳（让孩子坐着反思的凳子，也是美国家庭用以教育犯错的孩子的一种方法）很符合年龄超过两岁半的儿童——几岁了就坐几分钟。”
“他会抵抗，但父母此时要坚持规则，哪怕孩子跑开了，也要把孩子抓回来重新坐好，重新计时。这个方法的目的是让孩子改变负面行为，让孩子转换场景，从而让情绪冷静下来。”
“所以，如果在事情发展得顺利的时候，比如他坐得特别端正，要注意到并给予肯定。他反而会放下心来，因为牢固的界限给予了他安全感。”
建议2：每天专门空出时间和宝宝一起做事
专门研究育儿技巧的心理学家Linda说：
“三岁的孩子无法从其他人的角度看世界 —— 孩子们在7岁左右才能以去自我中心化的角度看问题。你可以制止攻击性行为，但不要对此做太多评论。有时候，大声的责骂未必会带来效果，如果得不到你的积极关注，那么消极关注也是他乐于得到的。”
“每天专门空出时间，来和做一件在宝宝出生之前你们会一起做的事。这能让他们知道自己仍然是特别的，会帮助他们缓解焦虑。
建议3：引导并鼓励参与
Rachel，产妇护士和育儿专家，其客户包括著名女演员格温妮丝·帕特洛和明妮·德里弗，说道：
“他需要知道攻击性的举动是不可接受的。如果你在喂奶，建议你把宝宝放下，弯腰到他的视线水平，双臂抱着他说：‘我们动作很温柔，因为她很小，我们不想伤害她。’”
“重要的是，一旦宝宝吃饱了，你要把她放到自己房间睡午觉，然后你就可以利用这个机会和Joe一起做些什么。在喂Elizabeth的时候，也让Joe做一些他自己喜欢的事情。”
“他可能觉得自己受到了妹妹的威胁。鼓励他伸手帮忙，让他成为她的大哥哥。他可以帮忙换换尿布。”
Eve后来的做法
所以，这些建议我都适当听取了一些，并有了我自己的办法：
1、回应的一致：我一直在想如何能做到回应的一致。直到有一天，我又看到Joe在拍打他妹妹的头，打了好几下。
我放下手里的事情，走过去，轻轻拉住他的手，对他说：我们不这样做，好吗Joe，妹妹会疼。然后我把他搂在怀里拥抱。
之后的几次，我都采取了这个做法，效果还不错——至少他知道我在关注着他。
2、专门抽出时间陪伴：我恢复了给Joe送去睡前的一杯牛奶和拥抱的习惯，之前是断掉没做了的。
Joe很喜欢Elizabeth在楼上睡觉的时候，我俩可以一对一独处。
3、避免攻击行为、转移怒气：我在想，或许我在喂奶时，真的可以给他玩一些他喜欢的东西，所以，我正在预备着我的秘密武器——iPad。
另外，让他帮忙换尿布也是转移怒气的好方法。
Joe的嫉妒没有快速缓解的办法，但他发火的次数已经下降。我们偶尔会遇到退步——特别是当他累了或者是Elizabeth不舒服需要更多关注的时候——这时我就会多注意一些。
随着Elizabeth会的东西越来越多，她也越来越讨Joe的喜欢了。
对他的嫉妒心来说，最好的治疗方法就是她大大的微笑，还有对他所做的一切事情的无尽崇拜。
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