05.28 自家秘方无骨鸡翅饭超好吃,再也不怕孩子不爱吃饭了!

鸡翅包饭是现在很流行的小吃,也深受孩子们的喜爱。在外面买鸡翅包饭价格不菲,食品安全也不能够信任,不如自己亲手做。做了才知道,看起来很复杂的鸡翅包饭,其实一点也不难!

自家秘方无骨鸡翅饭超好吃,再也不怕孩子不爱吃饭了!

(无骨鸡翅饭)

用料

鸡中翅 6只、胡萝卜 10g、玉米 10g、木耳 10g、鲜香菇 1个、糯米或熟米饭 150g

做法:

1、鸡翅去骨。这可能是做鸡翅包饭最大的难点,小编给大家详细解读一下如何去骨:

(1)首先把鸡翅洗干净,沥干水分,然后用刀切开鸡翅一端筋膜连接的部分。

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(2)握住骨头,把鸡翅肉往下推,小心不要用力过猛,把鸡翅弄破了。

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(3)推到顶端的时候,把鸡翅像口袋一样翻过来,露出里端的筋膜和骨头,然后把它们剪开剔除,再把鸡翅翻回来即可。

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2、用料酒、胡椒粉、盐等腌料腌制鸡翅,也可以选择市面上售卖的奥尔良鸡翅粉等腌料。

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3、把胡萝卜、香菇、木耳、玉米切碎,和糯米饭或熟米饭一起翻炒,并加入盐、酱油、耗油、辣椒等调料调味。

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4、把炒好的米饭塞进鸡翅里,注意不要塞得太满。可以事先把米饭压的紧实一点再塞进去。

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5、平底锅里倒油,不用太多,然后把逐个放入,煎到两面焦黄。

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6、再倒入两勺生抽、两勺料酒、两勺蜂蜜、少许胡椒粉小火慢慢炖,直到汤汁收干即可。期间记得用锅铲翻动,小心糊锅。


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