微量元素，從寶寶出生開始就困擾著爸爸媽媽：微量元素檢測要不要做？怎樣測量才準確？微量元素該不該補？微量元素缺乏，到底會不會影響寶寶的發育？種種令人糾結問題，今天就來一起看看答案。

關於微量元素的檢測

如果寶寶的進食正常，生長曲線態勢良好，其實完全沒有必要進行微量元素測量。如果確實需要進行微量元素檢測，也要小心誤差。那麼，微量元素檢測的誤差是怎樣出現的呢？其實與採血的位置（指尖、耳垂、靜脈）、化驗的及時性、採血的過程等都有關係，例如指尖和耳垂取血時，組織液會和血液一同被擠出，造成血液稀釋，影響準確度；而如果採血後沒有馬上化驗，那麼空氣中所含的微量營養素就會沉在血液裡；而採血過程中用到的碘酒、酒精等消毒用品，其中的微量營養元素也有可能被一起採到血液當中，對化驗結果造成干擾。也正是由於這些原因，可以說微量元素監測的數據並不是很準確，且這些誤差是由不可避免的一系列客觀原因造成的，而這其中，抽取靜脈血後馬上化驗，能在一定程度上將誤差降低到最小，結果相對準確些。

關於微量元素的補充

盲目地補充微量元素，不僅對寶寶身體無益，還有可能出現“顧此失彼”的問題。例如，我們日常關注最多的鈣、鐵、鋅等微量元素，幾乎都是二價陽離子，它們在胃腸道初步吸收的途徑都相同。如果，給寶寶補充了其中的一種，就會減少其他微量元素的吸收。因此，爸爸媽媽很有可能發現，今天給寶寶補了鈣，過一段時間寶寶可能又缺鐵或鋅了，其實並非是寶寶攝入的食物中這兩種微量元素的量少了，而是鈣的吸收能力太強，使得鐵和鋅都沒法更好地被吸收。因此，不要輕易給寶寶補充微量元素，如果被確診確實存在某種微量元素缺乏，也要記得結合寶寶的實際情況，在醫生的指導下酌情按量服用補充劑。而對於日常營養均衡的寶寶來說，額外補充是沒有必要的，相比費盡心思為寶寶選擇補充劑，不如多注重日常飲食的營養均衡。

關於微量元素的作用

其實，在人體的營養需求中，最為重要的是宏量營養元素——蛋白質、脂肪和碳水化合物。除此之外其他被統稱為微量營養素。人體需要的微量營養素有30多種，不過現在實際能檢測的只有五六種，包括大家比較熟悉的鈣、鋅、鐵、銅、鉛。宏量元素在組成中佔有相當大的比例，人體對它的需求量很大，它的作用也最大；而微量營養素佔的比例很小，人體對它的需要量也只是微量。因此，微量營養素雖然有很重要的作用，但它們在人體中的存在既然是微量，所起的作用也只能是輔助，而非主要作用。