03.13 怀孕后，孕妈这3样东西就该换了，这样才利于胎儿发育

怀孕后，毫不夸张地说，孕妈从头到脚都在发生着变化。到了怀孕第三个月的时候，孕妈就要非常注意了，这3样东西该扔就要扔，该换就要换了，可别像平时那样大大咧咧地不当回事。

1、内衣

大部分孕妈在怀孕40天左右的时候就会感觉到胸部胀胀的，好像变大的一样。这个时候孕妈千万要记住，可以着手买孕妇内衣了。孕妈穿着稍微宽松一点即可，不要太过修身，这样会有压迫感。有的孕妈本身就比较瘦小，刚开始前三个月并没有太多的变化，那就暂时无需更换内衣，除非是涨奶，你的胸部变大了，那么可以随着尺寸而定。到了孕中、晚期，孕妈也要更具胸部的大小更换内衣。长期穿戴不和尺寸的内衣或者普通内衣的话会严重压迫到乳腺，导致产后会出现少奶或无奶的现象。

2、高跟鞋

怀孕后，准妈妈的高跟鞋该收起来了。近几年，宣扬大女主，辣妈思想。很多年轻孕妈在孕后照样和平时一样，该干啥干啥。成语娘亲不得不提醒各位孕妈们，爱美的同时，别忘了把高跟鞋换成舒服的平底鞋，最好是鞋底比较软比较厚的那种。高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。而且穿高跟鞋也不安全，很容易重心失去平衡，给胎宝造成伤害。

3、内裤

第一条说了内衣需要更换，随着孕肚的增加，内裤也是需要更换的啊。怀孕前三个月，腹部变化不大，这个时候孕妈穿以前的内裤即可，可是，等到第四个月的时候，孕妈的腹部会逐渐隆起，常见的是带托腹功能的孕妇内裤，可以有效缓解孕期因腹围不断增大而带来的疲惫感与负重感，而且大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，适合整个孕期穿着，十分方便。