03.02 肾病患者如何健康饮食?

黎小鱼


我是肾病主任卢志远,15年临床经验,擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信


饮食作为慢性肾脏病的基础治疗之一,对肾病的发生、发展起着关键的作用,通过合理饮食既能达到营养平衡,又可减缓肾脏病的发展。

那么肾病患者该如何科学饮食呢?肾病患者饮食原则应坚持低盐、低脂、合理蛋白饮食,低磷,低钾。

1.限制食盐摄入

  • 无水肿、病情稳定的患者食盐摄入量小于4g;

  • 水肿、高血压患者每日饮食中食盐摄入量不超过2~3g;

  • 高度水肿患者,一般每天的钠盐量应在0.5g以下,最好应忌盐;

食盐中主要是钠离子对肾脏的损伤最大,所以我们常说要限制食盐摄入,应该是严格限制钠的摄入,这还包括一些复合调味剂、营养添加剂和保健品都应该警惕食用。

2.合理蛋白摄入

  • 肾功能良好者,给予正常蛋白饮食,以纠正和防止血浆蛋白降低、贫血及营养不良性水肿;

  • 一旦出现肾功能不全,则需根据血肌酐的水平制定不同的低蛋白饮食方案;

  • 进入透析后,蛋白质、维生素等营养物质从透析中丢失,饮食应由原来的低蛋白饮食改为优质蛋白、高热量、低盐低钾饮食,对蛋白质的需求增多;

宜采用低蛋白的饮食,选用高生物价的优质蛋白质,如乳类、蛋类、瘦肉、鱼等,可减少代谢废物的产生,减轻肾脏的负担。

3.谨慎水分摄入

肾病患者往往由于体内水分过多无法正常排出而表现为浮肿,此时应严格控制水分的摄入,每日水分的摄入应根据前一日的尿量来定,一般不超过1000ml,应注意食物本身含的水分,比如面条、馄饨等汤水含量较多的食物。病人口干口渴明显时,可少量饮用玉米须水、冬瓜汤等以利水消肿。无明显水肿的患者可以正常饮水,无需特别增加饮水量。

4.选择脂肪摄入

肾脏是一个血管球器官,高脂血症这些动脉硬化、肾小球损伤的危险因素都会影响到肾脏的功能。此外,值得注意的是,反式脂肪酸可以明显增加低密度脂蛋白,降低高密度脂蛋白水平,刺激炎症介质的产生,导致血管内皮功能异常,因此低脂饮食不单是减少脂肪的摄入而是讲究摄入脂肪酸的类型。因此不只要控制动物内脏、肥肉、海产品、动物油等富含胆固醇及脂肪的食物摄入,更应避免食用富含反式脂肪酸的加工食品。

5.限制磷的摄入

晚期肾病患者常出现骨质疏松、皮肤瘙痒等一系列症状,是由于排泄障碍导致的血磷升高、钙磷比例失调,此时应制定低磷饮食的方案,尽量避免食用含磷丰富的食物,如海产类、动物内脏、脑髓、啤酒、碳酸饮料等。

需要注意的而是,大部分富含蛋白质的食品如一些乳制品(例如鲜奶、酸奶、肉类等)含磷量也是偏高的,这就要求需要正常摄入蛋白质的患者选择食物磷蛋白比低的食物,应少量服用或是避免同时服用磷蛋白比高的食物,计算每日的食物摄入量。

6.注意钾的摄入

高钾血症是慢性肾功能不全患者常见的、临床极其凶险的并发症,严重者可出现心脏骤停、猝死。高钾血症伴随肌酐水平的升高发生率显著增加。

因此,出现肾功能异常的患者应定期检测血钾的水平,对于轻度升高的患者要注意避免食用含钾过多的食物,而升高较多的患者,则需要在医生的指导下药物治疗。

7.适当补充矿物质和维生素

由于肾病患者肾小球基底膜的通透性增加,尿中除丢失大量蛋白的同时,还丢失与蛋白结合的某些微量元素,致使人体钙、镁、锌、铁等元素缺乏,应给予适当补充,以满足身体需要,可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜,水果,杂粮等予以补充。


特殊类型肾病患者饮食注意点

  • 狼疮性肾病患者 忌食感光食物,如柠檬、香菜、芹菜、胡萝卜等;
  • 紫癜性肾病患者 在急性发作时忌食粗食或粗纤维多的食物,如芹菜、油菜、笋、菠萝等,以避免磨损胃肠黏膜,诱发或加重胃肠道出血;同时忌食容易引发过敏的食物,如韭菜、海产品等;
  • 高尿酸肾病患者 忌食海鲜、荤汤、烧烤、动物内脏、啤酒、等高嘌呤食物,无水肿情况下多饮水,每日2000--3000ml,可多食碱性食物,少吃酸性食物。



我是肾病主任卢志远,15年临床经验,擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

卢志远大夫


肾病患者在饮食上面有很多的禁忌,肾对于身体是很重要的,所以在饮食的时候,要多吃一些有利于肾的食物,最好不要经常吃一些有刺激性的食物,这样对于肾会产生很多不利的影响;

那么肾病患者在饮食上面要注意哪些呢?哪些食物是可以吃的,哪些食物是不可以吃的呢?下面我们就来看下吧。

  1、甜食必须禁止(除非血糖低情况)

首先对于血糖高的患者,甜食时必须禁止的,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。

  首先对于血糖高的患者,甜食时必须禁止的,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。

  2、如果血糖控制不好最好不要吃水果

  如果可以控制很好,那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

  3、腌制品必须禁止

  腌制的食物里面含有很多的致癌物质,吃多的话不仅会致癌,而且对于肾部的伤害也是很大的。腌制的食物里面含有很多的化学物质,对于身体的伤害也很大。如果你是肾病患者的话,平时最好多吃一些比较清淡的食物,这样对于肾也是有很大的好处的。

  4、不宜食用以下食物

  菠菜、竹笋、韭菜、茴香、芹菜、小红萝卜等,以及豆制品、动物内脏、浓鸡汤、肉汤等,禁食油炸食品。

  5、不要食用刺激性食品

  如酒、茶、咖啡等,各种辛辣调味品,如葱姜蒜、咖喱、芥末,胡椒等,各种香料。

如酒、茶、咖啡等,各种辛辣调味品,如葱姜蒜、咖喱、芥末,胡椒等,各种香料。

  6、应少盐饮食

  在无浮肿、高血压的情况下,每日摄入盐量为4g左右,在有浮肿、高血压的情况,因低盐饮食,每日摄入盐量为2-3g,或无盐饮食,每日摄入盐量小于0.5g,忌食含盐高的食物,如咸菜、咸蛋、腌肉、酱菜、皮蛋、豆腐乳等。

不宜食用香蕉,因为香蕉中含有比较多的钠盐,而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

  以上内容介绍了,肾病患者的饮食禁忌,大家是不是也都知道了呢!希望通过上述文章的介绍能够给大家带来帮助.



1.肾病患者如何健康饮食

当患有肾病时,就要想方设法的减轻肾脏的负担,所以在服用食物时,尽量做到以下几点:第一,一切食物都要低盐!这是前提。第二,高蛋白质食物会给肾脏加重损害,所以尽量服用低蛋白食物,或者是容易消化的动物性蛋白,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶;

第四,避免动物脂肪的摄入,最好是以谷类食品为主,高热量的食物能够满足身体每日所需能量,不给肾脏带来负担;第五,多食用植物纤维食物;第六,对含钾量高的食物,应该控制摄入。

2.肾病患者应该注意哪些事

除了在饮食方面需要注意之外,肾病患者在日常生活中还需要注意:有一个良好的生活习惯,规律作息不熬夜;戒烟戒酒,避免对肾脏加重负担;保持室内清洁通风,但又要注意自身得保暖,尽量做到避免感冒发生;适量的不刺激的运动,不仅能够锻炼身体,而且也能有健康的体魄去抵御病菌;定期检查身体,做到及早的发现病症。

3.肾病的早期症状有哪些

其实在患病之前,肾脏出了问题也会通过身体来体现。首先,总是感觉精力不集中,身体乏力,容易疲劳;其次,早上起来面部、下肢浮肿,有黑眼袋;第三,总是感觉腰部酸痛;第四,尿频尿急尿不尽,并且排出的尿液不正常;第五,性欲低下,对性生活提不起劲来,即使发生性行为也疲软早泄。

总而言之,肾脏对我们的身体至关重要,所以我们一定要保护好自己的肾脏,警惕肾病早期症状的出现,提早发现提早治疗,同时拥有一个好的饮食习惯和生活习惯。


女王朱琼


1.患者饮食应该清淡,忌辛辣刺激性食物。

对于肾病患者,在饮食上应该尽量的清淡,少吃或不吃刺激性的食物。


2.患者在饮食上应该忌硬食及油炸的食物

禁止吃一些比较硬的食物,例如芝麻糕糖、油炸面窝等,在饮食上应该多疑面食为主。硬食和油炸食物会导致体内胃肠的消化出现问题,如果饮食不当很容易造成生命危险。


3.患者在食用肉时应谨慎。

患者在食用肉时,应该谨慎。肉类是补充蛋白最好的食物,但也要禁止食用牛、羊肉、狗肉,这些肉中的蛋白含量相对比较少,对于病情较重的患者,如果饮食不当,很容易造成严重的后果。


4.肾病患者饮食要有充足维生素

肾脏病患者应多吃富含维生素A、B及C族和含铁丰富的食物,以满足身体需要,如新鲜绿叶蔬菜、水果及动物内脏,有猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣、花生、茄子、木耳、西瓜、萝卜、黄瓜、柑橘、猕猴桃、天然果汁等,但血尿酸及血脂高者不宜食用动物内脏。补充维生素C有利于铁的吸收,可食用西红柿、绿叶蔬菜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。


5.肾病患者饮食应该注意低磷

肾病患者常有血磷升高,所以限制饮食中磷的摄入对控制血磷极为重要。应制定低磷饮食的方案,尽量避免食用含磷丰富的食物,如酵母类、全谷类、干豆类、硬果类、海产类、动物内脏、脑髓等。蛋黄含磷高,1周不超过2个,烹调鱼和瘦肉时,可先用水煮一下,再捞出热炒,以降低鱼肉中的含磷量。


章教授讲肾病


1. 患有慢性肾病能吃香蕉吗?

针对肾衰竭期的患者需要低磷低钾饮食,香蕉不要吃。

慢性肾病的早期饮食和正常的健康生活推荐没有太多差别,低盐多吃蔬果和全麦类型戒烟戒酒等。

肾病后期,肾衰竭无法调节体内的代谢物和电解质时,营养师和医生会根据个人的血液化验结果以及透析的方式等多种因素来做出相应的饮食建议。

因此,香蕉能不能吃看情况。

2. 骨质疏松一定要多补钙吗?

大多数情况下,大家都会觉得骨质疏松就是缺钙。

但是情况可能没有那么简单,特别是患有肾病的患者。

高血磷可能导致身体的钙流失加剧,帮助身体吸收钙的维生素D无法通过肾脏激活等因素都让肾病患者的骨病更加复杂。

所以请咨询你的医护人员制定合适的方案。

因此,需不需要补钙看情况。

3. 贫血就要多补铁吗?

贫血的原因有很多种,比如说缺乏b12,叶酸,或者铁。

虽然缺铁性贫血是最常见的一种,也是肾病患者最容易出现的,但是没有通过血液检查,并没有办法通过症状判断是否贫血。

太多或者太少的铁都可能会有类似贫血的症状出现。因此,没有医护人员的建议下, 不建议自己服用铁补充剂。

因此,需不需要补铁需要看情况!

4. 多吃红枣可以补血?

错!

因为大部分的人贫血是因缺铁,因此评价一个食物是否补血主要看它的铁含量。

100 克的干红枣里面的铁含量还不如100克菠菜的,更不如100克泡发木耳的铁含量。食物中铁的主要来源是红肉类,煮熟的绿叶菜等。

黑木耳因为含有纤维素和比较低的磷和钾也是一个很好的糖尿病肾病的食材选择。

选用红肉类,煮熟的绿叶菜和豆类来增加铁的摄入。黑木耳是适合肾透析和糖尿病限制的一个中式食材。

5. 苦瓜可以帮助控制血糖,所以有糖尿病的肾病患者要多吃?

错!

目前研究有很多细胞以及动物模型上苦瓜的好处,研究也很正面。

但是,人体的临床研究并没有证明多吃苦瓜可以帮助控制血糖, 更重要的是对于需要控制钾摄入的肾病患者来说,苦瓜的钾是比较高的。

大量吃苦瓜,血钾的升高可比血糖控制来的更快。



湖南医聊


您好,肾脏病人的饮食调理,对于疾病的好转至关重要。

1.肾病患者如何健康饮食

当患有肾病时,就要想方设法的减轻肾脏的负担,所以在服用食物时,尽量做到以下几点:第一,一切食物都要低盐!这是前提。第二,高蛋白质食物会给肾脏加重损害,所以尽量服用低蛋白食物,或者是容易消化的动物性蛋白,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶;

第四,避免动物脂肪的摄入,最好是以谷类食品为主,高热量的食物能够满足身体每日所需能量,不给肾脏带来负担;第五,多食用植物纤维食物;第六,对含钾量高的食物,应该控制摄入。

2.肾病患者应该注意哪些事

除了在饮食方面需要注意之外,肾病患者在日常生活中还需要注意:有一个良好的生活习惯,规律作息不熬夜;戒烟戒酒,避免对肾脏加重负担;保持室内清洁通风,但又要注意自身得保暖,尽量做到避免感冒发生;适量的不刺激的运动,不仅能够锻炼身体,而且也能有健康的体魄去抵御病菌;定期检查身体,做到及早的发现病症。

3.肾病的早期症状有哪些

其实在患病之前,肾脏出了问题也会通过身体来体现。首先,总是感觉精力不集中,身体乏力,容易疲劳;其次,早上起来面部、下肢浮肿,有黑眼袋;第三,总是感觉腰部酸痛;第四,尿频尿急尿不尽,并且排出的尿液不正常;第五,性欲低下,对性生活提不起劲来,即使发生性行为也疲软早泄。

总而言之,肾脏对我们的身体至关重要,所以我们一定要保护好自己的肾脏,警惕肾病早期症状的出现,提早发现提早治疗,同时拥有一个好的饮食习惯和生活习惯。


艾嘉仁


各位读者,你们好,我是一名肾内科医生,正确的肾病饮食可以使患者保持良好的营养状况,今天将为大家提供肾病饮食专业科学的解答,因为肾病患者的饮食管理其实也是肾病治疗不可或缺的一部分,俗话说“三分治、七分养”,良好的饮食习惯能延缓进入尿毒症的时间,不好的饮食习惯则加速进入尿毒症时间,那到底肾病患者该如何正确、健康的饮食呢?请往下看。

肾病可有急性、慢性之分,急性一般不作特殊要求,在这我就不过多赘述,而慢性肾病的健康饮食贯穿疾病的始终。

何为慢性肾脏病?

慢性肾脏病是临床上对多种原因导致的肾病一个统一、规范的叫法,它里面包含如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾病综合征等多种,但如果未能及时有效的诊治,均可导致病情恶化进展,最终到达终末期肾脏病,即大家所熟知的尿毒症。

为什么肾脏病的饮食至关重要?

在慢性肾脏病过程中,药物和合理的饮食治疗不仅仅可以有效的改善患者的营养情况,缓解尿毒症的各种症状,延缓疾病的进展,进而改善预后,但是在不同的时期我们要求又不一样,非透析期的营养治疗目的就是减少代谢产物,缓解临床症状,推迟透析开始时间,而进入透析后就是补充透析丢失的营养,改善营养状况。

如何进行正确、健康的饮食?

  • 保证充足热量的摄入,不是透析的病人推荐热量的摄入需要量为30-35kcl/kg每天,如果透析则会增加热量的摄入,可以达到35kcl/kg每天上下,热量的来源主要还是碳水化合物,比如山药、红薯、芋头等等,注意,糖尿病的注意不要摄入甜食哈。
  • 补充维生素,比如蔬菜,瓜果含量就比较好,但是如果已经透析了要注意,吃多了容易高钾,需要适当控制。
  • 合理的蛋白饮食限制,肾内科最常见的饮食医嘱就是低优质蛋白饮食,什么意思,就是蛋白的摄入要比正常人低一些,优质蛋白就是多摄入动物蛋白,少摄入植物蛋白,因为植物蛋白人体吸收本来也不太好。优质蛋白有鸡肉、鸭肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,到肾病患者如果要补充蛋白最好吃蛋白,蛋黄少吃,没有透析的肾病患者摄入量在0.6-0.8g/kg.天,透析了的肾病患者因为透析的丢失,可以提高一点,1.2g.kg.天。

  • 正确的限制水分,以前一天的尿量500ml左右就差不多了,最好每天都称称体重看看变化,如果已经透析了,每天的水分不要超过1kg,虽然你很口渴嘴巴干,但是你水喝多了排不出来就容易心衰,肺水肿了。
  • 食盐的控制,因为你吃进去的盐分很大一部分就是靠肾脏来代谢的,你已经是肾病了,还吃那么多盐,就会导致身体水钠潴留,导致高血压和水肿,加重本来已经不健康的肾脏的负担,每天盐分控制在6g以内,不要吃方便面,腌、熏制的食物,酱油要适量。
  • 钾的摄入,肾病的病人排钾能力低,所以高钾的东西要控制,比如蔬菜这些你就放在水里煮一遍,把汤倒了在吃,虽然不好吃,但是为了你的健康,还是忍忍吧,如果透析了想吃水果就要煮熟去皮在吃,新鲜的就带进血透室在血透时候吃钾就排出去了。
  • 限制磷,补充钙,慢性肾病血化验出来的一大特征就是高磷低钙,往往蛋白含量高的食物磷也含量高,补钙可以喝一些牛奶等,实在不好吃就吃钙片。

总结:饮食治疗配合药物治疗才是肾病患者的黄金搭档,不管是患者还是患者家属都要重视科学的饮食治疗方法。只有这样才能从最大的程度保护肾功能,从而达到延缓肾病进展的目的。

废话咱也不多说,觉得我用心写了就给我点个赞就完事了,觉得医生写的好,以后还想看这个医生写的科普内容,关注一下也不迷路,最好祝大家身体健康。


肾内科小夏医生


坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题。


题主提到的“健康饮食”在肾脏病治疗中占有重要地位,但要根据肾病的不同分期与同时存在的不同合并症而制定,因此首先需要明确患者的肾功能状态及相关合并症或并发症,同时结合两者制定具体的健康饮食方案。

优质蛋白饮食


1. 通常肾功能正常的慢性肾脏病患者可不限制正常蛋白质摄人。


2. 肾功能中度受损后(肾小球滤过率<60ml/m·1.73㎡),就应开始低蛋白饮食的治疗,蛋白摄入量应控制在0.6~0.8g/kg·天。


限制主食中植物蛋白质的摄入量,以优质蛋白为主,提高饮食中动物蛋白的比例,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,主食可尽量采用麦淀粉代替部分普通面粉、大米,以减少蛋白摄入量。


3. 血液透析患者推荐蛋白质摄入量为1.2g/kg·天,当患者合并高分解状态时,蛋白质摄入量应增加至1.3g/kg·天,稳定的腹膜透析患者蛋白质摄入量1.2~1.3g/kg·天。

低动物脂肪饮食


提倡食用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油;

高脂血症患者慎食猪油等动物脂肪。

高热量饮食


摄入足够的碳水化合物和脂肪的供给热量,以减少蛋白分解。


应尽量多食用含热量高而含蛋白质相对低的食品,如土豆、白薯、山药、芋头、藕、荸荠、南瓜、粉丝、藕粉、菱角粉等。


本回答整理自上医仁家认证医生,上医仁家是专业的中医互联网健康管理平台,如有更多疑问请关注上医仁家,后台留言咨询。


上医仁家


我是心血管楠医生,副主任医师,致力于用通俗易懂的文字为大家讲解医学知识,您可以关注我,如有问题可私信我,为您的健康问题排忧解难。


肾病患者对于饮食要求严格,因为肾脏代谢功能出现障碍,我们需要补充从肾脏丢失的营养,也要避免摄入加重肾脏功能损害的食物,这样才可以维持肾脏的功能不能继续恶化。

高蛋白饮食

没错,请相信你的眼睛,是「高」蛋白饮食,不是「低」蛋白!因为,「低蛋白的饮食」是给肾脏病的非洗肾患者的饮食建议,可以降低肾功能。肾病患者因为肾脏对白蛋白重吸收能力下降,导致蛋白从尿液中丢失,为避免营养不良,反而需要进行高蛋白饮食。


正常健康人所需的蛋白质大约每公斤体重1.2公克~1.4公克,例如:50公斤的人,所需的蛋白质约为60公克~72公克左右,大概需要6两的肉类。饮食上可以吃鱼、肉、豆等食物来补充优良蛋白质,最好50~70%可以来自动物性蛋白。同时要注意摄取足够的热量,例如:主食类和油脂等,才能让吃尽的蛋白质不被转换为能量使用,造成蛋白质仍不足的情形。


此外,蛋和牛奶所含的磷较高,吃的时候须注意不要过量,但的部分还需要考虑到是否有高胆固醇的问题,而牛奶部分,一天最多喝240ml左右的一杯,或可选用特殊的低磷奶粉或特殊营养品来补充蛋白质,同时也要注意饮食均衡原则。

限制磷钾钠饮食

限磷方面:肾功能衰退患者因肾脏无法移除过多的磷,导致体内形成磷含量升高,最后造成甲状腺机能亢进、骨骼病变、皮肤搔痒等并发症。因此,平时避免高磷食物。含磷高的食物主要有:如小麦胚芽、糙米、莲子及加工食品鱼丸、肉丸等,会添加含磷酸盐的黏着剂等,最好也不要吃。


限钾及纳:由于钾不能有效排出体外,若摄取过多容易造成高血钾,引发心律失常、严重时致命,故须限制;而过多的钠离子也无法顺利排出,会造成高血压、水肿、肺积水、增加心脏负担,日久容易造成心脏衰竭。在饮食上,勿食含钾量高鸡精、鸡精粉、浓缩高汤或使用肉汁拌饭;市售低钠或薄盐酱油或半盐、低盐;并避免饮用咖啡、茶、鸡精、运动饮料,烹调上改以白醋、柠檬汁及温和香料调味。

每日水分摄入量和水果

因为肾脏代谢功能障碍,对于肾病患者,需要严格限制每日水分入量,避免加重肾脏负担,导致过多的水分潴留在体内,引发心力衰竭或者积液产生,维持入量和出量的动态平衡,这是最佳状态。而且最好不要喝罐装果汁或新鲜压榨果汁,防止摄取钾离子过量,可以适量吃新鲜水果泥。


总结:对于肾病患者而言,通过日常生活中饮食的控制,可以有效补充所需营养成分,又可以大大降低对肾脏不利成分摄入,建议制订科学合理的饮食计划,这样做到心中有数,安全可靠。


【关注健康,关注楠医生】


心血管楠医生


肾病大家都不陌生,近年来肾病患者一直在持续增加。肾脏疾病会导致机体排泄障碍,影响患者生活质量。


生活中,大部分的肾病患者都在保持着健康的饮食习惯,从而与肾病和平共处,从而减轻肾病带来的负担。众所周知,饮食与身体健康有直接的关系,那么肾病患者该如何健康饮食呢?


肾病患者的饮食原则

科学、健康的饮食,保证摄入均衡的营养、充足的能量。


适宜食用易消化食物

肾病患者的体质会随着病情的发展而越来越弱,因此应多食一些容易消化的食物,如半流质食物、面食等。


忌食一些补品、 补药及易上火食物,如海鲜、牛羊肉、香菜、辣椒、酒和油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。


适宜食用新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果富含多种维生素,适量食用可以提高身体免疫力。如青菜、萝卜、苹果、桃子等。需要注意不要食用杨桃,如果食用,肾功能不全患者可能无法将毒素排出体外而导致中毒。


适宜食用清淡食物

肾病患者的日常饮食要以清淡为主,选择低盐或者无盐的食物。如果肾病并伴有高血压或者水肿,需要严格控制食盐,每天在2—3克,否则会导致病情加重。


适量摄入优质蛋白

蛋白质的摄入量应根据肾功能情况而定,不能为了不加剧肾脏负担而一味地强调限制蛋白质的进食量,营养不良同样也会导致肾病患者体质下降,病情加剧。选择与肾脏的排泄量相适宜的蛋白质摄入量,是维持身体机能平衡的关键。


需要注意有些食物含磷过高,磷会导致肾脏功能恶化而不宜肾病患者食用,如蛋黄、动 物内脏、乳类制品、骨髓等尽量远离。如鱼、肉类的吃法,肾病患者可以采取水煮后,清淡调制食用。


肾病患者除了要养成良好的饮食习惯以外,保持乐观的心态,舒缓的心情可以使自身维持在一个弱碱性体质环境中,降低肾病发病率;还需要注意多休息,避免劳累,以免加重病情。


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