03.03 颈椎病会影响睡眠吗?

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颈椎病,会影响到睡眠,还不只是影响到一个方面,但是不要把睡眠的质量都归于颈椎问题,写一下常见的颈椎病影响睡眠的表现,这都是较为典型的,希望可以提供一定的参考,记得不要套病!

1.找不到合适的枕头

颈椎病的患者,症状表现各种各样,有的人会由于枕骨下方的肌肉出现紧张疼痛,刺激到枕大神经,这会导致我们躺什么样的枕头都感觉到不舒服,不管是高的、矮的、软的、硬的挨着后脑勺就不爽,自然影响睡眠。

2.颈肩背、上肢疼痛

有不少人,夜间睡觉的时候,脖子会难受,肩膀和后背会疼痛,经常半夜会痛醒,根本就没办法睡个整觉,还有的人会出现上肢的疼痛和麻木,痛到整晚都没法睡的不在少数,这都是很痛苦的一类人。

3.焦虑、睡眠质量差

颈椎病不好的人,很难进入深度睡眠,进入时间也会很短,由于长期的不舒服,还会导致焦虑、烦躁的情绪,入睡困难,小的声音就会惊醒,每天睡醒依然会眼睛睁不开,很疲劳,这都可能和颈椎病有关系。

睡眠很重要

如果一旦休息不好,会造成恢复能力变差,搞不好还会加重病痛,一定记得早一点去就诊,还有,排查好是否颈椎问题导致的,如果按照颈椎病的处理,效果不理想要考虑其它原因,例如,较常见的神经衰弱……


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当颈椎病,发现有疼痛或者失眠的时候,患者应该自己找原因,是枕头高了?还是低了?还是床垫子有问题?还是喝酒了?还是干活多累的?还是提重东西了?

颈椎病严重的时候我感觉是头昏脑胀视力模糊,眼睛发胀都有,没有精神没有力气。失眠的时候也挺多,主要是肩部或者颈椎部位不舒服,怎么躺着都感觉后脑勺发麻,颈部难受,连疼再难受不好入睡,一会感觉侧卧不舒服一会又感觉枕头低,颈椎病在出现特别不舒服的时候,自己要找原因,大夫也没有办法。




这些问题有没有,如果是颈椎痛枕头高了也容易出现落枕,可以把枕头降低0.5--1CM,酒喝多了也容易出现落枕或者颈椎痛,抬重东西提重东西都可能会出现颈椎痛现象,有颈椎病肩周炎的患者要自己时刻注意,注意事项,肩周部位和颈椎要注意保暖,不可以抬太重的物体或提太重的物体,不可以在空调下坐着,防止冷气吹着,酒喝多了,也容易出现颈椎不舒服,因为喝完酒之后睡觉的时候,肩部肩部有不舒服的时候也感觉不到,长时间的不舒服,就会造成肩部和颈部的拉伤,枕头也不能太高,枕头高一些,颈椎一般是不舒服,但是枕头太低了,也会出现肩周疼痛,所以说这个枕头呢,后脑勺的部位要比颈部低一些?因为每个人的头型是不一样的,这个高低是有区别的,自己要找感觉,什么高度最舒服。平时工作中是否一个姿势时间太长,看手机低头的时候是不是太多了,颈椎病肩周炎发病的因素很多,患者要自己给自己治疗,大夫也没有太好的办法,还得靠自己。


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当然会,一是颈椎病影响大脑供血,二是颈椎病本身非常不舒服。


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一说起颈椎问题,很多人一下子就会联想到脖子酸痛、头痛头晕、手臂发麻等不适。鲜为人知的是,颈椎问题还会引起失眠!

龙脊康医疗门诊部特聘首席专家沈彤教授提醒,失眠患者接受了抗失眠常规治疗效果不明显的,平时又有不良坐姿、睡姿的,建议查查是否有颈椎问题。

1、治颈椎意外治好了失眠

广州一名知名主持人饱受颈椎问题困扰来就医,沈彤教授为他的错位颈椎进行了手法复位。第二天,这名主持人惊喜地发微博告诉他的粉丝,治疗后的他当晚睡得非常好,醒过来人很精神,再不是平时那种“睡着像醒了,醒了像睡着,整天浑浑噩噩”的状态了。这位主持人没有想到,自己平时睡眠不好、经常失眠,竟然是由于颈椎关节错位引起的。沈彤教授介绍:与这位主持人类似的病例在临床上非常常见。广州军区总医院龙层花教授曾对1710例颈椎病患者进行调查,发现有400多位伴有失眠等植物神经紊乱的症状,当他们的颈椎错位得到纠正后,失眠也就随之缓解了。
2、颈椎问题为何会导致失眠?

沈彤教授解释:失眠患者通常会首先去神经内科就医。如果查不出有器质性病变,也找不到其他致病原因,医生则通常会把这类患者诊断为“神经官能症”,也称作“植物神经紊乱”,临床上也只能是对症治疗,例如开一些安眠药。其实在我们的颈椎旁,有三个交感神经节,颈上神经节、颈中神经节和星状神经节,如果颈椎出了问题,如关节紊乱、错位,就可能压迫、刺激相关神经节,引起交感神经抑制或兴奋,打破了交感神经和副交感神经应有的平衡,就会出现植物神经紊乱,进而导致失眠、多梦、头脑昏沉感。

临床观察发现,如果患者是第1到第3 颈椎出了问题,刺激了颈上交感神经,患者易出现难以入睡的症状;如果是第6到第7颈椎及第1胸椎出了问题,刺激了星状神经节,则易出现早醒问题。

3、如何知道自己的失眠与颈椎有关?

沈彤教授解答说:如果患者正在受到失眠困扰,同时或多或少有颈椎相关症状,可以先自行进行“颈椎测试”(见下文),测试有异常的,则建议到中医正骨或康复科就医,看是否有颈椎问题。常见的颈椎相关症状有,颈部酸痛、头痛、头晕、眩晕、手麻、上肢酸痛有牵拉感、胸闷、心悸、耳鸣、眼易疲劳等。

另外,患者如果长期失眠,并已经在神经内科进行过检查,并接受了常规治疗效果仍不好,哪怕没有颈椎相关症状,但有经常伏案工作、长时间看手机、坐车易打瞌睡、睡觉时姿势不良等习惯的也可以就医,看是否有颈椎问题。

颈椎问题是否会带来失眠,与颈椎问题的严重程度无关,临床上有部分患者的颈椎问题并不严重,也没有除失眠外的其他颈椎相关症状,这部分患者最容易漏诊、误诊。有的患者曾经辗转于多家医院的神经科,每晚都离不开安眠药的,多年后才得到确诊,原来是颈椎问题引起的失眠。

4、颈椎复位前要做哪些准备?

怀疑自己有颈椎问题而到医院就医,医生一般会为患者进行体格检查,有经验的医生通过体格检查就可以做出初步判断。在临床中,最常见的颈椎问题就是颈椎关节紊乱。沈彤教授解释:我们的颈椎共有7节,它们的活动离不开关节、肌肉和韧带的配合。涉及的大小关节就达35个之多,他们之间就如齿轮一样互相咬合、配合,一个关节出问题就可能带来一系列的影响。对于关节紊乱是可以通过理疗或手法来进行复位的。在进行手法复位治疗前,专科医生还会要求患者进行X光检查,包括拍颈椎正位、侧位、张口位、左右斜位片。拍片检查有两个目的:一是明确诊断到底哪节颈椎错位了,二是排除手法复位的禁忌症,包括恶性肿瘤骨转移、骨结核、严重骨质疏松、骨折等。

5、小测试:你有颈椎问题吗?

(1)将头部缓缓向下低,看下巴是否能抵到胸骨;

(2)头再缓缓抬起,看你的脸是否能与天花板平行;

(3)头恢复到正常位置,再缓缓向左转动,然后缓缓向右转动,看转到极限时,两边所达到的角度是否相同。

如果这三个动作有任何一个不能达标,或在转动时有疼痛,有明显的牵拉感,甚至诱发了头痛、头晕、上肢发麻等症状,则提示你很可能有颈椎问题。建议到医院做进一步检查。

沈主任说脊椎


颈椎病会影响睡眠吗?随着现在手机党的增加,颈椎病的患病率也呈增加趋势。先看看如果得了颈椎病会有哪些临床表现呢?

得了颈椎病,一般表现为上肢的麻木、无力,有些会表现为上肢抬不起来或者不能举过头顶,但一般都是双侧对称的,多数还是以颈肩背部疼痛为主,有时候会感觉颈肩部不适,有类似“落枕”的改变。

还有一部分人表现为患者下肢麻木、沉重,行走时双脚有踩棉花的感觉。还有一部分为会感觉到头晕、头痛,眩晕、恶心、呕吐,胸闷心慌等症状,颈椎病分型不同,表现不同。

仅仅颈肩部疼痛不适,就可能会影响睡眠质量,如果在同时合并其他临床症状,睡眠质量就更差了

当突然出现这些症状时要及时去骨科就诊。大部分颈椎病患者通过非手术治疗就可以缓解症状,比如理疗、运动或者口服一些药物控制症状。症状严重时就要听从医生医嘱,急性期还要注意休息,避免颈部刺激、劳累。

为了预防颈椎病的发生,那么平时生活中就应该养成好习惯

避免长时间低头,或者固定脖子不动,要每间隔四五十分钟活动一下颈肩部。平时还要注意多锻炼颈肩部肌肉,加强颈肩部肌肉肌肉力量锻炼。睡觉时避免高枕,枕头的长度一般以平卧时稍超过自己的肩,高度通常为自己拳头高度或者略低为宜。保守或者常规治疗缓解效果差或者病情加重时,就要考虑外科治疗了。


张浩医生


颈椎病会影响睡眠吗?该如何缓解?

首先说颈椎病是会影响睡眠的。

颈椎病有很多种,有颈椎突出、颈椎生理弯曲减小或没有了、颈椎歪曲、轻点的有肌肉长期疲劳造成颈椎酸痛,有点肩周连带颈椎。

颈椎突出、生理弯曲减小,颈椎弯曲会导致颈部血管管道变窄,减少脑部血液供应,时间长了,会造成脑部供血不足,导致头疼、头晕、睡眠不好、总觉得昏昏沉沉,休息不过来,感觉全身乏力无神。在就是,突出、生理弯曲减小、颈椎歪曲造成椎管狭窄,病情会比上边说的重一些,会造成呕吐、眩晕等症状。

如果是比较重的情况,腰干预治疗,以免造成更坏的情况。比如矫正脊柱、整骨等,只吃药是没有用的。轻点的可以自己放松,做一些拉伸的动作,每天几次,一次几分钟就可以,不用刻意的找时间锻炼。

你说的缓解,可能是想轻松一点,这个比较简单,不要一直保持一个动作不动,要活动开,特别是肩膀,比较轻的颈椎病,通过放松拉伸,完全可以自己康复。拉伸的动作比较简单,这样的动作在网上很多。

希望我的回答能帮到大家,有不同意见可以在下方留言。


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你好,颈椎病是会影响睡眠的。

颈椎病在临床上也是比较顽固的一种疾病,一直以来是困扰很多人。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

对于颈型颈椎病,主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的,尤其是长时间的低头,长时间对着电脑手机,长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头太高,都会导致颈部后方的肌肉纤维过度的收缩,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,所以会引起颈肩部的疼痛以及僵硬的症状。尽管颈椎病疼痛麻木、乏力、头痛、头晕、心悸、视物模糊等为主要病症,与失眠没有直接联系,但是这些症状在睡觉的时候会影响睡眠的。

颈椎病严重的患者常出现头晕脑胀,呕吐疼痛,彻夜难眠。这是因为人体颈椎部位出现炎症会容易导致脑部供血不足,会严重的影响正常睡眠,还会导致失眠,头晕,记忆力下降等疾病,对人体健康危害很大。

一些早期的颈椎病的症状,如胸闷气短、头痛、胃肠胀气等,假如长期存在,也会造成患者焦虑、烦躁、失眠多梦。

颈椎病本身引起的疼痛,除了影响患者头部、颈部、肩背等部位外,还可以导致颈髓相应节段区的内脏疼,如心绞痛、胃痛等,这些疼痛感都会直接影响患者的睡眠。

平时可以选择合适的枕头可以有助于入眠。

由于椎动脉硬化,颈椎间隙变窄导致椎动脉相对延长,病变会对椎动脉产生直接压迫或者会造成椎动脉血循障碍而使患者脑部供血不足,从而影响患者的睡眠。

患有颈椎病可以选择应用止痛剂、镇静剂等药物治疗,也可以采用运动疗法缓解,此外按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施,在颈椎病的治疗中,理疗也可起到多种作用。严重时可以采取手术治疗。

总之,因颈椎病而失眠的患者,首先要选择合适的颈椎病的治疗方式,这才是改善睡眠的关键。其次可以在生活饮食上做一些改变,比如选择更舒适的枕头,睡觉时注意合适的体位,饮食上清淡,睡前喝一杯牛奶,适当锻炼,放松心情等等,均有助于提高睡眠质量。

希望对您有所帮助。


健康之初心血管


颈椎病的十五大危害☹☹☹

⑴:中风

⑵:猝倒

⑶:脑梗塞,脑萎

⑷:瘫痪

⑸:经常性耳鸣甚至耳聋

⑹:神经性肠胃疾

⑺:面部肌肉萎缩

⑻:顽固失眠、神经衰弱

⑼:脑血栓

⑽:更年期综合症

⑾:肩周炎、肩膀

⑿:甲状腺疾病

⒀:哮喘

⒁:咽喉问题及咳嗽

⒂:手指、手臂麻木及疼痛


淘0045


原因复杂,人体的神经,血管,经络,相互交错,相互制衡

脊神经主管四肢及身体运动,植物神经主管内脏,那植物神经又分交感神经与副交感神经,这些所有神经都由大脑中枢神经所控制

而大脑中枢传送任何信息都要通过颈椎,所以颈椎病不可小视,无论是突出,增生,强直这些直观可辩的颈椎病,压迫神经或椎动脉都会引起,头晕,恶心,呕吐,睡眠不好,肢体麻木等,

那另外一种颈椎病叫交感型颈椎病,这种比较隐形,没有明显突出,增生等症状,确有与其相同病症的特点,同时还伴有内脏一些不适的症状

总得来讲,颈椎病不但能引起失眠,还会有更多的症状来参照

用中药外敷调理一疗程即可改善失眠状态,三疗程基本上可恢复正常生活


用户110185526020


  颈椎病是会影响睡眠的

  颈椎疾病一直以来是困扰很多人的一大难题,而颈椎病是由于人体颈椎部位出现炎症所引起的病症,发生颈椎病会容易导致脑部供血不足,会严重的影响正常睡眠,还会导致失眠,头晕,记忆力下降等疾病,对人体健康危害很大,平时可以选择合适的枕头可以有助于入眠。

  1、一些早期的颈椎病的症状,如胸闷气短、头痛、胃肠胀气等,假如长期存在,也会造成患者焦虑、烦躁、失眠多梦。所以,在考虑失眠多梦的治疗方法时,这点是不容忽视的。

  2、颈椎病本身引起的疼痛,除了影响患者头部、颈部、肩背等部位外,还可以导致颈髓相应节段区的内脏疼,如心绞痛、胃痛等,这些疼痛感都会直接影响患者的睡眠。

  3、由于椎动脉硬化,颈椎间隙变窄导致椎动脉相对延长,病变会对椎动脉产生直接压迫或者会造成椎动脉血循障碍而使患者脑部供血不足,从而影响患者的睡眠。

  颈椎病的危害

  眩晕

  眩晕是椎动脉型颈椎病患者的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。

  在体征方面,发病时病人颈部活动受限,作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位,同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。

  头痛

  椎动脉型颈椎病的病人在发病时,头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经,临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状,为间歇性跳痛,从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射,并有灼热感,少数病人有痛觉过敏,摸及头部即感疼痛明显。另外,副神经周围支配的斜方肌,其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛,而从斜方肌穿出的枕大神经支受到挤压诱发临床症状。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发


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