01.22 油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜


油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜


年夜飯是咱們老百姓最永恆,也最難以忘懷的記憶。

那溫馨、幸福、團圓的家宴,既是每個家庭美好品質的傳承,也是眾人生活理想的聚合,是大家最懷念的那個“年味”。所以,各地習俗雖有不同,但年夜飯的餐桌上一定要擺滿各種具有美好寓意的“吉祥菜”。

在我的家鄉蘇州,便有著自己獨特的習俗。

一條魚是必備的食材,魚取“餘”的諧音,用“年年有餘”來寓意新一年的富足美滿;

蛋餃,色黃金,形如舊時的元寶,象徵著財富和榮華富貴……另外,還有三道素食在蘇州當地是必吃的。

黃豆芽——如意菜;因其長度為一寸,形狀似如意,故而被叫做“稱(寸)心如意菜”,吃了黃豆芽,稱心如意過日子,祈求一年之中事事稱心如意。

青菜——安樂菜;蘇州人稱青菜為“安祿菜”,意思是:平安、快樂;又稱“長庚菜”,長是長壽,庚是生命,而且,年夜飯上的炒青菜不能把青菜橫向切斷。

芹菜——勤勤懇懇;芹菜有藥芹和水芹之分,蘇州人愛吃水芹菜,水芹菜系“蘇州水八仙”之一,暗喻:勤勤儉儉。


油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜

年夜飯的餐桌上,父母都會給女兒、媳婦和女孩子們夾水芹菜,好像女人更需要勤儉。

年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。年夜飯不僅能代表一個家庭、甚至能代表一個時代的印記。但“年味”隨著社會的不斷髮展和進步,人們的生活節奏也隨著時代的步伐加快,似乎已經有了貧富懸殊的差別。但在我記憶深處的“年味”中,我家的年夜飯是最棒的,多少年來一直難以忘懷。

小時候,我家住在八百里太湖邊上,因離鎮集市很遠,故很少上街,主要原因還是家裡窮——沒錢。但生活在太湖邊上,吃“魚腥蝦蟹”很方便。每年的冬天,尤其是臨近過年的時候,老爸會提前很久就開始為年夜飯做準備了,買點豬肋條醃上。


油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜

年夜飯


如果遇上殺年豬,那是別樣的幸福了,肉也不用買了,就“下水”可以做很多菜,只要買點白菜、油豆腐之類的,像蘿蔔、青菜、水芹、大蒜等蔬菜,自家自留地上都種著呢。年夜飯上必不可少的黃豆芽——如意菜,我家也不用買,因為我表兄,是專門做豆芽生意的,想吃隨便去拿好了。

後來,我老爸沒事做,也做起賣豆芽的小生意,表哥以最便宜價格給我爸,父親再挑擔去太湖邊的村上去賣,如有賣剩下的黃豆芽,就是我家的菜,所以黃豆芽在我家是常客,平時是清炒豆芽或放些鹹菜同炒。

我家年夜飯都是我媽親手做的,尤其是那一款“如意菜”,母親會將黃豆芽與油豆腐搭配,用菜籽油同炒,其味道極其鮮美,黃豆芽爽脆,油豆腐入味。

隨著年齡的增長,對周圍的一切事彷彿都會覺得熟視無睹和麻木不仁,不會有什麼事讓自己激動、感動了,唯有童年的過年習俗和年味濃濃的年夜飯中“油豆腐黃豆芽”,讓我至今難以忘懷……

豆芽菜因其長度約一兩寸,形狀似如意,故而被叫做“稱(寸)心如意菜”。從古至今,蘇州依舊有這樣的習俗,那就是年夜飯每戶人家一定會炒上一盤清爽的豆芽菜,寓意新年萬事稱心如意。


油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜


歷史上有關“如意菜”的傳說趣聞很多,其中最有代表性的是:清朝乾隆年間,皇上到江南微服私訪,體察民情,曾在一農戶家吃到一種黃澄澄、金燦燦的一盤菜。乾隆皇帝吃得高興,心裡暗想,朕從未吃過如此脆嫩爽口,味道鮮美的東西,不知何物。於是就問農婦此菜為何菜?

農婦不知是皇帝,便開玩笑地說:“此菜形似‘如意’,乃‘如意菜’也”。乾隆皇帝回京城後,又想起了“如意菜”,御廚不知“如意菜”是何種蔬菜,就到處尋問。後來巧遇江南一位小廝兒,才知“如意菜”乃黃豆芽也。

“有彼物兮,冰肌玉質,子不入於汙泥,根不資於扶植。金芽才長,珠連雙粒,匪綠匪青,不丹不赤,白龍之須,春蠶之蟄。”這是明代詩人陳嶷在《豆芽賦》中,把黃豆芽的色相惟妙惟肖地表達無遺。

黃豆芽性脆鮮嫩,味美可口,烹飪簡單,是人人喜愛的大眾化蔬菜之一,在我國已有1000多年的食用歷史,曾和豆腐、麵醬和麵筋一起並稱為“中國食品中四大發明”。黃豆芽不僅姿容出眾,其營養和藥用價值也讓人如意。


油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜


據明代醫學泰斗李時珍在《本草綱目》中說解釋:“唯此豆芽白美獨異,食後清心養身,具有“解酒毒、熱毒,利三焦”之功。中醫也認為:黃豆芽味甘性涼,具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。黃豆芽雖源於黃豆,但青出於藍而勝於藍,營養比黃豆豐富而多樣。這是因為黃豆在適宜的溫度下浸泡在清水中發芽後,其豆內所含蛋白質和澱粉在生物酶的催化作用下降解成氨基酸、多糖等物質,發生了量與質的變化。


油豆腐黃豆芽:年夜飯中一道溫暖的素菜,又叫稱心如意菜

油豆腐是豆腐的油炸食品,其色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性。

既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。炸制油豆腐,火要大,這樣才會裡嫩外酥。

做油豆腐黃豆芽這道菜之前,先將黃豆芽的根和爛芽摘掉,清洗乾淨後瀝乾水分,小油豆腐一切為二。鍋內放菜油燒熱,倒入黃豆芽翻炒至半熟,加醬油、精鹽和鮮湯,然後放入小油豆腐,蓋上鍋蓋,約燒5分鐘左右,加點白糖,淋上麻油,撒青蒜段,翻炒均勻。一盤黃豆芽爽脆,油豆腐入味,味道非常鮮美的年夜飯菜——油豆腐黃豆芽就完成了。


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