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根据世界卫生组织发布的最新的新型肺炎防护小贴士，并未提及不能进行户外运动，只说尽量到不要到人群密集的。而且，对于大部分人而言，都不太可能一直宅在家中。毕竟，相对密闭的家庭环境也容易导致病毒的传播和感染。所以，能不能进行户外运动呢？我们具体情况具体分析。
户外运动和去人群密集的地方不同，它是处在一个通风透气的环境。众所周知的，通风环境对于病毒防控极为重要。世界卫生组织发布的防控的小贴士里，也强调了要保持一个通风透气的环境，因此通风的环境能够降低病毒的密度，由于少数的病毒时无法造成感染的，所以通风的环境是能够降低感染的风险的。户外运动也会让一直关在家中，心中充满恐慌的我们获得一点点的放松，比起家中的密闭环境，外界的新鲜空气更能让我们心情更好。但值得一提的是，户外运动一定要选择人群较少的地方，选择江边这些人比较少，空气比较流通的地方，人多的地方不仅不能够降低风险，还会增加感染的风险，如果处于疫情严重地区，建议大家在家里做一些简单的锻炼，保证身心健康，不要出门，风险比较大。
0916赵
可以，完全可以！为什么？
因为冠状病毒的传播是有条件的，一是通过呼吸道飞沫传播，二是通过密切接触传播。所以从这个道理来看，只要是不到人群密集的地方，不到室内聚集和密切接触，冠状病毒也没那么容易被传染。
锻炼身体时注意以下几点：
一是选择室外远离人群，二是选择空气质量好的时间段，三是选择有氧运动，四是注意不要着凉感冒。
适当锻炼一下身体，不仅能缓和心情，也能使身体增强抗病能力，我认为没有什么不好，也完全可以！
对于疾病的预防，一味惧怕是不对的，采取科学适当的方法才是最正确的！
user摩羯大叔
为“躲开”新型冠状病毒，大家可以说是严防死守、各出奇招。
然而，近来确诊的一些病例让人惋惜又遗憾。
很多时候一些被我们忽略的细节，往往就是导致感染的关键。
来看看这几个病例——
最近确诊的6个病例
一、只用了15秒！男子没戴口罩买菜被感染
据浙江日报2月5日报道，宁波江北区1例新增的56岁病例，在发病前14天内没有疫区居住及旅行史，没有野生动物接触史，也和当地之前的确诊患者不相识。
当地公安部门经过公共视频比对发现，该男子在菜市场买菜时，与确诊的路人在同一摊位有过约15秒的短暂近距离共同驻留，并且两人都没有佩戴口罩。
无独有偶，据浙江杭州卫健委2月6日发布的最新消息，一对杭州夫妻同时被确诊新型肺炎。
公安部门发现，丈夫徐某某在发病前三天曾出现在某诊所，与确诊病例有过50秒的近距离共同驻留，期间两人都没有佩戴口罩。
二、1人传染10人，同一天确诊
据江苏徐州市疾控中心1月31日通报，1月30日10时至31日17时，徐州市新增新型冠状病毒病原学检测阳性19例，其中睢宁县10人为同一待确认病例密切接触者，出现一人传染多人现象。
此前，已有多地出现聚集性感染疫情。
大家应该都知道，新型冠状病毒主要是通过飞沫和接触传播，多人聚集在一起，就等于给了病毒可乘之机。
三、与患者同乘大巴2小时被感染
最近，住在珠海一26岁的年轻小伙儿，于上周被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎病例。
疾控中心流行病学专家开展调查，顺腾摸瓜，发现他在发病一周前与病例孙某同乘一辆大巴车，大巴车是从广州南站到珠海，车程2小时。
四、上下楼邻居被感染
2月3日，内蒙古一名男士确诊感染新型冠状病毒，但他并没有明显的外出接触史，也没有到往过农贸市场，他也很疑惑自己为什么会感染。
随后的流行病学调查发现，他与另外一位新型冠状病毒感染者是楼上楼下的邻居，很有可能因为同乘电梯感染。
图源：新浪微博
看完后，大家是不是都有这样的感觉——病毒简直无孔不入、防不胜防！
我们该怎么与病毒“斗智斗勇”？
预防新型肺炎，不要心存侥幸
1. 首先，出入人流密集的公共场所务必戴口罩，戴口罩，戴口罩！
除了“戴口罩、勤洗手、常消毒”，这几个细节也别忽略了——
2. 便后冲马桶前先盖盖子
2月1日晚，深圳市第三人民医院透露，该院肝病研究所研究发现，在某些新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者的粪便中检测出2019-nCoV核酸（新型冠状病毒）阳性，这很可能提示粪便中有活病毒存在。
建议：大家在上厕所后一定要先盖好马桶盖再冲水，这样能降低家人、陪护人员和其他人被感染的风险，患者和疑似患者以及密切接触者尤其要注意。
此外，可以用84消毒液等消毒剂冲洗马桶，有助于切断粪口传播途径。
3. 使用过的口罩注意处理
使用过的口罩千万不要一扔了之！
要知道，如果处理不当，这些口罩分分钟变成移动的“传染源”。
推荐两种处理方式——
在医院、医疗机构：废弃口罩直接扔到医疗废物垃圾桶。
在家：健康人可直接将其丢进带盖垃圾桶；有咳嗽、流涕、发热、打喷嚏等呼吸道症状的人，建议先把废弃口罩放进密封袋或保鲜袋密封好，再丢进垃圾桶。
4. 使用电梯后及时洗手，或不要直接触碰
咱们上边说了，新型冠状病毒可通过接触传播。
在乘电梯时，如果有患者打喷嚏或咳嗽，就可能污染电梯按钮等地方；当健康的人在触摸后没有及时洗手就接触眼睛或嘴巴，就有感染的风险。
建议：按了电梯按钮后，及时洗手；或用纸巾、手套套着手按按钮，避免直接接触。
5. 搭乘公共交通注意防护
虽然呆家里，但有时避免不了外出，不少单位也开始陆陆续续复工。
因此，给大家在搭乘公共交通工具的几点防护建议——
搭乘前
出门时佩戴好口罩（医用外科口罩、一次性医用口罩等）；
可随身携带消毒湿巾，或一次性手套、酒精含量75%的免洗洗手液；
等候搭乘时，尽量和他人保持1.5米以上的安全距离，避免聚集。
搭乘时
全程佩戴口罩，不要取下；
用消毒湿巾将座位、扶手等会和身体产生接触的部位先擦拭一遍，避免交叉感染；
搭乘人员较少时，尽量和他人保持距离；
如果可以开窗，建议开窗保持通风；
尽量避免在搭乘时进食，必须进食时，先洗净双手，并尽量避免与食物直接接触。
搭乘后
回到室内，用流动清水和香皂洗净双手，20秒以上
若返回家中，可将外套脱下放在通风处晾晒，并取下口罩妥善处置；
若进入办公或其他室内场所，不要随意取下口罩。
注意：搭乘公共交通工具后出现发热、咳嗽、全身乏力等不适症状，及时到医院就诊。
电影与书的小屋
现在疫情这么严重，还是不适合出去锻炼身体或者健身房锻炼身体，因为尽量少去人流密集的地方。
锻炼身体没问题，但是最好尽量天气好的时候去户外无人的地方戴口罩锻炼，其他时间在家里自己锻炼就好了，避免去健身房这类人多，通风不一定特别好的地方锻炼。
知足常乐宋成
抗击疫情是我们每个人的义务和责任。在疫情期间我们不但要做好各项防控措施的工作，同时也要重视坚持对自身体质的室外锻炼。因为坚持不懈的运动锻炼才能更好的提高自身对抗各种疾病的能力。
在这期间，也不必过于忧虑或产生紧张情绪。要特别重视做好环境卫生和个人卫生的各项群防群控工作，无论在任何场合出入活动要戴上必要措施的防护口罩以预防各种疾病的感染。
大树康乐
可以。这次冠状病毒疫情发展到人传人的程度，是很严重了，所以要尽量少去人员集中的场所，出门要戴口罩。由于易感人群往往是体质较弱者，所以增强体质和抵抗力是非常重要的，在没有人的地方锻练可以更多呼吸新鲜空气，利于增强体质，增加免疫力，非常有必要。
杉子y
对于每天运动的人来说，这段时间格外煎熬，球馆闭馆打不到球了。昨天晚上，我就做好防护沿小区泳池跑了几圈。
