前兩天有人諮詢我，情商低有什麼表現，什麼樣的人是情商低，今天想和大家分享下情商低的幾個表現，你身邊是否有這種人：

心理學：情商低

1、說話過於直接，不懂共情

通常來說，情商很低的人，大都不懂得溝通技巧，說話過於直接。他們很少會懂得換位思考，所以說出去的話往往讓人屢屢不爽。比如我過去的一個同事每每在與他人溝通的時候，說話總是硬邦邦的，他的話就像發號施令一般，讓他人感覺很不舒服。

他很少會和顏悅色的說話，也很少會發自內心的去體會他人的差別，在他的眼中，他們對所有人的溝通方式都差不多，這種刻板化模板化的溝通會讓他人內心很有牴觸心理，從而導致事情進展不能順利進行。

心理學：情商低

2、聽不懂他人弦外之音

情商低的第二種表現，是不懂得察覺到他人的情緒變化。即使他人生氣的時候所說話，他也很少會感受到他人弦外之音的意義。這導致他們在溝通的時候，常常融入不進去團體。

我的同事情商低就是如此，有次他都惹得同事生氣了，他還未察覺，隨後繼續去撩人家，然後人家對待他的態度冷冰冰的，他根本就沒有意識對方的情緒與自己有關，還關心的說是不是生病了，導致同事的心情都快奔潰了。這種情商低在生活中總是會出現費力不討好情形 ，往往讓自己與他人關係陷入冰點，這也是他們不討人喜歡的主要因素，無法真正感受對方的情緒變化。

心理學：情商低

3、非常情緒化，不懂得控制情緒

情商低的人第三大表現就是非常情緒化，不懂得控制自己情緒，而是受情緒的鉗制與影響。他們在受到他人的語言侵犯時，第一反應就是氣急敗壞要麼就是情緒低落。這種情緒化導致他們遇事不冷靜，處理問題也不夠理性，常常意氣用事，導致不成熟。

非常情緒化可以說也是不成熟的表現。這種不成熟體現在他們把自我情緒擺在第一位，反而忽略了事情背後真相與真實的考慮。

心理學：情商低

4、喜歡依賴他人

情商低的第四個表現就是喜歡依賴他人。依賴他人是對自己所做的事情沒有信心，無論發生什麼事情，都不敢單獨去處理。

情商低的人之所以會喜歡依賴他人，往往取決於自己本身對自我不夠了解，他們忽視了自我身上潛力，所以說話溝通不強調邏輯，缺乏深度思考的習慣，這種態度往往讓周圍人覺得幼稚和孩子氣太足。

心理學：情商低

5、鈍感力差，受不了打擊

情商低的第五個表現就是鈍感力差。鈍感力是心理學上所說一個概念，鈍感力可以理解“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。

鈍感力高的人可以：迅速忘卻不快之事；認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰；坦然面對流言蜚語；對嫉妒諷刺常懷感謝之心；面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。但是鈍感力差的人，則會對待他人的批評耿耿於懷，受不了別人打擊，從某種意義上來說，鈍感力差就是情商低的表現。

對照下，情商低五種表現，你有嗎，如果有，我們也不需要氣惱。其實情商是可以不斷提升自己，說白了，情商的高低更多來自對自我情緒的察覺，也來自對自我的塑造。

通常來說你從個人得到力量越強，你依賴外界越少，你的情商能力越高。而你對外界依賴過多，那麼你的情商就更低，我們只有提升自己的成長力，提升自我察覺力與修復力，我們才會變得情商越來越高。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。