又到了一年一度的母親節，感恩母親節，母親給與我們太多的愛，家人健康是我們最大的心願。面對日益年邁的父母，作為子女的我們應多一點的陪伴和交流，多關注他們的健康，只有他們健康，才是我們最大的幸福。毋庸置疑，每個人都很關心父母的健康。那麼，我們能為父母的健康做點什麼呢？
一、每年至少督促或帶自己的父母去參加一次全身體檢
世界衛生組織曾經提出一個口號：“千萬不要死於無知。”很多人死於無知，是因為小病熬成大病，最終發展成不治之症。要變無知為知之，最好的辦法就是體檢。體檢的重要性眾所周知。在醫院工作的我，體會更深。很多人都是因為普通的感冒發燒或者外傷入院，才無意中檢查出身體裡潛藏著的惡性腫瘤，卻往往是一發現便是晚期。還有很多單位，每年組織員工來醫院體檢，每年都有不少人查出早期腫瘤或癌前病變，均因為發現的及時，沒有錯過最佳的治療時間。
關注父母的健康需要定期的陪自己的父母去醫院進行體檢。通過定期的體檢，能夠對自己的父母身體狀況有一個動態的瞭解，而醫生也會合理的提出一些建議或者採取措施來保證他們的健康。
二、給父母買營養品
我們常常不在父母身邊，無法給父母提供新鮮及時的食物，但是我們可以將充足的營養品，寄給他們。
鈣片——對老年人骨頭有幫助，預防不小心摔跤骨折
深海魚油——通血管，預防心血管疾病，中風，腦溢血等很多
葉黃素——對眼睛好，避免視力模糊
蛋白粉——增強身體抵抗能力，預防疾病以上是比較多見的。
保健品價格不一，根據自身經濟實力購買，但是一定要記住，要長期吃才有效果。
三、準備一些家用的醫療器械
目前，高血壓是老年人的頭號殺手，50%以上的人死於高血壓。我國高血壓的發病率已高達18.9%，50%以上的老年人都是高血壓。看到這樣的數據，你還會心存僥倖心理嗎？而且在醫學上，至今沒有藥物可以治癒高血壓，高血壓只能採用控制的方法。而未經有效控制的高血壓，必然會發生可怕的併發症。很多中老年人都是在突然情緒激動或天氣轉冷的時候，因血壓突然升高而發生腦出血。當老人一個人在家的時候，後果不堪設想。高血壓病重在預防。因為父母不可能總往醫院跑只是為了檢查血壓，所以我們需要為父母準備一些家用的醫療器械，這些器械使用方便，操作簡單，讓自己可以隨時關注自己父母的健康，比如：電子血壓計、血糖儀等等。目前還有一款這方面的智能產品即將上市，操作簡單，功能齊全，更加方便父母使用。
四、提醒父母遠離過期食物
剩飯剩菜貯藏著大量的細菌和亞硝酸鹽，對身體百害而無一益。都說寧吃新鮮水果一個，不吃過期水果一筐。父母們勤儉慣了，我們有責任勸導和提醒父母，不要捨不得，倒掉剩飯剩菜，買最新鮮的蔬菜，吃最新鮮的水果。另外要多吃些魚蝦，補充一點優質蛋白。
五、經常打個電話，關注父母
有人把父母和子女的關係比作樹與果的關係。未長大成熟時，我們日日在樹上，離不開父母。當有一天我們成熟了，便落地離開了，就再也不可能重新回到樹上。天下父母心都一樣，日日心繫遊子，卻不願子女為他們擔心，不想給子女帶去一絲一毫的麻煩。所以很多時候，如果我們不給父母主動聯繫，根本無從知曉他們的近況。更多時候，我們得心繫著父母的情感需求。兒女的工作和生活，特別是在自己也有了孩子的時候，會忙的不可開交，從而會有疏忽自己的父母的時候，這時有事沒事，常常給他們打個電話，問候一下自己的父母，問候一下他們的身體狀況。要知道你的一個電話，一聲問候，一聲平安，會讓心焦的父母安心。通過與父母的問候、聊天也能讓你瞭解父母有哪些不舒適，你會發現父母的語言組織的已經不是那麼的有條理性，或是說話有些不利索，這些通常都反應出一些疾病的早期變化。
六、讓父母多參與戶外運動
晨練，散步都好。或者，廣場舞（雖然我對廣場舞也挺崩潰的，不過也是健康的方式），雖說家裡老人腿腳不方便，但現在很多的醫療器械都可以解決老人出行的問題。運動並不是所謂的強身健體，更多是老人放鬆自我並且也有鍛鍊體質的作用，呼吸新鮮空氣也是好的。
愛父母，更愛健康！孝敬父母其實很簡單！父母健康，我們心裡才踏實。因為，無論我們走到哪裡，父母在，家就在。
五月是愛的季節，願我們的父母，我們愛的人都能健健康康的工作和生活，請動動您的小指頭為我點個贊吧！謝謝思密達！如果還有什麼不瞭解的或者是還想了解更多健康生活知識的朋友都可以關注或私信我，一定答覆哦!
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