一般来讲，每年8月初进行征兵体检，离现在也只有一个月的时间了。所以，要进行一些提前性的准备，以便解决可能的问题，顺利通过体检。
控制体重
标准体重是身高减去110，体重范围是上下浮动25%。如果应征青年身高是176公分，那他的标准体重是66公斤，上下可浮动范围为49.5-82.5公斤。超过这个范围就属偏轻或超重，为不合格。一般来讲，体重超重麻烦大一些。因为到部队要跑步，体重大的压力更大。
体重轻的，要加强锻炼，增加营养。体检的时候多喝些水，多吃点东西，差多少公斤体重吃多少食物。虽然是个笨方法，临时抱佛脚也管用；体重大的，要注意减少热量摄入，通过运动来减肥。不仅要把体重减下来，更要增强体能。一个月的时间，刚好来得及。
提高视力
现在部队建设朝着质量效能型转化，对战士的身体条件要求不再像以前那么高。视力标准在4.6以上就可以了。这个标准并不高，但现在的青年使用电脑和手机较多，视力一般不是很好。
如果通过激光手术来纠正视力，一是要在正规的医院做，不能图便宜找不靠谱的小诊所敷衍；二是要提前做，争取在体检前完成手术恢复。也可以减少眼睛使用压力来提高视力，多到户外走走，多看远处绿色植物。同时，熟悉视力表很重要，就那么几行，难度不高，帮助很大。
注意转氨酶指标
部队过的是集体生活，不允许有传染性细菌或病毒损害战士群体健康，影响战斗力。转氨酶是一个肝部健康指标，现在的标准较以前有所上浮，为50左右。超过这个数即为不合格。
可以提前到医院进行血液检测，如果指标稍高，要立即进行饮食方面的调整，多吃些洁净清淡的食品，减少摄入高添加剂的油腻食品；要加强运动，促进毒素的排泄；也可以适当利用药物，帮助身体尽快恢复到健康状态。
注意安全
临近征兵，应征青年的心理活跃度提高，活动也相应增加。要注意减少可能遇到的伤害。
要减少高强度体育运动。过去出现过打篮球造成腿部骨折而无法参加体检的情况；要降低运载工具带来的伤害，避免类似骑摩托车造成的身体损伤；夜生活要注意遵纪守法，不能参与或围观打架斗殴、赌博吸毒，等等。
还有纹身的问题。目前，部队规定着装后的裸露部位不能有影响仪容的伤疤和纹身。非裸露部位的伤疤和纹身不能超过10公分。如果有的话，应提前消除。
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