08.31 看看這幾道全是簡單小炒,不要說你學不會咯!

一、蔥油千張絲

看看這幾道全是簡單小炒,不要說你學不會咯!

食材:豆腐皮一張、蔥白兩段、幹辣椒絲少許、豉油四勺、大料兩個;

做法

1.將豆腐皮切絲、鍋內開水燙一分鐘撈出浸入冷水、撈出瀝乾裝盤。

2.將豉油淋入豆皮上、大約四勺左右、蔥白和幹辣椒切絲放上。

3.鍋內油熱、放入花椒大料、炸出香味、撈出雜物。

4.將熱油澆在蔥白和幹辣椒上、拌勻即可、其他調味料不需要再加。

二、苦瓜回鍋肉

看看這幾道全是簡單小炒,不要說你學不會咯!

食材:五花肉1塊、苦瓜1根、青紅椒各1個、油鹽、豆瓣醬、姜蒜、料酒

做法:

1、將五花肉放入冷水鍋中, 加入少許料酒和幾片姜,開火煮;

2.大火煮開後撇去浮沫;

3.轉為小火, 煮到筷子很容易插進去就好了, 將五花肉撈出來放涼;

4.苦瓜切成菱形塊後放入加入點油和鹽的開水中焯煮;

5.煮到八、九分熟時撈出放入冷水中浸一下後控幹水分;

6.五花肉塊冷後切成片,燒熱鍋, 放少許油,下入煮好的五花肉片煸炒;

7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黃,下入豆瓣醬、蔥蒜和青紅辣椒放入;

8.繼續煸炒,炒出調味料香味後下入焯過水的苦瓜片翻炒;

9.最後加入少許鹽等調味翻炒均勻;盛入盤中。

三、青筍炒肉絲

看看這幾道全是簡單小炒,不要說你學不會咯!

食材:豬肉絲;青筍;木耳;薑末;蒜末;泡椒;水澱粉6勺;鹽(酌情添加);蠔油1勺;香醋1勺;味精;白糖0.5勺;

做法:

1先用3勺水澱粉將肉絲抓勻,上漿。(水澱粉=1份澱粉+3份清水)上過漿的肉絲,能保持肉絲的水分,炒出來口感更滑嫩。青筍切絲、木耳泡發後切成絲,蔥蒜、泡椒是自己家做的,也剁碎切末。鍋內熱油,下入肉絲。

2溫油,快速滑炒。淋入蠔油一勺。肉絲炒上色後,扒拉到鍋子的一邊,再放入泡椒末。姜蒜末,一起翻炒。

3小火炒出香味。淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒。放入青筍絲和木耳絲。轉大火,快速翻炒幾下。

4倒入剩下的水澱粉,勾個薄芡。一點兒味精,炒勻後即可裝盤。

四、花菜炒木耳

看看這幾道全是簡單小炒,不要說你學不會咯!

食材:花菜、木耳、植物油、鹽、生抽、水澱粉。

做法:

1、木耳提前泡發兩小時,洗淨備用。

2、花菜洗淨汆水,備用。

3、熱鍋冷油,入花菜翻炒,稍變色後加入兩大勺生抽和少許水,大火燒開後轉小火慢燉。

4、著色均勻後入木耳大火翻炒。

5、加入鹽調味。

6、最後加入水澱粉,大火收汁。


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