風捲大地

你好，我是在疾控中心專業做艾滋病防治工作的，我來幫你解答一下。

題主所說的這種問題，我在工作過程中確實遇到過。俗話說：一遭被蛇咬，十年怕井繩。有很多朋友看到關於艾滋病的相關宣傳後，害怕自己感染，也害怕對方感染，因此會產生一定的恐懼心理，其實這完全是沒必要的。

我分享一個我那天遇到的案例，一個30歲多歲的男子在我辦公室來諮詢，看到後，嚎啕大哭，他問我他該怎麼辦，對不起自己的家人啊，由於以前沒有把持住，去找了小姐，感覺自己已經感染上艾滋病了。我就叫他彆著急，慢慢的給他分析感染的可能性，再去做一個檢查。第二天，他拿到檢查結果高興慘了嘛，對我感激涕零。

在我們國家對艾滋病的宣傳重在於宣傳艾滋病的危害，但這確實會帶來一些負面的東西，比如很多人過分在意這個危害，害怕感染艾滋病，從而影響了自己的日常生活，其實是完全沒必要的。

艾滋病的傳播途徑有母嬰傳播、血液傳播和性傳播。目前，性傳播佔絕對多數，母嬰傳播幾乎阻斷了，血液傳播少見。所以很多人就擔心性行為傳播，甚至一些單身朋友在交往朋友與對象發生關係的時候都有心理障礙，其實這種擔心是多餘的。

我是在疾控做艾滋病防治工作，如果你有關於艾滋病的相關問題，可以關注私信諮詢，謝謝。

波波醫生說健康

在回答這個問題前，我們首先要搞懂愛滋病的傳播方式，目前愛滋病傳播主要是通過血液傳播，母嬰傳播以及性傳播，綜合來看就是血液傳播，所以在日常生活中，與病毒攜帶者沒有血液接觸是不會被感染的。另外，有許多人擔心唾液傳播，其實並不會，唾液只是初步篩選是否感染愛滋病的一種方式，而不會進行傳染，同時，如果攜帶者的血液在空氣中暴露超過三分鐘的話，那麼血液傳播的能力就可以幾乎是忽略不記了。

下面來說說不想觸碰對方的問題，這個是不可避免也不可迴避的問題，題者害怕觸碰對方主要是由於對愛滋病恐懼所引起的，也是對愛滋病了解不夠而引起內心擔心，的確，愛滋病自發現三十年以後，就以一種絕症、羞恥的因素的參與其中，而普通人肯定是避之不急的，可是隨著醫學的不斷髮展，愛滋病現在正在向著慢性疾病方向發展，目前已經有了一例治癒的病例，我們也沒有必要處恐慌之中，只需要在與攜帶者接觸的過程中不涉及血液觸碰就行了。

還有一點需要說明的是，如果題者不小心或是擔心自己被感染的話，可以到當地疾病控制中進行檢測，目前國家對愛滋病的檢測是免費的，對檢測者的資料也是嚴格保密的。如果發生了高危性行為的話，可以及時到當地的傳染病醫院購買阻斷藥，一般在七十二小時內及時服用阻斷藥的話，可以有效的避免感染，當然也不百分百的成功阻斷，所以還是需要做好安全措施。

在我們瞭解了愛滋病後，也就沒有那可怕了，愛滋病不是非典，它不會通過空氣、觸碰傳播，所以保持平常心就好，沒必要恐懼。

愆之行

看了好多艾滋病的報道，總怕對方有病不想碰對方，這是不是心理障礙？

目前艾滋病的三種傳播途徑：性傳播、母嬰傳播及血液傳播，在我國確實是以性傳播為主，很多患者就是因為一次的出軌、網約或者嫖宿等行為後再通過媒體瞭解艾滋病而出現了極度恐艾。

恐艾症是一種心理異常

不必要的過分擔心自己會得艾滋病，或者毫無根據地懷疑自己感染了艾滋病，患者同時伴有一些情緒異常和行為異常，嚴重影響其學習，工作，生活及社會交往。自己明明知道自己的擔憂似乎沒必要，似乎有些“過”了，但就是“萬一”。陷入自己和自己斗的怪圈，活似自己挖坑將自己活埋，其痛苦程度可想而知。

所以，有了這些性行為後可以諮詢專業的醫生並進行艾滋病相關檢測，不要把自己陷入深淵，這一例患者也是這樣，所以我建議你去醫院進行檢查或者使用艾滋病測試試紙進行自測，如果有問題再諮詢相關人員。

希望可以幫助到您！有關艾滋病相關病情及隱私可以關注並私信李醫生，健康路上有我陪伴！

感染科李平醫生

艾滋病的傳播途徑主要是性傳播，母嬰傳播和血液傳播，因為艾滋病病毒主要存在於血液，精液和陰道分泌物等體液中。而同性戀伴侶，有多個異性伴侶，並與艾滋病伴侶發生了性關係，與吸毒患者共用注射器，共用像剃鬚刀這些可以引起皮膚損傷的生活用品，這些行為都極有可能感染艾滋病。但是像淚液、唾液、乳汁、汗液等體液，艾滋病病毒量很少，就算有口腔皮膚等粘膜的損傷，接觸到這些病毒含量很少的體液，在自身強大的免疫系統防禦下，感染的幾率也很低很低。有人會害怕蚊子，蜱蟲等會傳播艾滋病，但在臨床上已證實都是無稽之談，所以一般性的接觸如共同進餐、握手等更加不能傳染艾滋病，我就記得姚明有個廣告就是跟患了艾滋病的朋友一起進餐的，呼籲關愛艾滋病患者。

或許你之前只是對艾滋病的傳播瞭解得過於片面了些，對身邊的人過於敏感了些，這也無可厚非，畢竟現在艾滋病病人還真挺多的，還有未知的隱性感染患者，但是預防艾滋病最好的方法還是潔身自好，不拈花惹草，而不是不接觸人，同樣的艾滋病患者在生活當中也不應受到歧視，理應平等對待！

小檢驗大知道

你好，你提供的信息很模糊，無法回答。如果要對你的想法進行評估，至少還需要了解，這個對方，是所有你可能想碰的人，還是某些？如果對方不熟悉，我認為你的緊張就是有現實基礎的，畢竟艾滋的後果太嚴重；但如果對方是你很熟悉和了解，並且之前保持有在一起的經歷，而且基本確認對方不會在某些行為上比較隨便，而是因為你看了好多報道後突然變得緊張，那麼可能就是有些心理困擾了，而形成這種困擾的可能根源，就比較複雜了，可能有個人心理因素、社會影響因素等，最好具體表現具體分析

我是張曼老師，資深心理諮詢師，大學心理學專業講師。請關注我。更多教育、心理學優質知識推送給您。

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有什麼問題可以給我發評論，也可以發私信跟我交流。

張曼心理工作室

正如李醫生所說，確實需要科學對待，不過如果你因為這樣的報道就擔心對方，還是需要找專業的心理諮詢諮詢的

生殖男科高明博士

科普一下，正常的接觸不會傳播，再說三遍，不傳播不傳播不傳播，但是，要是有血性。那麼只能靠上帝保護你了，其實上帝也保護不了你，還是自己保護自己。

所以我想說，科普、瞭解真相，不排斥、不放縱。才是真正有的態度。

再次，祝大家都一個美好的人生。

默默談文房

就你目前提供的病史，有點艾滋病恐懼症。這是一種對艾滋病的強烈恐懼，並伴隨焦慮、抑鬱、強迫、疑病等多種心理症狀和行為異常的心理障礙。

患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病並有潔癖等強迫症表現。

“艾滋病恐懼症”是一種與艾滋病有關的神經症，發“病”人數增加，與艾滋病毒感染人數的增加有關係。艾滋病恐懼症症狀者往往具有過度執拗、要求過度精確及過分堅持、完美主義的人格特性。他們常常錯誤地把心理恐懼所引起的一些自主神經症狀，認定為艾滋病的症狀，每次看醫生後，在陰性檢查結果和醫生細緻解釋後，心理負擔可得到暫時的解脫。但沒過多久，新的疑慮會再次產生，使其不得不再次到醫院要求檢查。

艾滋病恐懼症表現出精神抑鬱、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應，不少患者認為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反覆撥打熱線電話諮詢，或者反覆去做艾滋病抗體檢測，對陰性結果又持懷疑態度，總認為檢測不準確或者現有試劑檢測不出來自己的病毒。

對疾病的恐懼其實在人群中較為常見。以前較多的的是對破傷風的恐懼，一旦皮膚破了就有打破傷風抗毒素。後來，出現了對狂犬病的恐懼。

隨著艾滋病在世界範圍內的迅速蔓延，感染人數的不斷增加，而且目前沒有可以治癒的有效方法，人們對艾滋病的關注和恐懼程度也不斷提高。

從某種意義上來講這對預防艾滋病有積極的作用。可一部分人的關注和恐懼程度都遠遠的超出了正常的水平，從而嚴重的影響了自己的工作和生活。

臨床表現：

強迫症狀

反覆思考艾滋病的有關症狀或曾經發生過的一些行為――強迫思維，反覆檢查身體上的可疑體徵(如淋巴結腫大等)――強迫動作，甚至對一些常人根本不關心的細節都反覆琢磨，認為可能感染了艾滋病。

疑病症狀

艾滋病疑病症狀者往往具有過度執拗、要求過度精確及過分堅持的人格特性。他們常常錯誤地把心理恐懼所引起的一些自主神經症狀，認定為艾滋病的症狀，每次看醫生後，在陰性檢查結果和醫生細緻解釋後，心理負擔可得到暫時的解脫。但沒過多久，新的疑慮再次產生，使其不得不再次到醫院要求檢查。

他們的軀體不適的症狀確實存在，也就是說，他們的感覺是真實的，所以他們認為，正常的人是不會有症狀和不適的，既然有症狀一定會有某種疾病導致，既然有病的存在，就必需搞清楚是何種疾病，有時我們的醫生不能

朱昱龍醫生

專家學者都說艾滋病不可怕，我是相信的，你們知道怎麼預防，敢跟艾滋病人親密接觸甚至交配，可普通人怕啊，傳染到了一生就完了，對於生命交關的事情，在現在沒藥根治的情況下，再怎麼小心避開也是人之常情，我們不歧視艾滋病人，是怕艾滋病，怕得要命，獻愛心很多人可以做到，獻出健康生命誰願意呢

盧156555221

這很正常啊，怎麼會是心理疾病呢？預防愛滋病人人有責，既是對自己負責也是對其它人負責。人人都提高對愛滋病的警惕，那將會減少愛滋病的傳播。

關鍵字: 理智與情感 心理 婚姻