春節長假轉眼即逝，大家應該都已經回到了工作崗位上了，但其中卻有不少男性得為假期的放縱“買單”，身體就會出現一些小故障，醫院的男科門診在春節後也會迎來一個小高潮。所以男科專家建議男性朋友不妨節後去醫院給自己的身體做個“保養”，以免健康嚴重受損，影響正常的生活和工作。
一：性愛太“給力”留下健康隱患
對於平時忙碌的上班族來說，春節長假無疑是夫妻親密的好時期。性生活密集，難免會讓男人的精力和體力有很大消耗。另外就是平日裡在外打工的男人，妻子長期不在身邊，於是平時禁慾、難得假期縱慾似乎成為一種習慣。一年之中大大小小的假期就猶如蜜月期，那份激情好像要把平日的拖欠全部補回來。可是還沒溫存幾天，“腰痠、腰痛、尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛、肛門墜脹”等前列腺泌尿系統炎症症狀卻紛紛找上門來。
二：麻將、遊戲太“給力”害苦了前列腺
春節放假，很多人喜歡打麻將，熬夜壘“長城”，贏者上了癮，輸者憋著一口氣，全神貫注，全程無尿點。而年輕人更是不分白天黑夜泡在網上，打遊戲、QQ聊天。打麻將、玩遊戲太"給力"，久坐加上憋尿，害苦了前列腺。因為不管是娛樂打麻將，還是休閒看電視，無一例外都是坐著，坐的時候，前列腺就像被一座大山壓迫著。血液容易淤積在盆腔中，特別是久坐於沙發軟椅上，臀部深陷沙發中，填充物會包裹、壓迫陰囊，使得男性生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢，有害物質排洩不暢，淤積於前列腺之中，導致無菌性前列腺炎症。而前列腺恰恰位於盆腔底部中央，正好是血液最易淤積的核心位置。
三、喝酒太“給力”醉倒前列腺
春節朋友間把酒言歡，酒喝多後，胃裡是翻江倒海，腦袋裡如群蜂縈繞。“其實，此時的前列腺也是被灌得通紅，跟喝醉似的。”前列腺位於盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，後方是直腸。如果本身有前列腺增生，加上喝酒導致的前列腺充血變大，而且這時，細菌、病毒很容易侵犯前列腺，導致前列腺炎的發生，如果本來就有前列腺炎或前列腺增生，就更容易出現尿頻、尿急、腰痠乏力，甚至尿不出來。 最後建議廣大男性朋友在春節後最好做一下身體“保養”，這樣既能有效預防男科疾病，又能夠及時消除健康隱患，安心地投入到新的一年的工作中去。如果出現身體不適，應儘快去專業的男科醫院進行治療，在治療的同時保持良好的心態，正視疾病，積極配合醫生的治療，才能儘早擺脫疾病的困擾。在日常生活中為了預防“節日綜合徵”，廣大男性朋友應該恢復正常的作息時間，每天提前睡覺，按時起床，睡前可洗熱水澡或用熱水泡腳解乏，起床後可做一些伸展運動和有氧運動，以有利於恢復精力, 節後應適當減少性生活的頻率，把更多精力投入到工作中，讓自己快速進入工作狀態。
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