不要等到生病了，才明白练太极有多重要。
好身体带我们走过万水千山，坏身体拖累我们度日如年。早点练太极拳，既充实了生活，又预防了不测。如果你能静下心来就请好好想一想，是不是这个世界上没听说过哪一项运动能把人的一些慢性病能像太极拳这样调理好，而且受益的群体还不止一个两个！
陈正雷太极拳北京总馆张晋僖老师拳照
不能等到老了，才明白练太极拳有多重要。
喜欢的东西，抓紧努力赚钱去买；心仪的衣服，抓紧修炼身材去穿。那为什么非得等你老了的时候才明白太极拳有多么的重要呢？如果是那样，就太晚了。那个时候你动着也费劲了，心气儿也不够用了！太极拳虽然具备养生的功能，但要锻炼的早才行。请一定记住，太极拳的养生并不等于养老。
陈正雷太极拳北京总馆张晋僖老师拳照
不要等到教你的人心凉透了，你才懂得珍惜。
在眼前的，我们总是不以为意。虽然追求更高更好并没有错。可是曾经教过我们的老师，请一定对他们要懂得最起码的尊重与感恩，无论你如何了不起了都要牢记：树高千尺不忘恩，水流万里总思源。修心在时时，炼己在刻刻！
陈正雷太极拳北京总馆张晋僖老师授课中
不要等到练错了，才明白练对有多重要。
练太极拳一定要先把它的道理和原理搞清了。这样就能尽量避免练错了。想要了解世界有多大，你最起码也得弄一张太极拳的地图好好看看吧？地图就是理。有了地图心里也就有了衡量。
其实，我们的人生就像这双手，也就这么大。能抓住的本来就不多。所以，人的一辈子很短，能有多少事情，经得起一等再等呢？
陈正雷太极拳北京总馆张晋僖老师拳照
人生短短几十年，眼睛一闭一睁是一天，眼睛闭上睁不开了也就没有了明天。很多时候，我们赌不起，更等不起。
很多人，都输在了一个“等”字上。总以为可以等自己有时间，等自己有钱，等自己有心情......然而幸福本来经不起等待。等没的是青春，等没的是健康，等来的则是无穷无尽的内心遗憾和身体的哀伤。
一生真的很短，千万别练太极太晚！
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