國家癌症中心發佈了最新數據。
中國新發癌症病例：3804000
是的，這個數字是380.4萬，代表著每天確診的癌症患者就超過了10000（一萬）例。更具體些就是平均一分鐘就有七八個人患癌，也就是說當你反應過來，一年的新增癌症患者病例總數是多少個時，這短短的時間，醫院就有可能確診了四五例癌症患者。
這關係著一個個鮮活的生命啊！在確診之前，可能是一個活潑好動的孩童，靚麗淑女的美女，陽光帥氣的帥哥，樸實醇厚的村民，家財萬貫的土豪。但那些未能引起你重視的不良生活習慣，儘管多次有家人朋友勸你注意些，但往往左耳進，右耳出的做法，最終導致了這悲劇的人生。
1.吸菸.
菸民們都知道吸菸有害健康，會大大增加患肺癌幾率，危害自己更危害家人，但表示就是戒不掉。如果菸民從小就想培養自己兒女得肺癌的習慣，讓自己兒女跟風學抽菸，說實話，小編也沒辦法，這一切還得考自己，畢竟不到黃河心不死啊！
2. 過量飲酒.
少喝一點，適量飲酒可以促進血管流動，但往往在聚會、應酬等場景，呈現的都是不醉不歸的情景。酒精會抑制免疫系統，降低肝臟解毒功能，長久如此，導致脂肪肝、肝硬化，最終引發肝癌。
3.熬夜.
這是現今社會青壯年的一個通病。熬夜看電視、電影、打遊戲，甚至加班，長久如此，正常的生活規律失衡，水分丟失，免疫力下降，內分泌失調，最終細胞突變，誘發癌症。
4.久坐.
隨著互聯網的發展，久坐成為更多人的工作方式，然而，久坐的危害相比吸菸有過之而無不及，增加心腦血管疾病風險，同時也增加了直結腸癌、子宮內膜癌等一些惡性腫瘤的風險。
5.趁熱吃.
朋友、親戚聚會，總會有人來上那麼一句：趁熱吃啊。明明是愛，卻帶來傷害。高溫滾燙的食物入口，又不好意思再吐出，只能強行下嚥，對食管、胃部的粘膜造成創傷，反覆如此，引發一些列炎症反應，從而導致胃癌、食管癌等惡性腫瘤的產生。
6.高鹽、鹹菜、辛辣
高鹽食物，因其滲透壓高，對胃腸粘膜會產生一定的損傷，造成胃炎、胃潰瘍，而鹹菜、醃肉等食品，裡面更是有亞硝酸鹽的存在，增加了致癌的可能性。
7.發黴、變質食物.
節約是社會，是國家提倡的一種行動，一種精神，特別是家中有老人，走過舊時代，餓過肚子的，節約對於他們來說是很自覺、很普通也很重要的事。在夏天，高溫下一些水果、蔬菜放久了很容易變質，大多處理方式是把變質部分切掉去了，剩下的繼續食用，然而這種做法卻也為患癌埋下了隱患，買來了賬單，發黴食物中的黃麴黴素是一級致癌物，建議大家在買蔬菜、水果的時候適量買入，不要一次性買的太多。
讀者們，不知道你中了幾條啊！
時刻關注自身健康，你做到了嗎！？
每日心情
懂的，無需多說，不懂，多說無用。
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