前言：
中醫學子們的安心，除了響應國家的號召，做好自己。更多的是，學習傳統文化帶來的自信，學習中醫帶來的自我判斷與自我保護。抗疫進行至此，我們也看到了中醫重要所發揮的重要作用。當珍惜我們的傳統文化。
我們採訪部分國醫班同學，看看他們是怎麼做的。
1）聽說新冠病毒爆發之後，第一反應是什麼？
▷國醫六班 茯苓：
年前放假在家就聽先生說最近新冠病毒肺炎大爆發，當時第一反應就是——我倒要看看哪個病毒敢動我？
年前約了兩位中醫朋友吃飯，飯後見他倆都戴起了口罩。再後來事態非常快速的嚴重起來，我們過年的出行計劃只好取消了。
▷國醫七班 楊碧茜：
在2020年1月5號的時候，好友從美國電話提醒我不要在外面吃飯，說武漢人因飲食的原因開始流感，好友的提心，我放在了心上，同時還是去藥店買了50個一次性口罩做備用。記得在乙亥年初，百草箱的老師就說乙亥年年底是暖冬，會有溫病出現，因為庚子年又是倒春寒，這個大概會在倒春寒結束後結束。
所以當新聞大肆宣傳時，反而心態很平和，所謂心安而不懼。因為我們的老師早早的就給我們打了預防針。
▷國醫八班 劉晨銘：
坦率講，第一次聽到這個肺炎流行的信息時並不意外。12月底到一位百草箱授課老師（李炳均老師）看診調理時，他就特意囑咐：“這個冬春季會是流行病高發，要特別注意個人防護，儘量少去人群聚集的地方。”因此第一個感慨，是老師的預測確實很準。
同時，我也沒有特別的緊張感。李永健博士給我們授課時，反覆強調《黃帝內經》中“正氣存內、邪不可幹”以及“勇則氣行則已，怯則著而為病”的理念。因此“遇病不慌”，已經成為了我對於疾病的基本認知。
2）疫情嚴重時，有沒有給自己做些準備工作？如何運用中醫知識保護自己？
▷國醫六班 茯苓：
家裡本來就囤有日本的漢方藥桂枝湯、葛根湯等感冒藥，又去附近藥店買了些小柴胡沖劑，然後就覺得心安了。自己學中醫幾年來，治療感冒還是很有心得的，所以這次肺炎並沒有太擔心，覺得只要初期就馬上中藥對症治療，應該很快就能治好。
▷國醫六班 小妮子媽媽：
在這樣全民戰疫的日子裡，斷然是不希望家人在這樣的節骨眼生病的，所以對丫頭也是千叮嚀萬囑咐：脾胃本來就不是很好，這段時期彆著涼，儘量不吃生冷的食物，提高身體抵抗力啊。丫頭答應了，可元宵那天，還是忍不住嘴，啃了一個大大的甜心蘋果，從傍晚開始，丫頭小腹這裡就開始有點不適了。因為沒有其他的不適，所以我們採取的方法是晚上斷食，並先觀察，根據情況而定。
第二天早上，丫頭就起來頭暈，嘔吐，不大想吃飯，脈象有點弦，罷了，小柴胡顆粒兩包下肚，繼續讓丫頭臥床休息，大概睡了快兩個小時左右，再起來時，已經是覺得肚子餓想吃東西了，熬了一小鍋大米粥，配點下飯的醬瓜，精神也慢慢好了起來。
▷國醫七班 楊碧茜：
中醫講治未病，如何預防？
新型冠狀病毒肺炎預防：飲食上吃一些清淡的，例如:稀粥、白蘿蔔煮水、少吃辛辣、可以吃香菜、少吃肉。
站樁讓我們獨立守神，同時要虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。
▷ 國醫七班 趙瀅：
身邊很多朋友一直擔心至今沒有預防病毒的特效藥，其實中醫“治未病”的理念告訴我們，培養健康的生活方式，強健體質，扶正祛邪，比什麼特效藥都有效，因為最有效的藥物是人的免疫力。
▷國醫八班 劉晨銘：
我可能比較特別一些，從春節放假第一天開始每天往外跑。當然並不是到處亂逛（這段時間也無處可逛），而是每天上午找一片安靜的綠地，練習從百草箱武道堂課程以及峨眉丹醫課程中學習到的吐納功、樁功以及太極拳。
我認為要抵禦疾病，最根本的方式仍然是提升正氣。閉門不出只是一種短期應對的方式，非長久之計。即便沒有冠狀病毒，也存在冬春季流感，若病情發展到嚴重程度同樣會導致死亡（同時期美國的情況就是最好的例子）。因此，提升免疫力的鍛鍊應當在四季日常，而非倉促被動應戰。其它方面的準備就比較常規，帶口罩，勤洗手，外出儘量騎自行車少做地鐵等等。
3）家裡有做消毒麼？是採用怎樣的消毒方式？
▷國醫六班 茯苓：
除了小區物業的統一消毒，家裡沒有刻意消毒，因為沒怎麼出門，覺得也沒有必要過度消毒了。這次疫情雖然出乎所有人的意料，但是也給我們大家上了一課。且不說如何處理好人與自然的關係，就說平時大家忙忙碌碌的生活，根本沒有時間靜下來和家人相處，和自己相處。
▷國醫八班 劉晨銘：
我不太傾向於用消毒水消毒，擔心濃度把握不好反而對人體有害。雖然燒艾也是一種傳統的避瘟祛邪方式，但住在高層不太方便操作，且若煙味太大吸入人體也無益處。我個人的選擇是“香囊+燃香”的組合。這次百草箱特意製作了避瘟香囊，我就買了一些掛在房間裡。同時又從百草箱那裡買了各種調理心、肝、脾、肺、腎的藥香，每天回家後燃一兩支，這樣既有補益作用，又可殺菌消毒效果，一舉兩得。
4）這次新冠病毒的爆發，給你怎樣的感悟？
▷國醫六班 茯苓：
這段宅在家的日子，看到朋友圈變成了廚藝大賽，大家花更多的時間去認真生活了，這個不就是活在當下的意義嗎？守住自己內心的安定又何嘗不是最大的快樂呢，也是應對疾病最好的良藥呀。
看到前線中醫治療捷報頻傳，我更加堅定了走中醫之路的決心，要更好的提高自己，保護好人民健康是我們中醫人的使命。
▷國醫六班 小妮子媽媽：
在上海的我們，沒有想象中那麼緊張焦慮，但也會時時牽掛著武漢的疫情。會看看朋友圈，也經常是看著看著哭了，哭著哭著又笑了，更多的則是被我們的白衣天使和志願者感動著，肖賢友的：我的遺體捐國家，我的老婆呢，更是讓人心疼不已。
這次疫情，難得的是一家人可以每天在一起，曬太陽，讀書，喝茶，鍛鍊，為未來做著自己能做的事情。看到網上轉了基辛格在《論中國》裡寫的“中國人總是被他們之中最勇敢的人保護的很好” ，想著在武漢戰疫情的白衣天使，內心是滿滿的豐盈和感激之情。
▷國醫七班 楊碧茜：
這段時間裡在微信群裡發現一個規律，開始是沒有意識到這個病毒的厲害，到慢慢了解相互宣傳，接著就是因為數據的增長，開始恐慌。
看到後,我在群裡說：“請不要傳播恐慌。中醫去年就已經預測到這次病，要相信我們的政府。我們能做的就是讓周圍朋友不要亂跑、老實呆在家裡，好好陪陪親人。就是對社會對國家最大的貢獻。早睡早起、鍛鍊身體、不吃野味肉類、多吃蔬菜、精神內守”
我覺得我能做的就是靜止大家繼續傳播負能量，同時讓大家開心關注中。
▷國醫七班 趙瀅：
人生，好在適度，誤在失度，壞在過度。古人誠不欺也。
天予不取，反受其咎。己亥年底開始的這場席捲全中國的瘟疫，如同是大自然對人類的警告，若是繼續將自然法則拋之度外，無視規則的下場，人類就會被規則懲罰。
一場災難，讓我們在悲痛中明白，沒有什麼比平安更重要，沒有什麼比活著更幸福。一場災難，讓我們學會感恩，感恩這次疫情的逆行者們，感恩街道居委的、小區物業的便民措施，感恩政府、軍隊的雷厲行動。一場災難，讓我們開始反省殺戮，世事無常，因果不昧。
願疫情早日結束，患者儘快康復。
（更多分享，未完待續…）
END
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（2020年第十期開學時間將視情況調整）
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百草箱 國醫三年班 十班
學制三年，系統性地學習中醫理論，以四大經典為基礎，學習期間還將安排與課程相結合的健康養生營、草藥遊學、藥房體驗、臨床跟診實習等實踐內容。
所學內容迴歸經典，迴歸傳統中醫，理解並實踐中醫的系統觀與整體觀，為將來有臨床學習需求及深入學習中醫文化的學人打下堅實基礎。
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