兒科醫生建議，一歲後斷奶的寶寶，仍需要給孩子喝配方奶或全脂牛奶，最好持續到3歲，因為奶是蛋白質和鈣質的重要來源，可以均衡地為寶寶的成長提供充分的營養。但是如果寶寶實在不吃，寶寶的飲食做到營養豐富，搭配合理，也是可行的。必須注意的是，一歲寶寶因為正在學步，活動量大，每天需要大約1000卡的熱量才能滿足生長髮育的營養需求。寶寶的食物要包括以下幾種:肉、魚、家禽、雞蛋，肉可以是豬肉牛肉。
一歲的孩子斷奶後不吃奶粉，只吃飯，營養能跟得上，這個跟得上，僅僅是能夠滿足孩子能量和各種營養素的需求，但是如果要繼續搭配奶粉的話，孩子的營養的質量會更好一些。
過在給寶寶喝的牛奶，也不是隨便哪種都可以的，挑選時家長要牢記這原則：
最好選巴氏奶
經過巴氏消毒的牛奶，因為消毒溫度不高，所以它比常溫牛奶保留了更多營養成分。
辨識巴氏奶，可以根據這幾個特點：包裝上標註有巴氏消毒，配料表只有純牛奶，沒有防腐劑；儲存方法一欄標註需要冷藏，而且保質期比較短，一般是7天左右。
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