随着科技的不断发展，网络技术带来的便利也越来越明显。很多中老年人开始走上了自学成才的道路，但是，他们却往往忽视了慢病的成病原因并非单一化，而是多种因素导致的。那么，我们要谨防哪些误区呢？
1、擅自停药
春暖花开，随着天气的不断变暖，很多患者的病情控制的都比较好，于是很多人就觉得我的身体没什么症状，挺好的，不需要再吃那么药了，停那个一两样也没什么关系。真的是这样吗？
王大爷最近的血压一直控制不错，从原来的最高值160/120降到了130/100，这可高兴坏了。于是王大爷就擅自停药了，初时没什么问题，2周后的傍晚，突然血压升高，一度高达180/145，经过医院的抢救，王大爷的脱离了生命危险。事后，医生高知王大爷及其家人，患者不能擅自停药，否则血压会有报复性回弹的问题出现，这是很危险的。
王大爷的事不是个例，是很多“三高”人群和冠心病患者所需要警惕的问题。
那么，是不是这些患者永远都要吃这些药呢？也并不是如此，三高患者和冠心病患者应保持定期检查的习惯，可根据身体情况询问医生是否可以减少药量甚至停用某种药物。
2、擅自更换药物
毫无掩饰的说，随着各种媒体平台的日益便捷，很多患者也自发的组织起来，交流经验，这是一个很好的现象，但是，不知从何时起，出现了这样一股风潮，某某说这个药好用，很多人都一股风的跟着尝试。
但是，很多人忘了，人们的病情不一致，身体的体质也未必一样，某种药即使对他人有效，可能于你而言并不是什么良药。
“是药三分毒”，所以我们能说的只是“谨慎对待”，不要偏听偏信。
3、保健品替代药物
辅酶Q10、养生保健茶对控制病情是否有效，我想说，只要你吃对，还是对提高身体免疫力，增强身体的调节机制有一定的帮助的。但是，很多人走入了这个误区，甚至用保健品代替药物，这是万万使不得的。
4、随意滥用偏方、秘方、验方
很多慢病患者也会在网上寻找一些所谓的经验贴，那些号称吃3四个疗程就可以治好高血压、糖尿病、冠心病的“经验贴”总是很吸引人，甚至有人实证某某用这个药好，他们就想试试，甚至停用了医生为他们开的药。
但是，真的有效吗？这些药物的来源安全吗？这些药理真的经得起科学的考验吗？还是只是仗着“中医博大精深”这个旗号在谋求个人利益呢？
偏方、秘方、验方，希望大家谨慎对待。
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