一開始步入職場時，每個人都會想要做出一番成績來，拼命展現自己的能力，儘早實現升職加薪，但是隨著時間流逝，工作沒有多大起色，曾經的熱情慢慢平息，逐漸對工作變得倦怠。
具體表現為：對自己近期的工作表現完全不滿意、想要努力又努不起勁兒來，然後陷入更加不滿意這樣一個惡性循環的狀態。
如果你陷入這種狀態，一定要好好想想如何解決，否則會對你的工作帶來很大負面影響。
1、給自己充足的休息時間
當對自己的工作開始怠倦的時候，說明你已經累了。這時該做的不是勉強自己繼續工作，而是給自己放個假，把工作上的事情都先放到一邊，盡情地享受屬於自己的時間和空間。
2、合理安排每天的工作
合理地安排每天的工作，提高工作節奏感，既可以提高工作效率，還能更好地節省出休息時間。不要因為自己的怠慢，而導致需要加班來完成工作，這樣只會導致不斷的惡性循環。
3、不要對自己太苛刻
職場中，每個人都希望自己工作能做到百分百完美，略有閃失就會心裡過不去。其實，試著把這些執著放一放，不去追究以往的過錯，努力把之後的工作做好即可。對自己太苛刻，也會給自己帶來壓力。
4、享受生活中的美好
工作中努力認真，生活上適當放鬆。如果把工作中的煩惱也帶到生活中，你的神經無時無刻都處於一種緊繃的狀態中，絕對是不行的。不能因為工作壓力而影響日常中美好的生活。
5、合理發洩消極情緒
每個人都有心情煩悶的時候，這時候你要做的不是壓抑他們，而是想辦法排解出來。你可以和親人好友談心，可以通過運動發洩出來，使自己的心態更加平和。只有好的心態才能更好的工作和生活，心態的好壞決定你的高度。
6、改變自己的心態
捫心自問“你工作為了什麼？”其實你初衷的目的就是想通過工作來實現自己的夢想，工作中偶有不順利又算得了什麼呢？
偶爾看一些勵志的文章，從中獲取更多的正能量，告訴自己，工作不應該是你的煩惱，而應該成為你實現夢想的途徑。隨時擁有積極的心態，工作也會是快樂的。
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