03.04 天天大笑对肺气肿有影响吗?

汇仁759


这个问题问得好。


肺气肿,就是肺泡发生了气体潴留、肿胀了,人体的肺脏是由很多很多肺泡组成的,每一个肺泡都是进行氧气交换的基本单位,肺泡就好像气球一样,能撑大能回缩,当气体进入肺泡,肺泡会撑大,但呼气的时候,肺泡就会回缩。


肺气肿的病人,是因为肺泡扩大了,就好像气球一样,经过多次吹胀之后丧失了弹性,撑得很大,不能很好地回缩了,这就是肺气肿。


肺气肿本身还不会有明显临床表现,关键是很多肺气肿病人会同时有慢性支气管炎,或者有慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,这就需要治疗了。治疗慢阻肺、肺气肿最主要的首先就是戒烟,因为吸烟会导致肺泡受损;然后是使用支气管扩张剂,改善通气,比如使用噻托溴铵吸入剂,或者是舒利迭、信必可都保等等。


除了药物治疗,肺气肿患者还应该积极锻炼,在力可能及的基础上,尽量锻炼肺功能,比较好的运动是游泳,或者慢跑。吹气球也是一个很好的锻炼肺功能的活动,我们都会建议肺气肿、慢阻肺患者进行吹气球锻炼,这样用力气吹气球的过程可以起到锻炼肺功能的效果。


而大笑,也是需要深吸气然后强力呼气的,这个过程也有锻炼肺功能的效果,但是我们不可能持续地大笑啊,哈哈,那会多奇怪啊。


但要注意,有极个别的肺气肿患者,可能会因为剧烈的咳嗽,甚至是大笑,都可能导致肺组织破裂,也就是气胸。这样的情况很少见,但是时有发生,一般发生在肺气肿、肺大泡的情况,普通的肺气肿患者比较少这样的情况。


前几天一个慢阻肺患者还咨询我,什么活动最利于锻炼肺功能,我建议他慢跑、游泳,如果有条件的话,如果没有条件,那就吹气球。大笑没问题的,不用担心,遇到好笑的事情就放心笑。


李鸿政医生


天天大笑不但对肺气肿没有影响而且在某种程度上对肺气肿有好处。因为经科学研究发现大笑会使人大脑释放一种缓激肽,它能够使全身心的肌肉的到放松,使全身各个系统及器官的血管得到扩张,进而使各个脏器得到更多的氧气及血液的供应,有助于各个脏器的新陈代谢,有助于各个系统功能的提升,因此古人常说:“笑一笑十年少”是有一定道理的。对肺脏也是一样,大笑有助于呼吸的肌肉得到放松,弹性更强,呼吸的力度更大,进而使更多的氧气进入肺脏,更多的二氧化碳被肺脏排出。同时经常大笑使肺脏毛细血管、支气管、肺泡扩张,弹性更强,更有利于肺脏与外界气体的交换,使血液里面的氧气含量更为丰富。因此天天大笑有助于肺脏通气及换气功能提升,进而使肺脏的呼吸功能得到大幅度提高。最终有利于肺气肿的减轻或者缓解。所以大笑不仅对肺气肿每影响而且有利于肺气肿疾病的缓解。

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