10.10 美食推薦:船伕泡椒魚、豉香排骨回鍋肉、薺菜松子溜魚片製作方法

美食推薦:船伕泡椒魚、豉香排骨回鍋肉、薺菜松子溜魚片製作方法

船伕泡椒魚

原料:美酒河鯉魚1條(約750克),長泡椒100克,小紅尖椒粒20克,豆瓣醬25克,姜米5克,薑片5克,蒜米8克,蔥節15克,鹽2克,味精1克,雞精2克,白糖2克,醬油3克,陳醋5克,料酒10克,鮮湯適量。

製法:

1、將鮮活鯉魚治淨,在魚身兩側剞花刀,沿魚骨分開成兩半,魚背相連不斷,加鹽、料酒、薑片、蔥節醃製待用;

2、長泡椒去蒂,切粒;

3、鍋置旺火上入油燒至六成熱,入魚炸透,瀝油裝盤;

4、鍋內留底油燒熱,下姜米、蒜米、豆瓣醬、長泡椒粒、小紅尖椒粒炒香,加少許鮮湯、味精、雞精、白糖、醬油、陳醋、料酒燒沸至入味,入蔥節,澆在魚身上即可。

點評:色澤紅亮,魚肉鮮嫩,酸辣合一。

美食推薦:船伕泡椒魚、豉香排骨回鍋肉、薺菜松子溜魚片製作方法

豉香排骨回鍋肉

材料:

主料:

豬五花肉、排骨。

輔料:

青椒、蒜、黑豆豉、豆瓣醬。

調料:

醬油、味精、糖。

做法:

1、把豬五花肉和排骨在沸水鍋裡煮至剛熟時,撈出來晾涼,隨後分別改刀成片和小塊。另把青椒切成滾刀塊。

2、淨鍋入色拉油燒熱,先是把豬五花肉片和排骨塊下鍋,爆炒至五花肉片已經呈燈盞窩狀時,放入拍蒜和青椒塊,另外加黑豆豉和豆瓣醬一起炒香,臨出鍋前調入醬油、味精和糖,起鍋裝盤。

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薺菜松子溜魚片

特色:

此菜根據薺菜松子豆腐改良而來,製作中將豆腐換成魚片,入口更加鮮嫩,薺菜與松子的點綴,提亮了菜品的色澤,同時也增加了菜品的營養,食之可美容養顏、補腎養血、潤腸通便。

口味:鹹鮮。

材料:

主料:

海魚肉200克,薺菜20克,松子20克。

調料:

鹽3克,味精2克,蛋清1個,玉米澱粉8克,

製作:

1、將海魚肉片成片,加鹽2克、味精調味,用蛋清、玉米澱粉掛薄漿,備用;薺菜洗淨,改刀成碎末,備用。

2、置淨鍋,倒入色拉油,燒至90度,放入海魚片滑熟,撈出瀝油,備用。

3、另置淨鍋,放入大蔥、薑片爆香,倒入清水,大火燒開,撈出蔥姜,加鹽1克調味,放入薺菜末,用水澱粉勾芡,放入海魚肉片,輕輕翻勻,淋明油,撒松子,出鍋,裝盤即可。

技術關鍵:

滑制魚片的時候油溫不可過高,否則容易滑老。


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