SmileyMaggie

这个问题应该从几个方面去理解。看书是看过了，在看书的过程中，有几件事是必不可少的，你做了几件？

其一，就是要一丝不苟的作好读书笔记。尤其是在重要的章节，重点的段落，令人感动的句子，能够使人醍醐灌顶的道理，自己看后的感受和体会。这些都是必不可少的，要认真的作好每笔的記录。

其二，就是在看书的时候，哪个地方对你有些启迪？哪个地方令你开悟？哪个地方给你一个方向？使你看到前方的光明？俗话说"不仅要学到，重要的是悟到 "。就是在看书的时候，要开动脑筋，展开联想，千万不要"水过地皮湿"式的一漫而过，否则就一事无成了。

第三，要有读书的体会。看完一本书的时候，要有自己的读书体会，最好是形成文字的体会，写出之后可以检查自己的想法，自己有些什么收获。如果这些工作都做了，你就绝不会看书什么感觉收获都没有的。学习是很快乐的，又是很辛苦的，不可能一蹴而就，要点滴积累，百炼成钢。

谢谢悟空问答平台！谢谢大家的鼓励支持！

封护胜463

分享下我的读书经历，

36岁前，读书基本没什么感觉，那时候，我读的最多是鸡汤类的书，为了自我疗愈，就是你说的那种状态，读再多也没感觉。分析了一下原因，

1. 感知力太弱，只能感知痛苦，痛苦塞满了我的空间，其他东西进不来。

2. 感觉书里的内容对我无效，比如《吸引力》、《遇见未知的自己》、《男人来自金星，女人来自火星》、《高效能人士的五个习惯》，看完就完，这个耳朵进，那个耳朵出。

3. 感觉“别人能做到，我做不到，我是不行的”，充满了自我否定，活在自卑的漩涡里。

4. 小学中学大学读的书很多，大学对我来说，感觉也白上，因为没有幸福感，我做一切事情都是为了被爱和追求幸福感，上学对我是折磨，痛苦。

我36岁才结婚生孩子，1年后婚姻危机，面临离婚，冷战，极度痛苦抑郁。于是找心理咨询师，开始研究我自己痛苦的根源。

1. 我又开始读书，目的是寻找原因，想在书里找真相，因为外面世界没有人能理解我。

2. 我当时专门读心理学，《非暴力沟通》、《少有人走的路》、《新家庭如何雕塑人》、《萨提亚家庭治疗模式》、《萨提亚治疗实录》、、、、、、、

3. 因为找心理咨询师咨询，对自己的问题有点觉知，感觉是自己导致了自己的问题，但是依然痛苦，无法摆脱痛苦。

2018年，我开始了自我疗愈，疗愈自己的内在小孩，释放从小到大的受伤事件的情绪，与自己和解，这个阶段读书很有感觉。

1. 我报名了心理咨询师的考试，系统的学习了心理学，边疗愈自己，边学习理论，理论和实际相结合。

2. 这个时候，我感觉我之前读的书有点用了，我可以操作"非暴力沟通"了，那时候没感觉做不到，因为负面情绪太多，堵塞了我的全部感知空间。

3. 这个时候，我读了武志红《巨婴国》、《与神对话》、路易斯海《生命的重建》、林文采的《心理营养》、重新又读了《吸引力法则》、《遇见未知的自己》，这个时候，我读的东西全部能读懂，甚至有批判性思维，能够找出书里不尽完善的地方，我已经有了独立思考的能力了。

4. 这个阶段的感知力已经大大扩充了，不仅仅能够感知自己的痛苦，还能感知别人的痛苦，摆脱了受害者情结。

2019年，我加入樊登读书，陆陆续续听了很多书，这个我读书的一个转折点。

1. 《穷查理宝典》这本书对我影响巨大，查理芒格和巴菲特都是极爱读书的人，是“长着两条腿的书架”，查理芒格说加州理工和哈佛法学院都没有帮到他，都没有提供有价值的东西，他真正的智慧是读书获取的，我从这里知道读书对一个人的价值，对读书一发不可收拾。

2. 这个阶段我又读了《非暴力沟通》并且能够找出里面的不完善之处，批判性思维，我感觉我读书升级了。

3. 这个阶段我读一本书，写一篇读后感，并且能够应用书中所学，这个阶段读书非常非常有感觉，我感觉我的人生充满了希望。

4. 我爱上了写作，我发现了我的很多天赋，不断的写作，盘点自己，输出自己。

2020年我加入了弘丹写作训练营，我的读书又到了一个新的阶段。

因为热爱写作，学习写作技巧方法，对自己有了新的认知，感觉自己越来越无知，需要学习的太多，这个时候如一个吸水的海绵。

1. 这个阶段，读书会做思维导图，提升了逻辑能力。

2. 这个阶段，会摘录书里的金句和案例，成为我写作的素材来源。

3. 这个阶段，读书的速度越来越快，几个小时可以读一本书，读书有了目的。

4. 这个阶段，知道什么是精读和泛读，哪些书要精读，哪些书要泛读，哪些书需要一页页的读，哪些书利用碎片时间听书。

5. 这个阶段，感觉书籍简直是宝贝，一天不读书就难受。

6. 这个阶段，开始研究如何高效读书，高效学习，吸收内化、实践，学以致用。

7. 这个接单，开始扩充阅读范围，比如经济学、自然科学、、、、、自己的好奇心越来越大，，，，，爱上读书，人生从此没有孤独和无聊。

从读书没感觉到一天不读书都不行，到读书写作成为终身要做的事情，这其中发生了很多事。总体来说，

1. 读书跟自己的经历有关，有些经历你没有，无法与作者产生共鸣。

2. 负面情绪多的时候，什么都无法吸收，负面情绪是巨大的阻力。

3. 你需要明白你读书的目的是什么？这个对读书效果有影响。

4. 读书需要实践内化成自己的东西，否则读完就完。

以上希望对你有帮助。

如果心理有阻力，需要先清除阻力，否则没有空间吸收。

luckysolucky

我也常有类似的心理感觉，书好像白读了，没有达到预期的效果。与此同时，读过的书给难忘的感觉，一直在脑袋里回放。因此，我总是急不可耐的想去做点什么。于是，我做了下面的一些事情。

1、抄写书籍。我会选择一些晦涩难懂的书籍抄写，比如《西西弗神话》《道德经》等。这是一种很笨的方法，但是能够静心，再去逐渐理解。

2、读书笔记。我曾经有很多年信奉“书籍不能弄脏”，也就是不能乱写乱画、保持书籍洁净。现在看来是非常不明智的，读书笔记不仅能够记录下当下的理解和心情，来日再看，或总结也是非常好的感悟。

3、多读相关书籍。意思是如果你读马尔克斯的小说，不要只是读《霍乱时期的爱情》，要去了解马尔克斯的生平，阶段性的读他的作品，不要只是去读一部作品。假设只去读《霍乱时期的爱情》，那么，极有可能难以理解他的思想和笔风是怎样形成的，某种意思上算是白读了，就像走马观花的三日游旅客。

4、构建阅读网络。比如，你读马尔克斯，我建议你不仅仅是读马尔克斯，你可能会从他的生平了解到他的一些作家朋友，那么请你务必要去多了解一些。以此类推，构建自己的阅读网络。

综上所述，虽然真的很辛苦，但也挺受用。

高覃

师傅领进门，修行靠个人，要用心去看书，走马观花不行呀！智者勤，能者达，劳者获，勇者胜，专者精，聪者规，备者福，丰者喜，足者乐，学者升，创者生，谋者顺，才者博，悟者通，晓者知，诚者灵，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，虑者密，缺者补，群者义，廉者安，信者盛，诺者守，容者大，谦者礼，忠者稳，忍者兴，错者改，危者变，险者避，洁者轻，进者取，退者阔，难者帮，急者救，奸者惩，恶者除，叛者诛，犯者监，骗者罚，偷者关，抢者毙，狂者亡，纵者悔，多者贱，少者珍，守者落，贪者狱，拐者灭，坑者失，蒙者丢，赌者败，困者助，贫者扶，懒者穷，浪者耻，节者荣，合者贵，和者谐，诚者盈，正者钢，善者扬，仁者敬，老者尊，幼者爱，慈者美，孝者幸，律者强，俗者随，恒者成，坚者赢，志者壮，强者锐，德者重，王者圣，适者存。

苍穹新能源

我相信你已经看到过很多次《如何阅读一本书》，书很好。但它是很久之前的书了，所以我推荐的书是《读懂一本书》

这是樊登读书会创始人樊登的读书方法。很多人都在说《如何阅读一本书》，那我就给你看看这个，或许你可以用来互相印证。

• 用思维导图代替划线。

划线会给人一种很舒服的感觉。但根据《认知天性》那本书的说法你越痛，当你的记忆产生摩擦。你感到痛苦。这个时候你反而忘不了。

• 成为知识的传播者。知识会用进废退。

一个国王如果不好好治理他的国家，那么他老百姓会造反，离他而去，一个人如果不用他的知识，他也会遗忘知识。最后变🉐一问三不知。

对书籍进行分类:

• 文学作品需要你沉浸式的阅读，拓展你的知识边界
• 工具说需要你活学活用。解决实际问题。

读时:一本书中最重要的八个节点:

• 你觉得作者提出的观点是否被界定清晰？
• 是否了解到这个问题的严重？
• 是否读到某个地方感觉，语言解释🉐非常符合你的心意。或让你感到意外。
• 这本书的转折关系/递进关系在哪里？
• 通过这本书你是否能从另一个角度解释这个问题。或者从不同的侧面彰显它的内在价值。
• 当出现转折关系后，要重视转折后的内容。
• 重视书中的奇闻异事。这能成为你的社交货币，培养你的趣味。
• 你感受到阅读冲击你的灵魂的时候。

读后:我称他为新十一条

• 这本书到底能帮助我解决什么问题？再次界定，或许这是这本书帮你解决了一个你想不到的问题，而没有解决你本来想解决的问题。
• 作者赋予他的使命是什么？
• 这怎么论证赋予这个使命的？
• 他提出了一个怎样的假设/预想
• 整个的过程又是怎样的？回顾，烧脑时刻
• 推理的过程是怎样的？
• 怎么获得了这个证明证据？(发生了什么什么事儿？做了一个怎样的实验等等。)
• 最后我们得出了一个怎样的结论？
• 这个结论对我们有什么意义？
• 我能不能准确的把握这本书的真正含义理解这本书。
• 我能不能用自己的语言表达出这本书的真正含义？且表达清楚。语言有趣，信息准确度高。
• 能不能让那些没有读过这本书的人？听我讲过之后有读这本书的欲望？我能不能形成自己的语言风格？在我表达的过程中，我的逻辑能力和对他人的善意是否一直存在

现在你面对一个问题:就是有很多人向你推荐读书的方法。而你要从中汲取精华，去除糟粕，形成自己的风格。

这些是我通过原书，学到的一些方法，我想说。读懂一本书很好。《如何阅读一本书》也很好。但你要形成自己的风格。以后才不会处处问人。

我建议你看看各个回答。然后汲取其中的精华自己画个关于读书方法的

如果别人的方法不靠谱，那就自创武功吧

要想练就绝世武功就要忍受常人难忍受的痛。

欢迎在下方留言，希望能对你有帮助

我是助推，让知识穿过肉身，接受现实生活的拷问。

助推思考白说

答：看名著和专业书籍没有收获主要是你还没有入门，在门外徘徊，或者阅读次数不够，深度思考不足。

就拿四大名著其中的西游记来说吧，无数人看过西游记，西游记对于绝大多数人来说，看的是热闹，比的是法术高低，斗的是正邪善恶。聪明人看的是成功的诀窍，无数管理专家研究西游记，研究团队合作精神，研究团队使命。不同的人读西游记，会有不同的感悟，得出不同的结论，可谓仁者见仁，智者见智。

我多次阅读西游记，体会到了看西游记的四个层次。

　　第一层，形。这是所有看西游记的人都能看得到的那一层。所有的情节，从孙悟空大闹天宫到历尽九九八十一难，所有的故事各不相同，所有的故事精彩绝伦，所有的故事千古流传，无需一一阐述。

　　第二层，神。神是什么？是逻辑，是顺序，是合理性，是懂人心，是通人性。无论是取经团队角色的安排、心路历程，还是外围佛、仙、妖、道、魔、怪、兽及各色人等的言行举止，都符合各种角色的特征，可谓是佛说佛话，仙干仙事、妖现妖法、魔展魔道。降魔除妖是众心所向，打破常规是能者所愿，维持稳定妥协平衡又是为政所系。

　　第三层，魄。魄是魄力，是勇气，是胆识，是毅力，是担当。唐僧接到唐皇的诏命，毫不迟疑地接下取经使命，没有犹豫，没有畏惧，根本就没有一丝半点的做SWOT分析：没想自己的优势是什么，没想自己的劣势是什么，没想自己的机会在哪里，没想自己的挑战有多少。历经一难又一难，次次都是生死关。每过一劫，不是想到退缩，而是看到离目标更近一步，坚定的信念从未有过半分动摇。唐僧以无所畏惧的勇气、坚忍不拔的毅力，坚定不移的信念，坚强不屈的意志，引领整个团队齐心协力，攻坚克难是贯穿西天取经全过程的取经精神。

　　第四层，魂。西天取经的魂是什么？西天取经的魂在哪里？西天取经的魂是爱。具体体现在：

　　（1）佛祖对众生有爱。唐僧起先并不知道西天有大乘佛教三藏经可取，是如来佛祖安排观音到长安点化，三藏大乘佛教可以普度众生，脱离苦海，才引导唐僧决意西行。正是因为佛祖想传经于东土，传播对众生的大爱、至爱，起心动念为成就众生的博大胸怀，才有了唐僧西天取经的任务和使命。佛祖普度众生的大爱之心是取经的基础和根源。

　　（2）唐僧有度人之爱，爱众生度众生的心愿本身就有，无需外力勉强。正是因为唐僧坚信取经可以度人，所以才会有无所畏惧的勇气、坚忍不拔的毅力，坚定不移的信念，坚强不屈的意志，去面对和克服一次次的生死劫难。起心动念为众生是唐僧西行的最大精神动力。

　　（3）佛祖对取经团队有爱，有成就之心。取经团队每个成员都是前世今生曾经犯过错的，佛祖通过观音言明取得真经可以得成金身，成得正果。是佛祖选定了唐僧，但并没有选定大吉，是佛祖通过观音安排了孙悟空，猪八戒、沙和尚和白龙马。为了考验团队的信念和毅力，实际上，有不少次的险、难甚至是佛祖和观音的刻意安排。通过让佛界、天庭、仙界、人间都知晓取经一事，让取经团队要风得风要雨得雨。观音全程跟踪，不断点化，甚至佛祖也多有指点，亲施援手，确保取经团队遇难不难，遇险不险，准确地说，西游记明里是取经记，暗里是佛祖的送经记。

　　佛祖是取经送经的总设计师，从一开始就已经注定了取经是一场有惊无险的挑战，只要唐僧有无所畏惧的勇气、坚忍不拔的毅力，坚定不移的信念，坚强不屈的意志，取经路上再大的困难，再多的险恶也都会一一化解。

　　你有多少爱成就多大的事，唐僧做了证明。你爱多少人就有多少人把你托起，佛祖为众生所托就是最好的诠释。

以上是我读名著的一些体会，希望能够帮到你。

我是方炎飞，长期专注经营绩效，期待与你互学共进。如果你也赞同我的回答，欢迎关注、点赞和转发，谢谢！#万众一心抗击新冠肺炎##在家办公日记#

方炎飞绩效方言

我把专业类书籍和休闲小品文归为硬菜和流食。

硬菜是要用力咀嚼的，咀嚼完了，还要胃液的强力消化，然后有营养的转化成身体所需的能量，没有营养的渣子经过肠道变成大粪排除体外。

流食就当水份补充了，营养是有的，但它给不了身体很大的能量，就像吃馒头和稀饭的区别，你吃两个馒头干一上午活还不会饿，但喝两碗稀粥什么活不干，一上午过去就饿的飘乎了。

所以功能不同，所用的时效也不同，但开卷有益，一个身体需要正常的运转，硬菜和稀汤都是不可或缺的，需要什么就补什么吧，关于读书，我觉得还是要多方涉猎，只是有些需要反复的琢磨，反复的阅读，慢慢的吸收消化。但作用肯定是不同的。

优雅如墨

我读书有三个要点，第一要带着明确的目的读书；第二要快速翻完一遍后找到重点和自己最关心的内容；第三是要在第一遍速读之后写一篇读书笔记，并与同事、朋友分享

其中，写读书笔记的过程非常重要，它是我的读书秘籍。今天晚上的会员语音「写作之路」，我会讲一下这部分内容。并且，我会讲一下，为什么几乎每个人都可以开始自己的「写作日更之路」。

知乎上有一个问题：「同样的书，为什么别人读了就可以信手拈来？自己读了感觉像没读一样？」本质上，这是读书方法不对。

以前我也是如此，喜欢漫无目的的看书，什么大学生必读的100本书，豆瓣top250，大咖推荐，我都下到Kindle里屯着。可过了一段时间我发现，有一半的书根本没看，剩下的，要么翻几页看不下去，要么看完了记不住。

小李同志讲八卦86

我们读到一本难读的书时，总希望它能启发我们,结果往往却不尽人意。有没有想过这是为什么？也许我们该反思自身阅读行为的“差错”了。是阅读方法有问题，还是我们思考的方法不对？24.5万字的畅销书籍《如何阅读一本书》介绍了我们读者应掌握的阅读技巧、方法、阅读所应具备的视野，建构体系完备的阅读方法论，真正地教会我们如何把一本书充分转化为我们脑中的知识。

一份关于《如何阅读一本书》思维导图帮你快速建构这本书的理论体系，如果准备读此书，可作为本书的导读来使用。如果已经读完，那么请把这份思维导图看作这本书的精华吧，在实际阅读应用中，把它作为精华的方法和技巧铭记于心。

如何阅读一本书思维导图

一、《如何阅读一本书》概述

概述是用本思维导图梳理的本书的大致内容提纲。书中主要讲了阅读的活力和艺术，阅读艺术就是一个凭借着头脑运作，除了玩味读物中的一些字句之外，不假任何外助，以一己之力来提升自我的过程。阅读应该是主动的，而且往往是我们越主动，效果越好。然后，作者提出阅读四层次理论，这是本书的核心内容，其他内容都由它来展开。

《如何阅读一本书》思维导图还把第一篇第五章“如何做一个自我要求的读者”的重要内容提炼出来，在阅读中应不断自我提问，才能有所思考，告诉我们关于做笔记的方法，对我们检视自身阅读行为，提高我们大脑对阅读内容的吸收率和转化率有很重要的帮助。

《如何阅读一本书》概述

二、阅读的第一层次和第二层次

阅读的层次是渐进的。高的层次包含了低的层次。

第一层次的阅读为基础阅读（elementary reading）。也可称做初级阅读、基本阅读或初步阅读。一个人只要熟练这个层次，就摆脱了文盲状态，熟练的过程中还可以学习到阅读的基本艺术，接受基础阅读训练，获得初步阅读技巧，就如同我们小学阅读理解的水平。

第二个层次的阅读为检视阅读（inspectional reading）。就是抓出一本书的重点，即大致浏览本书的内容。但在短时间内通常很难掌握一本书所有的重点，你的目标是从表面去观察这本书，学习到这些“表面内容”的一切。

第一、第二层次的阅读被称为浅层阅读。

阅读的第一层次和第二层次

三、阅读的第三层次

第三种层次的阅读为分析阅读（analytical reading），如果要咀嚼与消化一本书，就要做到全盘的阅读、完整的阅读，也就是用“你能运用良好的阅读方式”阅读，这是我们准备进入深度阅读的一个基本层次。

关于分析阅读各个阶段有许多作者提炼出来的十五条“规则”，都在这张思维导图中清晰可见。如果我们都在阅读过程中遵循这些规则，我们的思考过程也会少走许多弯路。

（需注意的是，以上这些阅读规则并不适用于阅读小说或诗集，这是书中的观点；掌握阅读文学作品的技巧，详见后文内容）

阅读的第三层次

四、阅读的第四层次思维导图

第四种是最高层次的阅读，为主题阅读（syntopical reading）。这是所有阅读中较复杂、系统化的阅读：阅读者会读很多书，并列举出这些书之间的相关之处，找到一个或多个共同的主题。简言之，主题阅读，就是把同一个主题下的多本书进行分析阅读，相互比较、取长补短的过程。通常我们撰文、查找资料等就要求我们进行主题阅读。

在进行主题阅读时，我们要明确两个较为关键的要求：

①对一个特定的问题来说，所牵涉的绝对不是一本书而已。

②就总的来说，应该读的是哪些书？

这就需要我们精心选择了。本章节重点应把握主题阅读五步骤，以及主题内容的精华摘要。

阅读的第四层次

五、阅读不同读物的方法

本篇介绍阅读各个不同领域的书籍有不同的方法。

分为六大研究领域，一类书目。分别是

◎如何阅读想象文学

◎如何阅读故事、戏剧与诗

◎如何阅读历史书

◎如何阅读科学与数学

◎如何阅读哲学书

◎如何阅读社会科学

以及：如何阅读实用型书籍每种类型的书籍都有不同的成书特点，术业有专攻。因此，在阅读专业性较强的书籍时，运用思维导图所整理出来的方法阅读，会事半功倍。书中还提出了许多耐人寻味的观点，比如“任何实用性的书都不能解决该书所关心的实际问题”；

“阅读抒情诗的第一个规则是：不论你觉得自己懂不懂，都要一口气读完，不要停。”

“阅读社会科学作品困难的地方在于：事实上，在这个领域中的作品是混杂的，而不是纯粹的论说性作品。”等等。这些主要的观点，在该思维导图中均有体现。

阅读不同读物的方法

阅读也需要我们不忘初心。我们在阅读前，必须要明确一个清晰的大目的，当我们进入状态，能够层层递进之后，再不断实现那个大目的中的小目的。只有这样，你才不会在阅读的过程中迷失。

每一本书，都是一个系统的知识，里面从开头到结尾，会包裹一个人的智慧结晶。这点不同于那些乍看很有道理，但却经常用不到的碎片化知识。系统的知识不容易忘记，也更方便保存，它会作为你吸收碎片化知识的基石，以保持你知识河流的流通性。而我们就需要有诸如Mindmaster这类辅助记忆的利器，时时刻刻保持我们得之不易的系统智慧。

OG就是阿顺

我觉得可以改进一下读书的方法。读书时手上不拿笔，基本读完等于白读，只能记得少数片段，更别说学到什么，怎么运用了。

对于非虚构类书，目录是书的基本框架，可以看出作者的思维布局。你可以在目录上做记号，哪个是你比较感兴趣的，你有什么疑问先写在旁边，带着问题先去看自己感兴趣的章节。有时因为没有从头到尾连贯地阅读，为了寻找来龙去脉，更能调动大脑的主动思考。这个可以试过之后根据自己的偏好去调整。通常一本书读一遍肯定不够，第一遍粗粗扫一遍，挑出兴趣、疑问、重点……做好记号；第二遍挑重点仔细读，必须做笔记；读完了还可以同领域其他作者的书了解一下，听听高质量读书平台对书的解读 对照自己的看法，也可以写一篇书评。

其实虚构类书籍读法也差不多，可以多加一个内容，把自己喜欢的片段搜集记录，当做模板学习。同样看完也去听听别人的解读，有时光是对一本书的解读就写成了另外一本书，比如《小王子的领悟》是对《小王子》的解读；杨照也专门写过一本《马尔克斯与他的百年孤独》，这类书挑靠谱的作者的读一读，每个人的感悟不一样，都能受到很多启发，多维度思考。

关于笔记，是另一套需要专门学习的技能。可以找找相关课程，比如怎么用印象笔记搭建写作系统。会用这些工具对我们的工作和生活的帮助，只有自己用了才能体会。

总之，读书要当成一个系统工程，完整地走完一个流程，对自己的提升是全方位的，不能把一本本书孤立地看完了事。但这样做刚开始可能会比较慢，需要耐心和长期坚持。

几本关于阅读方法和学习的书：

關鍵字: 教育 看书 必不可少