又到了世界艾滋病日了，雖然艾滋病已經到了家喻戶曉的程度了，艾滋病的相關知識也算深入人心了，但對於如何與艾滋病共存則還存在很大的誤區。
艾滋病是一種病毒性傳染病，經血液等體液傳播的艾滋病毒（HIV）在傳播能力上不如流感病毒等呼吸道傳播的病毒，在急性發病上也不如呼吸道傳播病毒。艾滋病的危害在於這是一種慢性病，HIV對人體免疫系統會產生長期性的損害，免疫功能一旦出現永久性損傷，人體的防病抗病和自我恢復能力就會受到嚴重的影響，甚至危險生命。
艾滋病之所以成為慢性病，一方面是因為艾滋病毒疫苗的難題無法解決，另一方面則是因為艾滋病治療有了長足的進步，已經能夠將大部分HIV感染者的病毒滴度很好地控制住，使他們的病情不再進展，使他們的壽命沒有收到顯著的影響。
HIV感染者的預期壽命已經和正常人相同了，感染了HIV之後，會繼續生存幾十年，這樣一來社會上的HIV感染者會越來越多，就像越來越多的糖尿病和心臟病患者一樣，儘管抗病毒藥物已經可能使得很多HIV感染者不具備傳染性，但是還有不少HIV感染者具備傳染性，艾滋病雖然是慢性病，但它和心臟病、糖尿病等其他慢性病是不一樣的，它是一種慢性傳染病，因此懂得如何與艾滋病共存非常關鍵。
現在一提到艾滋病，總有不少人對越來越多的來自非洲人生活在中國的現象表示不滿，似乎沒有了他們，中國的艾滋病問題就不存在了。從艾滋病剛剛出現起，這種禦敵於國門之外的言論就出現了，並且有了相應的政策，比如入境HIV檢測，實踐證明這是不切實際的，在全球化的今天，是不可能靠國境檢測與隔離來預防傳染病的，更何況中國已經存在了以百萬計的HIV感染者，艾滋病早就不是外來病，早就本土化了。
HIV能傳染，但並不等於握個手吃個飯就傳染上了，HIV的傳播途徑很侷限，母嬰途徑對於生下來的人就不考慮了，血液途徑一方面醫療機構要嚴控，一方面不要共用針頭和注射器，這種共用只限於吸毒者，不吸毒就不會有任何風險了。
因此，性途徑是最大的傳播途徑。這其中又以男同性戀之間最容易傳播，原因是肛交。如果不是男性同性戀者，就避免被意外捅菊，少出入同性戀場所，在交友上多加小心，不要追求時髦。如果是男同性戀者，在性生活的時候要注意保護，也就是要戴套。如果對方或者自己是HIV感染者的話，在戴套之外還有服用抗HIV藥物，這樣才有可能避免HIV感染和傳播。
對於異性戀者，如果禁慾的話，是預防包括艾滋病在內的各種性病的最有效的辦法，但這是不人道的。固定性伴侶是另外一個有效的辦法，僅僅固定性伴侶，甚至單一性關係依然不保險，還是應該戴套。如果做不到固定性伴侶的話，就更要戴套，如果對方可能有暴露於HIV風險的話，在戴套之外可以吃抗HIV藥物。
做到這些，是能夠預防HIV感染的。HIV/AIDS並不難預防，關鍵是不能疏忽，不能馬虎，不能不在乎，不能太輕信。
這個世界上有很多很多好人和正常人，也有很多不負責任的人和人渣，是不能從和外表和言語上區分的，也不能靠熟悉和了解程度，能依靠的只有你自己，堅持你的原則，堅持說不，這樣才能掌控你自己的健康，包括不被HIV感染。
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