如今，規律的“夫妻生活”對於身體也是有一定的好處，但是在此之中，都有一些難以啟齒的問題要注意，那麼，大家都知道多少呢?
“辦事”完清洗更利於健康：
事前，事後都是需要清洗，這樣保證了男女的私人衛生，不論是男性還是女性，都是需要注意清洗，本身就易存在細菌，事後更要注意，及時清洗即可避免增加炎症的風險。
除此之外，其實，事前，事後還需要注意排尿，這樣有利於減少膀胱的壓力，尤其是女性來說，尿道比較短，更容易增加感染風險，因此一定要注意。
清洗就不必使用一些所謂的清洗劑，清水即可，注意從前向後洗，如果能避免盆浴，最好選擇噴洗。
為何女性稱“痛苦”：
生活中，有一些女性總是稱“痛苦”，選擇一味的拒絕，最大的問題只是缺乏溝通，大部分的女性認為這些是難以啟齒的，而且不想因此感情破裂，其實，並不像所謂的啟蒙“教育片”那樣，更多的是，女性忽視了說話。
其實，缺乏溝通的“夫妻生活”是不健康的，在我們的思想教育中，大多認為這種話題並不健康，甚至有點“下流”，這種舉動並不能增加夫妻或者情侶之間的情感，增加與伴侶的溝通，是生活的調味品。
一位男性的“辦事”頻率是怎麼樣的：
首先這是和男性的年齡以及身體狀態相關，曾經有位學者進行了公式統計：男性年齡的十位數乘以9，年齡的個位數則為次數。
20-30歲：2*9=18,30歲之前的男性，在身體狀態允許下，10天是可以進行8次。
30-40歲：3*9=27,30多歲的男性，20天之內可以進行7次。
40-50歲：4*9=36,40多歲的男性，30天之內可以進行6次。
50歲以上：5*9=45,50歲以上的男性，40天之內可以進行5次。
當然歲數大的中老年人如果身體健康，也是可以進行適當的“運動”。
適當的次數有利健康：
- 1、保護心臟健康：
男性適當的“運動”可以幫助男性降低突發心臟病的風險。而且男性有規律的進行能減少一半中風風險。
- 2、提高睡眠質量：
適當的“夫妻生活”是可以提高睡眠質量，一般來說，精神狀態會得到放鬆，可以幫助男女能夠快速入睡，對睡眠有促進作用。
- 3、適當可以減肥：
其實適當的次數是可以幫助大家消耗脂肪，緩解情緒緊張。
對於這種話題，不要帶有色眼鏡去看，夫妻之間進行溝通不僅僅可以增加夫妻情感，甚至可以使身體更健康。
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