早餐吃它，鮮美爽滑，營養好，孩子吃了學習精力充沛！
紅薯蛋丸
早餐吃什麼？你還在吃粥嗎？飯後一碗粥，吃飽了，但不到2到3個小時，你會覺得肚子餓餓了。他們說我們應該好好吃早餐，所以我們不想盲目地喝粥，現在孩子們看到粥就會皺眉頭，我們可以做一些富含蛋白質和脂肪的食物。就像今天我要分享的早餐，裡面裝滿了雞蛋、肉丸、紅薯粉和蔬菜。味道鮮美，營養豐富。我的孩子們最喜歡它，它們精力充沛，從不飢餓。
這樣的早餐不難做，事先準備的豬肉和煮雞蛋，甘薯粉泡軟，烹飪時間只有幾分鐘就可以完全做好，甘薯粉和豬肉丸子都光滑嫩滑，再加上白煮蛋和營養，美味又容易。要做的，比白粥好很多，而且更有營養。甘薯粉是由甘薯製成的，晶瑩剔透，它能吸收各種美味的湯的味道，再加上甘薯麵條本身柔軟光滑，更加宜人。甘薯粉含有我們身體所需的各種營養成分，它是我們平時保健的良好食品，也是減肥美容的理想食品。紅薯粉與豬肉、雞蛋、蔬菜一起食用，不僅味道更鮮美，而且它們食物的相互吸收，使營養可以相互補充。
看下面的細節；你需要的配料；紅薯粉1，煮蛋3，豬肉碎100克，蔥少許，新鮮醬油1湯匙，鹽少許，橄欖油少許，黃酒1茶匙，生煙1茶匙
1、取出煮沸的煮雞蛋，準備紅薯粉和豬肉粉。
2。先將紅薯粉輕輕浸泡，準備蔥，加入黃酒和醬料在豬肉末中，順時針方向攪拌至粘稠。
三。去除萵苣葉和根，浸泡5分鐘，然後用自來水沖洗。
4。將鍋裡的水加入鍋中，加入軟甘薯粉，蓋上火煮開。
5，拿起豬肉，用老虎的嘴把肉丸放入鍋中。
6。肉丸子經炒漂後，加入煮熟的雞蛋，加入醬油和香精，嚐嚐滋味，加鹽。
7。加入橄欖油，然後在平底鍋中加入生菜。炒至萵苣變色，然後翻炒。代替橄欖油，你可以使用其他成熟的油來代替。
在碗裡吃，享受它。
向耳烹飪秘訣：不同口味，請根據您的口味調整您的口味。
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