太多的不该
再也不用为了凑热闹和合群无意义地浪费时间闲聊和聚会了！
简直太棒了！把握这个绝佳的好机会，好好学习，天天向上。
Present
首先，你得认清你为什么会被孤立，用纸列出几项，然后写出每项解决方案，具体实际点，最好行动沟通兼备的，很多时候好的说话的方式以及内容都会得到别人尊重
我初中高中都住过宿舍，原来一个班级女生住在一起还好相处，毕竟有共同话题，生活内容也一样，每天在宿舍你一言我一语不亦乐乎，追追打打也很欢快，记得有一次我生病，有的帮我倒水有的喂药，甚至用自个额头帮我试热退了没，因为那时条件简陋，我真的好感动，后来住在几个班的宿舍，情况就不好说了
毕竟人多，生活上课内容不同了，对方互不了解，再加之我怯生，不爱笑，不爱用有温度的语言沟通，整个宿舍基本是空气凝固的，后来我也发现这样不好，改变被孤立的措施如下
1.周末等闲暇可以唠嗑，问问室友哪的人呀，家里成员啥的
2.周末回来带的零食可以分一分
3.一定要常露微笑，说话谦和
4.谈谈对老师每天上的内容理解程度
5.平时生活细节多留意，关心生病同学，关心爱护用语多说些
6每天自告奋勇讲一两个幽默笑话，笑点低的肯定笑，一笑泯恩仇，再说同学之间没多大介蒂
7.可以多方面问问室友的要好走读朋友，旁敲侧击一下，看看问题在哪
8坚持并至少一个月以上内容，还被孤立的话那只能如下所述
或许命运的签
只让我们遇见
各自安好便可
但据我所知，同学之间还是很好相处，虽然不能做到人人喜欢你，总会有几个相谈甚欢甚至形影不离的人，一生一知己足已
如果连一知心人也没有，想想自个是来干嘛的，让学习充实自己，学业对于学生的你，才是该让你全神贯注的，想想一心为你的父母，不求回报的父母，你的苦恼是不是多此一举
不在别人背后说人是非，谦和待人，以理服人，微笑相迎等等，没有人会拒绝你的
加油吧，你会成功的，看好你[微笑][微笑]
侠侠生活录
你孤立过别人或者说被别人孤立过吗？这个话题在微博上被千万网友议论，我不禁想起我大学时候的一段经历。
刚上大学的时候，我们首先会经历为期14天的军训生活。在军训的过程中，我们彼此度过了一段令人难忘的岁月。我是比较老实的一个人，理解能力特别差，悟性也比较低。教练的每一个口号与动作，我都会慢一个节奏。因此，在某一个训练的动作当中，全班中唯独我的动作格格不入，因此，教练多次把我叫出队伍，当着全班人的面单独教我。从此之后，便开启了我不平凡的大学生活。
我是一名医学生，所以，我们学校的男女比例严重失调，女多男少。每次教练把我叫出来当着全班人的面单独教我时，我都有一种羞愧不如的心情。作为一个对爱情充满憧憬的男孩子来说，这无疑是致命的。当着全班人的面，我的每次笨重的动作都会给同学带来欢乐。因此，刚入大学，彼此陌生的面孔中，我是第一个被认识的人。
上帝是公平的，当生活给你关了一扇门，一定会给你另外打开一扇窗。有幸的是，我是一个很努力的人，我会把每一件事都做到最好。白天我们训练动作，到了晚上，教官教我们唱军歌《当那一天来临》。在晚上，教官一句一句地教我们歌词。我在最后一排拿着笔和纸，借着微弱的灯光努力记着教官的每一句话。就这样，不知道经历了多少黑夜。最后，那个晚上，永远留在我的心中。
教官集合完队伍之后，站在队伍前面，问有谁会唱军歌。教官问了几个女生，她们都以不同的理由拒绝了。其他人也都低着头，气氛格外宁静。当教官的目光扫到我的面前时，我昂首挺胸，教官把我叫了出来。我对着其他班，把我这段时间的压抑、不理解以及夹杂着教官对我们班的藐视，我的一股不服输的劲立马涌上心头，力拔山兮气盖世地一股喊了出来。不错，你没有听错，我把歌喊出来了。当我“唱”完军歌，教练以及我们班同学都对我敬佩不已。那一晚，决定了此后我大学四年的地位。
军训结束之后，我们脱下军装，换上自己喜欢的衣服，踏上了求学的道路。刚进入教室，我在我们班的威望以及地位是最高的。同学们还有班导都叫我大哥，这一叫就叫了四年。
舍友们对我非常尊敬，在大学，我过的很快乐。回宿舍、吃饭、参加各种班级活动，他们都会叫上我。但是相处了一段时间之后，我渐渐地与舍友产生了距离。上课的时候我每次都坐第一排，而我的舍友每次都坐最后一排拿着手机玩游戏；回到宿舍，舍友们都会让我一起玩游戏，可是我从不玩游戏；每次毫无意义的聚会我都婉然拒绝；每天的作息时间与舍友们都格格不入。渐渐地，我独自一人上学、回宿舍、吃饭，习惯了独自一人的生活。
从那以后，我的每个观点与舍友们突然变得不一样了。每次的辩论，舍友们也经常联合起来反驳我。我觉得没有必要非得与他们争个谁对谁错，干一些毫无意义的事，最后还要弄得彼此关系更加紧张，所以每次都是以我的低头结束。
渐渐地，我变得不合群，被宿舍孤立。虽然每天都是独自一人的生活，但是，我每天生活都很开心，我是一个活在自己世界的人，在自己的世界里寻找快乐。所以，被宿舍孤立对我来说并不受影响。
说了这么多，感觉毫无意义，但是你认真看完我的经历后你就会发现，被宿舍孤立，是有一定道理的。那面对舍友的孤立，我们自己应该怎么办呢？
改变自己的性格以及处事待人方式
一切软弱的人，都将为自己的软弱付出代价。正因为你不敢反抗，不敢争辩，欺凌者才敢越来越肆无忌惮地践踏你的尊严。
人与人相处，要建立在彼此互相尊重，关系平等的基础上。为人谦卑，待人宽容，这并没有错，但是如果待人待物过度谦卑，会让彼此关系处在不平等的基础上，这样反而会让别人更容易欺负你。
做一个内心坚强的人
一个竭力用仁慈的行为去博取喜欢的人，往往因为别人的无情无义而感到幻灭。
被孤立不是问题，就算你躺在地上让别人从你身上踩过去，别人还会抱怨踩得不舒服。所以，没有必要改变自己去迎合别人。同舍友之间有问题有矛盾，只要不是自己的错误导致，请你放宽心过好自己的生活。
结交合得来的朋友
你一定听说过“人多势众”这个词。如果你和一个朋友在一起，孤立者一般不太会直接欺负你；如果你和一群朋友在一起，那他们就更不可能欺负孤立你了。
说出事实
举个例子，室友常欺负自己的一种方式是故意打断自己说话。以前虽然会觉得难过又尴尬，但是自己什么都不敢说。后来慢慢学会笑着大声对室友说：“我还没说完呢，别打断我。”后来他们就再也没有打断我说话。
任何一段被孤立后孤独的时光，如果没有长大，那你就浪费了那些辗转反侧的夜晚，以及难熬窒息的情绪带给你的苦难。
我的爸爸一直对我说的一句话就是：“不管到哪，都要有一两个知心的朋友。”怎样待人待物、如何与人相处，这是一辈子都在学的东西。
希望大家能关注我一下，在今后的人生中，愿你我都能鼎力前行。
谈贯古今
这个问题我也面对过。
我是一个不善言辞，表面有些清高，内心很孤独自卑的一个女生。记得高中的时候，宿舍里的女生都有自己的好伙伴，就我没有。一到吃饭或者课间休息时间，她们都三五成群的在一起有说有笑，就我自己显得那么孤单。那种孤单夹杂着很多想法，那时候不明白，我人又不坏，为什么没人接近我?为什么没有人和我成为闺蜜。真的很苦恼的。虽然没有被孤立，但是面对那么做什么事都是自己一个人的局面，内心也是很煎熬的。那时候我记得有课间操，一对一的课间操，每次都是我被剩下，唉～最后搞得一到课间操我就找各种理由不去，大部分时候是躲在厕所里，等结束了再出来。
我现在也是两个孩子的妈妈，我很怕孩子遭遇我以前的经历。我会经常问孩子在学校里朋友多不多，最好的朋友叫什么呢?平时下课都和谁玩啊?😂还好，我的孩子不像我。我非常鼓励我的孩子和其他小朋友交好，人生有一两个知己，真的乃人生一大幸事。
有点丑的大美
我有过相同经历，不光我我一个发小也是如此的情况，我们却走出了两种不同的道路。
先说我吧！刚开始很不适应，因为我被估计的原因就是不随群，大家都通宵砍传奇、玩星际一起玩游戏，我却是个特例我喜欢去哎！后来和所有的室友都关系不好，没有共同语言。后来迫不得已只能从一个比较中立的室友下手开始随波逐流了，慢慢的都一起堕落在了一起，这种问题就没有了！
关于我那个发小，他就是个二愣子，他没有走我的方式，而是选择了中途参军了，这个事情就这样结束了，不了了之！
这个只是我个人的经历，希望对你有所帮助！
农机周哥
不要想太多，希望你可以看到我这条评论，我知道被孤立的感觉不好受，但是你可以转化情绪，可以做让自己变得优秀的事情，比如看书，比如报个班学舞蹈，还有好多你可以自己选择（我大学比室友们都要忙好多好多，现在的我会跳舞，可以多做份兼职）不要浪费时间去不开心，等你真正有了事情做，而且有一天做的很好的时候，你会发现，被孤立这件小事而已，把自己变优秀才是大事，加油相信自己！
飞天小雪警
我觉得在大学女生宿舍，一个人被孤立是很正常的情况。我可以理解为被动独处
被孤立没什么大不了的，真的。最多不过是你自己去上课去吃饭去自习去接水等等。最重要的你要知道你独处的时候需要做些什么！
我觉得独处是一个人最能进步看清自我的时候，如果你目标明确，有方向，这对你来说应该是个好事，如此多的时间，完全可以放在不断提升自己上面。比如去图书馆，去兼职，去学习更多专业知识，去旅行这些都是你可以做的事情。
如果你是个玻璃心的人，这可能对你来说是个打击了。自卑心强烈自尊心爆棚的人，你可能觉得这对于你来说简直是个灾难，人人都不和你玩，人人都不喜欢你，呦，你的小心肝要受不了了…… 你被孤立了，你内心埋怨，负能量爆棚，整天郁郁寡欢，人生陷入低谷……
被孤立的人有很多，有些人适应了独处，把时间用来提升自己；有些人无法适应环境，自暴自弃，自怨自艾。
我想说的是，被孤立并不可怕，可怕的是你被孤立了，还顾影自怜，不找出正确的方向！
实话说，我也是大学被孤立的那一个，我的做法是做个“鸵鸟”。后来的我后悔不已，只能在日后不断学习进步来弥补自己自怨自艾的那些时间！请你不要这样。人生毕竟是个单程票，活得精彩，活出自己的人生才是每个人应该做的。别人孤立你是他们的选择，那你自己的选择呢？
影视剧透喵
我认为不必太纠结什么原因自己被孤立，人与人之间的相处没有谁对谁错，大学宿舍本来就是随机分配的，不融洽是很正常的，所以我认为你自己不必因为这个事而过于苦恼或者闷闷不乐甚至自卑。通过这件事，你更应该明白一个人的交际圈全部不可能只是这个室友，同学也可能只是点头关系，不需要深交也不可能是好朋友。
建议你可以自己安排一些其他的文娱活动，多参加一些不同的组织，转移自己的注意力同时多结交一些不同的小伙伴，把自己的生活尽可能变得丰富一些，你会更快乐！
阿狸游记
1、反省自己
若是一个宿舍集体孤立你自己，这时你就不要抱怨别人了，这时就该反省一下自己了，毕竟不可能大家都无缘无故的合力来孤立你一人。仔细检讨一下自己有没有太以自我为中心了，有没有过多的考虑自己而不顾别人感受(一般被集体孤立的就是这种情况)。
2、学会宽容大度
大家都来自不同的地方，生活方式各有不同，不要嘲笑或看不惯人家的生活行为方式，并把它表现在脸上，这样是很难做朋友的，说不定你宿舍其他三个人来自同一个地方，对你看不惯他们的行为表示很看不惯呢。
3、学会倾听
当她们说的话或讨论的内容与你无关你听不懂时，就不要勉强插入，静静的倾听就好，这时她们并不是不关心你的感受，有可能是在谈论什么重要的事情呢。
4、为他人着想
这种情况下要跟舍友相处好看起来有点难，但也不是很难，只要愿意为他人着想，体谅他人大家都会愿意和你做朋友的。
文一众二
是很正常的情况，不过有的话没什么大不了的，其实你自己也可以的。你自己不需要被别人什么帮助。
