哲爱艳
你觉得你问的挺有意思，人家都放下你了你还提了人家不放有什么意义呢？不是自找苦吃吗？不值得吗？
用户妙音水莲
① 使劲作！也不是作，你肯定没忘记他，那就去找他，去互相折磨，你现在这个样子就是还爱他，别憋着自己，去闹他，要么被他伤透了心彻底醒悟，要么就重归于好，不就是丢人嘛，不就是觉得自己犯贱吗，都会过去的。
② 找一个新欢，一个不行多找几个，时间和新欢一起来。
但是我还是建议，你既然爱惨了的话，你也没啥可输的话，跟你爱的那个人折腾吧，折腾到死心也好♥ 因为我也经历过……我以为他放下了，后来我折腾的心灰意冷要离开的时候，他回头找我了……
木木焱
我这几天也不知道怎么了晚上睡不着就是心里少了什么很思念一个人一样难受我现在都不敢去想，思念一个人的滋味真是死难受想睡觉合不上眼合上眼然而满脑子却蹦出来来都是她的面容太熬人了。不去想打打游戏或许就能熬过去。
红色键盘侠
我很理解你你的心情！你是一个为爱痴狂的人！一个真正入了心的人，一段真正付出了所有的感情，怎么能说忘就忘！
一个曾经和你海誓山盟，曾经陪你看过日起日落，曾经与你依偎互相取暖，曾经吃个路边摊都高兴到心跳……一切美好的回忆，哪怕曾经的吵架都变得格外欢喜的人。说散就散了，说不联系就不联系了，以至于自己都不能相信这是真的！像是做了一个梦，一个患得患失的梦，一个被别人抢走了心爱玩具的噩梦。可是醒来这却已成真。从梦里醒来的人不知不觉已经用眼泪湿透了枕巾！
但是毕竟梦醒了，我们就要认清现实！爱就是爱了！也不用去后悔什么！恨也肯定是恨了！也不用去避讳什么！伤心就是伤心了，甚至伤透了心！也不用不承认！
痛苦了！就是忘不掉！
恨自己为什么这么没出息！反复翻看他的照片，寻找在一起时的蛛丝马迹。怎么也无法相信这是真的，每看到一张照片就想到一段故事，最后都化成了自己的泪水，哭的歇斯底里！
这些都是一个痴情，重感情人失恋后的正常表现！不用太在意这种情绪，这是正常的。
也不必太过烦恼！这需要一个过程！
冷静下来的时候想一想，毕竟他现在不爱你了，你再为了他这样，值不值得。
有一点是肯定的你现在再怎么哭，再怎么歇斯底里，好多人心疼你，但唯独没有他！
所以请你为了身边心疼你的人，你的父母，你的朋友！装也要装的放下了！
这是一个秘诀！起初装着放下了，时间长了也就习惯了，习惯了你也就成功忘记他了！
什么是装呢。就是逼着自己不去翻那些照片！一旦想起来了就做一件其它的事情忘记他。我知道这也很痛苦但人生就是要往前走！
一段感情结束后需要扔掉一些东西
把曾经的海誓山盟，甜言蜜语扔进干垃圾，因为它们不会腐烂，只会在回忆里历久弥新。
把为他流过的所有眼泪，扔湿垃圾，并且牢记那些眼泪教会你的东西。
把深夜的买醉，失眠，无望，崩溃，歇斯底里，通通扔有害垃圾。因为它们让你变得不再是你自己！
最后把一颗千疮百孔的心丢进可回首垃圾，每回收一次，就健壮一分。恭喜你终将有一颗坚硬的心！
最后我想对你说！失恋没有什么可不起，你能忘记我，我就能忘记你。我的将来也一定会比你优秀，就从忘记你这件事开始！
公子读书
1；人人都是有尊严的，再爱一个人，也要记得自己的尊严，没有尊严的爱情无法长久的，既然他已经放弃了你，你也要学会放弃，放弃是对自己，对别人最好的尊重，天涯何处无芳草!
2；一个人只有足够的懂得爱自己的人，别人才会更好的爱你，不懂自爱的人，也无法拥有别人对你的爱!
3；要想忘掉一个自己曾经爱过的人，最好的方式有两种:一；时间是良药，二；新欢足够好。只要满足这两点需求，你自己就可以开始新的人生。
4；想忘掉一个已经放弃你的人，尽管你爱过，付出过，没有回报的爱情，是不成立的。多考虑未来，失去放弃你的人，才会有更好的人出现!不是吗？
5；两个人分手期间多阅读，多健身，出去旅游，看更多，更美好的景色，当你变得足够优秀的时候，蜂碟自来!说不定他还会回来，也不是没有可能的!有一句话说，不要浪费时间去追一匹野马，而是用追野马的时间种草，用草来养马，待到春暖花开之时，从养的马中选一匹适合自己的良马恋爱!
xsm心灵驿站
宝贝，别人已经放下你了，你却还在撕心裂肺，泪流成河。自己很难受，想尽快走出来，我来帮助你
现在把那个忘不了的人的所有的照片焚烧了，包括在你这里的所有看的见的物品全部扔掉。不要舍不得扔，你舍不得的那个人舍弃了你，留着只会让自己更痛苦，让自己更憔悴。
去旅行，到很远，很远的地方，爬很高高的山，没有那个人，明天会更好
去跑步。心里默念跑了多少步，来现在开始数一二三。四五六……至到筋疲力尽。
打开音响，高声大唱，不是伤感的歌。是节奏快的。音调高的歌曲。
跳进水里，头埋进水里。在水里能停多长时间就停多长时间，达到自己的极限。
找可信赖的朋友倾诉。 讲一遍，你的心里就会缓解一遍。
头脑反复的想，我不能为了不爱我的人憔悴。苍老了自己，没人负责。我不能为了他，毁了自己。不爱我的人不值得我付出，那个人不配我的最高贵的爱。
你这样想，你们原来本来就是两个相干的人。过去和现在，都已经是陌生人。自己干嘛对一个陌生人念念不忘。
坚定的相信自己能把不属于自己的，错误的爱抛的干干尽尽。
希望你很快熬过最坚难的时期。
跟你聊
一个已经放下你的人，你何必还为他伤心难过，没有人心疼的眼泪，只是一种液体的分泌。
你放不下的原因是什么？他对你有过很大的帮助？他真心爱过你？也或者是你爱他什么？他身上有过人的优点让你离不开？
让你肝肠寸断的原因，除了生死，一切都不重要。他既然放下你就不会管你死活，你这样自我折磨，完全是自嗨式的自我发泄。
爱就不管不顾勇敢地去爱，不爱就干脆放手及时止损。拿得起放得下，方不失尊严！
但凡女人爱上男人，进入角色就是全身心的付出。一旦萌生爱意，就给自己设置了“我看不见”权限，男人身上的缺点一律自我屏蔽，怎么看怎么好，甚至男人做了错事也会主动替他开解。
男人喜欢女人时，追求必千依百顺，得到手后又是三推四躲，能少负点责任绝不去主动找不自在。
我知道个花蝴蝶男人，属于很招惹女人的那种。追求时很用心，等女人爱上他了，他就成了标准的三不男人：不拒绝不主动不负责！
女人主动邀他共度良宵，他从不拒绝，高高兴兴约会；女人等他再次提出邀请，那是不可能的。女人需要他帮助时他说没时间，微信找他聊天他说你很闲？过节等礼物他说涉及金钱伤感情。
女人投入九分情，男人投入一分心，婚外的感情男人找的是乐子，女人找的是感情寄托。当女人感情上得不到满足，男人又志不在此，二个人的聊天就会发生错位：一个是秒回，时刻关注他的动态，一个是轮回，丝毫不在意或者看到懒的理。
女人陷入相思牵肠挂肚时，男人寻觅下一个目标正忙季。你爱的越深他逃的越快。你在想着让他更爱你，他在想着如何脱身跑的快。
男人的放下，就是真的不愿应付你了，你的极力挽留只会让他更坚定的离开。
忘掉一个不再爱你的男人很简单，痛过了泪过了，你要忙起来。改变以前有他时的做息习惯，和他聊天时间到时，你可以刷抖音跟着学健身，累出一身汗后，管保你什么也不想睡到大天亮。
天气好时跟随户外去旅游去爬山，结交新朋友，多交流多参与群体活动。发扬自己的兴趣爱好，转移注意力。
把重心放到家庭中，勤做家务，精专美食。晚饭后散步，加入广场舞大军。这一天下来，简直时间忙的不够用，还会呼吸困难去想他吗？
冷静下来的你会慢慢发现，他不如人的地方很多，他的缺点甚至很让人讨厌，这时，你会不会庆幸他的离开？
有他相伴只是一种习惯，改变习惯，也就删除了他。时间，能冶愈一切伤痛。感情的季节过去，空对寂庭尤如风吹落叶，没有了温度，再浓也会慢慢冷淡。
男人十足爱你时，你给予他五分的回报，余下五分爱自己，一旦他变心，自己不至于撕心裂肺。
男人有三分冷淡你时，你要付予他七分的更淡漠，男人说要分手，哪怕你再不舍，也要回他个微笑，然后转身，毫不留恋马上走人。他不珍惜你又何必多情。
把爱留给懂爱的人，把心交给疼你的人。曾经的那个人，把他埋葬在记忆中，一个过客匆匆，谁又能留住一个过客呢？
当你遇到那个真正的他时，你会发现爱情的模样原来是如此不同，你会不会谢谢曾经的他，对你的放过之恩？
墨自生香
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
小城故事文案馆
你忘不掉的不是他，
是你和他在一起的点滴。
你拿着的照片，不是他
是拿着你和他在一起的曾经。
点滴构成了快乐和甜蜜，
曾经演绎的是男女主角的故事
所有真心的付出都会无法忘记
它融入的是你的身体，血液里都有痕迹
失去男主角的生活故事，尽管
说不上完美
但真爱的故事有几个是圆满的结局
就像一盘没有下完的棋
人生如棋局，也许丢了满盘
却赢了自己
爱情如此，事业如此
生活亦如此。
一次忘不掉的忘掉
也许是另一次忘掉忘不掉
的开始。
疼一会儿，哭一会儿。
看看天上的北斗
就学会了怎么去
独自继续。
沃草优品
一听这问题就知道，提问者定是一位女性，只有我们女性才会在感情中这样拎不清，放不下！你光想着失去他的种种弊端，还没意识到你的自尊正在沦丧，你视他如生命，他呢？当你是过去，甚至更不堪。你哭的双眼模糊时，他可能在跟女友开怀大笑。你饭不能咽，水不能喝时，他可能正在朋友聚会，胡吃海喝。你夜不能寐，转辗反侧时，他可能正在暖语荣荣，甜言蜜语。无论哪种都没你一丝一毫的位置。我们生而为人，除了爱情还有责任，除了爱情还有自尊。况且，我相信，你也不愿意在他面前示弱吧？！拿出你的血性，等时间长了，你理智了，回头想想就会明白这些。明白了就走出来了，希望你早日脱离苦海。
