Less is more!少而精,不在乎数量,而在乎质量~
人的能量是有限的,一旦耗费在无关紧要的事物上,就没有多少可以用在真正需要的事情上了。因为少,所以专一,不必分心,不必思前顾后,能够更为精进地去做一件事。
当心灵和物质空间被杂物堆积的无法呼吸时,剩下的只有迷茫。
总是不能舍弃无用的东西,家就会成为垃圾场,住在垃圾场中,整个人自然不会好起来。
所以不要把宝贵的时间和精力去跟一些根本不用的东西相处,不要过被杂物拖累的人生。适当整理自己的空间,从物欲的横流和囤积的恶习中解放出来。
生活做减法,身心才能做加法。
简单、自由即是最美,除此之外,皆可不要。
01 极简生活小清单
1 了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。
2 选择、专注于1~3项自己真正想从事的事情,充分学习、提高。
3 不买不需要的物品。
4 及时清理物品,不堆积。
5 不做无效社交。
6 适量运动。
7 列一个自己的欲望小清单,抛弃不重要的90%,也许剩下的10%会让我们收获更多。
02你的精力都花在了哪里?
你之所以碌碌无为,是因为没有分清主次关系。一直被琐事所拖累,最后发现重要的事情没有做成。你的精力花在哪里,决定了你成为什么样的人。
1 学会认清目前的形势,先着手最紧迫的事情,再按照重要程度一件一件地去做。
2 确定自己必须做的事情是什么。
3 一次只做一件事
4 拒绝拖延症
5 巧妙利用碎片化时间
投资自己把,你将会“收获”一个全新的自我。
03什么才是你真正想要的东西?
如果一样东西你得到了,却觉得不过如此,那么这个“想得到”其实只是欲望;一样东西你得到以后依然爱不释手,这才是你真正想要的。
学会判断适合自己的,才是真正的好好爱自己。
1 真正想要的东西,不是别人口中要有的。
2 真正想要的东西,是能够让你感到快乐的东西。
3 不是得不到的就是最好的。
04生活就是要不断地选择和放弃!
要学会选择生活,而不是被生活选择。
选择生活,选择你需要的,你真正想要的,之后就要放弃那些对你没有用,并且不是你想要的东西。
在决定放弃什么的时候,要想清楚几个问题。
1 这真的适合我吗?
2 我真的需要它吗?
3 如果有了它,我的生活会更好吗?
4 没有了它,我的生活会变得一团糟吗?
5 我真的有那么想要吗?
如果五个问题有3个都是否定的,那么就放弃吧!
05该清理一下闲置书籍了
闲置书籍如何处理,这个问题困扰了很多人。
放在家里,占用空间;
扔掉,感觉可惜又浪费资源;
捐给渔书吧,让闲置书籍发挥最大价值!
告诉你周围的小伙伴吧
让更多的人加入到环保&公益&阅读的行列中来!
一起环保、一起公益、一起阅读!
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