有朋友问“怀孕四个多月，因为上班天天11点多快12点才休息，这样对宝宝好吗？”

怀孕期间，晚上睡觉这么晚，我觉得不太好。很理解孕妈妈的心情，因为生孩子后好几个月不能工作，没有生活来源，总会让人心慌。都想在生孩子前多赚点钱，用自己的钱给宝宝买点好东西，心里很安稳。但是，不要忘了，孕期身体可不是一个人的，是两个人的，要时刻注意生活习惯呢！

孕期睡觉晚，孩子睡觉也会晚

说说我的亲身经历。我生了两个孩子，怀孕的时候也是很晚睡觉，大约10点半到11点之间睡觉。我的两个孩子晚上都不喜欢睡觉，都属于夜猫子型的。

大宝小时候经常11点才睡着，一个劲的让给读书，大人都困的不行了，他还不想睡。直到现在，大宝10点半睡觉也算早的了。

二宝才5个月，睡眠也很差。从7点左右开始打盹，想睡觉，但是一直喂了醒、醒了喂，一放到床上就醒，非要等到10点左右才会睡的安稳一些。

我觉得我两个宝宝都是受了我孕期睡觉晚的影响。孩子睡觉晚，大人会非常疲惫，除了抱着他、陪着他，什么事也干不了。可见，睡觉晚，危害是多么大，直接影响到宝宝的睡眠习惯了。孕期晚睡觉，苦的可不仅仅是孕期啊，更难熬的还在后面呢！

孕期休息不好，自己也很疲惫‍

11点多12点才睡，这就睡的更晚了。我们的皮肤、脏器在晚上10点到凌晨2点之间进入保养时段，如果太晚睡觉就得不到很好的休息。休息不好，我们容易疲劳、抵抗力差、记忆力下降、视力下降等等，对于常人来说也是如此，何况担负着一个小宝宝的孕妇呢！

所以，听我一句劝，还是想一些办法早点睡觉吧。怀孕4个月，工作这么晚，该换换岗位了。

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