三七粉，近几年最火的保健中药，没有之一。为什么说是保健中药？因为很多人，不管自己是否符合三七的主治证，都想要服用三七粉。那么，这么做是否正确呢？
有些人说，保健品虽然有这样那样的问题，但是也有好处，比方说，副作用小。是啊，与药品比起来，保健品并不具有治疗效果，又按照食品管理，自然副作用小。那么，三七会有副作用吗？
答案是肯定的。
为什么这么说，因为中医理论认为，凡药都有偏性，药物治疗的过程就是“以药物之偏，纠正人体之偏”，既然三七是一个中药，还不是一个药食同源中药，那就一定具有偏性。有些人不理解，说为什么叫“偏性”，你直接说“毒性”不就完了吗？实际上，偏性和毒性是不一样的，偏性是一个中性词，表达的是一种固有属性，这种固有属性用的好，就是药性；用的不好，就是毒性。所以，三七具有偏性，就一定会在用的不好的时候，出现副作用，这是毫无疑问的。最简单地，从三七的甘、微苦、温的药性来看，长期内服的用药方式，有可能增加出现干燥、上火副作用的概率。这种问题可以在网上找到很多：吃三七上火了怎么办？怎么吃三七不上火？吃三七上火吗？各种标题比比皆是。
除此之外，三七还有一些副作用比较常见，其一是荨麻疹、药疹、紫癜等过敏性皮肤附件损害，其二是有一些病例报道提示三七对于心脏电生理传导有影响。所以，血液病和心律失常患者需要提高警惕。
实际上，正因为三七的“大卖”，很多类似药物会借机搭“顺风车”来以假乱真。比方说，三七有一个很像的亲戚，叫做“土三七”，也经常被用来养生保健。但是，三七和土三七毕竟是不同科属的药用植物，成分差别很大。菊科土三七含有吡咯烷类生物碱，而五加科三七并不含有，所以，菊科土三七很可能会导致肝损害，而三七不会。所以，选错药的结果就是，肝损害的风险大幅度增加。从现在各种媒体和文献报道来看，土三七导致肝损害的危害，比我们想象的要大，不可不防。
最后，提醒大家，自然环境下生长的药用植物都存在重金属残留的问题，这个残留量，在正常当做药物治病时，由于疗程的限制是可控的。但是如果采用养生保健的无限期服用法时，就不得不考虑了。综合以上各种情况，我们认为，不宜神话三七和三七粉的功效，对症用药，才是最好的选择。
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