南北欢乐
疫情期间，孩子不能按正常规律上学，突然没了学校的约束，迷恋电子产品，是比较普遍的现象，但我们家长都知道，这种现象对孩子没好处。
想要改变这种情况，首先要先了解孩子有这种表现的根源在哪里。
孩子对所有事物的认知几乎都来自于父母，所有孩子身上的问题，从父母身上去找，一定能找到。所以爱玩手机的孩子，一定有爱玩手机的家长。如果家长整天多数时间都玩手机，孩子必然有样学样。
想让孩子放下手机，家长要先做到放下手机，学会自律，科学安排自己的作息时间。只有家长做了榜样，孩子才有可能改变。
家长减少玩手机的频次。
每天尽量多点时间陪伴孩子，真正的有效陪伴是一定要放下手机的，坐在孩子旁边玩手机那不叫陪伴。
多跟孩子交流，做孩子的朋友，分享自己的心得给孩子，慢慢的孩子自然也愿意跟家长分享自己的内心活动。
一起做更好的妈妈
必须要约束，玩手机其实都是父母问题，不敢打不敢骂，纵容玩手机，我曾经就是这样小朋友一哭二闹，就给手机玩，只要听话就行大错特错了，大女儿近视了我也后悔曾经的做法，小儿子也手机上瘾，从此狠下心来，一拿手机就打，除了做网上上课，跟作业，其他时间不能拿，一拿就打，现在把手机戒了，有时间父母可以陪小朋友做做小游戏的分散她们注意力，我们经常会玩谁输了就利用24点扑克牌列算式
广州茵茵妈
嘉越宝贝的生活记
很高兴回答这个问题，我家孩子也是这个样子，因为不够年龄还没开始上学，疫情也没结束，哪也去不了，也没有小伙伴一起玩，只能在家自己玩，自己玩够了就跟我要手机看小动画，看一会手机不让她看了又要看电脑，电脑看够了不一会又开始要手机看手机，只要她看见我拿着手机她也就想看手机，不让看还哭个没完没了的，实在是让我很烦恼，我是这样做的。
1.让孩爸带着她去爷爷奶奶家玩会，分散孩子在屋就要手机的注意力
2.买了一些画画书和彩笔，让她在家闲着没事的时候学画画，我没空的时候爸爸教她画，现在画的比以前好看多了，等快递畅通了打算再买些贴纸书让她玩
3.有时候大人做啥孩子可能也会跟着学，当她在我和她爸跟前的时候，我俩尽量不看手机，有时候没法她实在想看也可以给她看一次，时间都是控制在十分钟到二十分钟之间
4.让她爸陪孩子在外面玩会滑板车比赛，一个人玩她不愿意玩，有人陪着玩比赛还玩的挺好
孩子小还是需要管控的，大人也要以身作则，有时间多陪陪孩子，不能让她任着性子看手机，时间长了对孩子眼睛伤害很大，希望我的回答可以帮助到你！
太阳暖暖呀
很高兴为你解答疫情没有结束，学校不开学孩子玩手机没完没了
你好我目前也很你经历这一样的问题，我家小孩马上五岁了。这里在家里关太久了让练习写字也练习了原来他还是比较爱学习的，每天一喊写字他就各种的做。只有让他吃零食了看电视了尤其是耍手机了。他马上来劲现在手机对于他来说非常非常重要，有了手机他能自动屏蔽很多事。我真的怕他眼睛受不了小小年龄就带眼镜，我们威逼利诱什么都用了能管当时。后面是在没有办法了我直接把手机跟他藏起来了。他就在家里到处找，我就跟他说就算他找到了也不会跟他玩的。还是找思想简直太顽固了。最后是在没有办法了，我打出跟他老师打电话的标号，直接拿手机播老师的号码了，他一下就急了马上就不找了，他特别怕老师知道他在家里不乖的事情。这里有两天没有玩手机了，就每天在家让我陪他玩，说实话我有点受不了可是能有什么，希望早点开学吧。
佳佳天下1
多大的小孩子吖，大点的可能没那么好管。我家的是6周岁。不爱学习，很爱玩，看抖音。也总是念着手机。她玩的时候我告诉她玩10分钟后要干嘛干嘛，去玩或做作业。她现在还是幼儿园，我买了几本算数给她算，玩手机也是玩下载的学习课。看电视也是学习的。所以她还是比较有性趣。因为偶尔手机，偶尔看电视，偶尔算数，偶尔写字。大一点的你也可以规定他什么时候做什么。也要情感沟通。让小孩子明白什么是重要的，你为什么要求她那样，你现在所有的努力为了什么。我女儿我经常她说，我和他爸为什么要那么辛苦，因为我们没有学到知识，现在都是做比较苦累的事，还赚不到什么钱，家里处处都是要钱的，我会细算给她，要是读书好，比较有知识，能有一份好收入，像某某一样。也可以帮助有需要的人，为国家做贡献。我打骂不行就跟她沟通。其实小孩子要多跟她沟通，说说你的想法，问问他的想法。希望你小孩有改善[玫瑰]
不忘初心6823379
我是周一至周五上网课时间可以用电脑和手机学习。其它时间不能玩。周末作业完成看学习态度和表现来定，一次不能超半个小时，同意玩开始自己调闹，闹钟响马上放下。如果做不到一个月不能玩电子产品，已经形成习惯了。
妹妹好任性
说实话第一次为人母，在教育孩子方面也是摸索着走，疫情期间，孩子玩手机可以，但是一定要给他订个规律，不能无休止的玩，首先周一到周五是学习时间，要让他把老师教的东西学会，作业写完的情况下，允许他玩一个小时或半个小时，周六周日的话，写完作业可以多玩一会，
高高的日记
因为受疫情的影响，各地的中小学、幼儿园都迎来了一个超长的假期。孩子们不仅不用去学校上课，连课外班、兴趣班也上不了了。很多娃儿都乐翻天了，可家长们却愁坏了。同时加上在家办公，突如其来的长假打乱了工作、生活、家庭、教育的所有节奏。
有的家长说：“带娃比上班还累，特别是只能窝在家里带娃，相比之下上班简直就是给我放假！”有的说：“平时辅导个作业都要鸡飞狗跳，现在每一分每一秒都在同一个屋檐下，还怎么能够保持母慈子孝呢？”亲子关系的冲突、家庭成员教育观念的冲突、烦躁情绪等问题逐步显现出来。
长假中“小孩子”的问题
活动少吃得差睡眠不规律
这个长假孩子不能外出活动，所以缺乏运动成了个很普遍的问题。运动量不足，还可能导致食欲差、饮食睡眠不规律等等问题。因为家里受场地限制，只适合做有限的一些运动，比如瑜伽、太极、体操、仰卧起坐、俯卧撑等，还有运动软件上的一些办公室运动。这些活动对于大人来说尚且很难坚持，对于小孩子来说就会更无趣了。对于小孩子来说，最好的运动方式是游戏式的。
天天缠着大人陪
小孩子总是缠着要大人陪，是很多家长都头疼的一件事。一位家长跟我说，他只要一在家，孩子就会不停地让他干这个干那个，有没完没了都诉求；他觉得儿子简直像黑洞一样，要把他所有的精力能量都吸光光为止。所以平时他甚至会时不时以加班为名，在办公室多呆一会儿；虽然心里也有一点内疚，但是能挤出一两个小时自由自在的时间，对他来说真的很重要。但现在在家里上班了，再也找不出清净一会儿的时间空间了，这可怎么办呢？能不能让孩子别缠我？这个愿望对于小孩子来说是不太现实的。
看电视看动画片没完没了
孩子在家还可能出现一种情况，就是没完没了地看电视、看动画片、看电子产品。动画片和电子产品对小孩子固然是有吸引力对，而我们在前面也讲过，有时候家长可能因为陪孩子太累了、或者是还有一些工作要做，所以就用电视、动画片或者手机、PAD什么对转移小孩子的注意力。但家长也都知道总看电视和电子产品的问题，影响视力、影响健康是一个方面，另外，电子产品对于孩子的学习和认知也是存在影响的。所以，即便是在长假当中，家长还是应注意管理孩子看电视、看电子产品的时间，不要把电视、手机、动画片当成孩子的“电子保姆”。
紧张、害怕、烦躁
疫情期间，有些地区或有些家庭的正常生活秩序可能受到影响。这些容易影响到孩子内心的安全感和情绪状态。如果孩子表现出和平时不太一样的紧张、害怕、烦躁，家长可能要留心，也许这是疫情所带来的生活改变和紧张氛围给孩子造成的情绪困扰。家长可以从多方面帮助孩子缓解不安情绪，做好孩子的心理疏导。
长假中“大孩子”的问题
亲子冲突升温
青春期的孩子在心理上倾向于和父母拉开距离，渴求独立自主的感觉。他们的关注点和情感依恋的来源也转向了同伴，希望获得同伴的喜爱和认同。
他们倾向于做与父母不同的事，也就是我们常说的“叛逆”，以此来体验自我做主、自我选择。大孩子的这些特点本来就使得家长很头疼，觉得孩子大了不听话、不好管了。在这个特殊的假期里，大孩子们又被迫和家人困在一起，彼此看不顺眼，家长忍不住要说要管、但孩子对抗或不理不睬的情况，可能比平常上学上班的时候更多了。
学业问题和焦虑
一些大孩子还面临着升学考试、学业压力等问题。当学校的正常上课、课外补习等发生一些改变时，有些孩子可能出现一些与学业相关的问题和焦虑。和学业与考试有关的焦虑不完全是坏事。
研究表明，适度的紧张能够使学生的学习效率最高，考试表现最理想。如果精神完全是放松、松懈的，并不利于学习效率和成绩表现。然而，如果焦虑水平过高，以至于精力能量主要放在应对焦虑上了，或者因为对学习太焦虑、对考不好太恐惧，以至于总想逃避，变得在学业方面回避和拖延，那也是需要解决的问题了。
打游戏、手机成瘾
青少年过度打游戏、使用手机的现象，也是令很多家长头疼的一个问题。假期中没有在学校时正常的课业安排，游戏成瘾、手机成瘾的问题往往就更突出了。
要减少手机和游戏成瘾的问题，家长首先需要了解一个问题，那就是成瘾行为只是问题的表现形式，并不一定是问题本身。换句话说，对手机、游戏成瘾，很可能是一些内在心理问题和情绪困扰的结果，比如考试焦虑、社交焦虑、抑郁状态等等，都会引发孩子的回避和退缩行为，不愿意面对现实，逃遁到互联网和虚拟世界中去获得精神上的放松和解脱。
“青春期短视”
青春期的孩子还有一种叫作“青春期短视”的特点，有时候我们也把它叫作“青春期鼠目寸光”，意思是说，青春期的孩子只关注眼前的事，喜欢的是“今朝有酒今朝醉，休论明日是与非”这种调调，真有点儿“活在当下”的意思。
青春期短视带来几个方面的问题，一是孩子不愿意为长期目标努力，不喜欢先苦后甜，自控力较差；二是如果遇到一些挫折、不顺，对孩子的情绪干扰很大，比如比赛搞砸了，或者跟好朋友闹别扭了，这些在大人看起来就人生中的一件小事，但孩子在情绪上可能会纠结痛苦很长时间；三是，当父母想从放眼人生的长河去给他讲明白一些道理时，他会觉得完全不在点儿上，因为跟他为眼前事情的痛苦体验差异太大，所以会听不进去，觉得有代沟。
面对这类问题，发火、怒吼不仅不会起到效果，有时形成习惯反而会降低家长的权威和威严。同时，在大人们口中对于“孩子”的一致称呼，实际上大小年龄上的差异，也会带来行为与情绪表现的不同。掌握应对方法，对症下药，才能助力亲子关系优化升级。
木木夫人S
我觉得大人的态度很关键:
首先，针对低年级的孩子，学习不主动，先协商，如果能完成学习任务，玩二十分钟左右可以接受，若总是沉迷电子产品，那就把他们通通设密码，上网课什么的，一定要有人陪着，不能时刻陪着，也要常过去看，不要让他们松懈了。
其次，原则性的东西，家长一定要统一战线，一定要心狠，否则，很难坚持，也很难管教。家长也要以身作则，自己少在孩子面前玩手机！
最后，建议多跟孩子聊聊天，要让孩子明白读书不是为别人，而是为了让他以后可以有更多的选择，能拥有想玩就玩，想浪就浪的资本，现在努力玩手机，长大就得去搬砖。
