新的一學期又開始了，一夜之間我們的孩子要從慵懶閒散、無規律的生活轉入壓力大、分秒必究的快節奏生活，這兩種完全不同的生活方式之間切換，光靠孩子很難完成，所以家長們必須做好以下幾點，幫助孩子儘快適應學校生活節奏，進入最佳的學習狀態。
1.提前告知孩子，讓他有足夠的心理消化過程。臨近開學，家長最好召集全家人聚聚餐，然後明確地告知孩子：假期快要結束了，他需要收回放飛的心，檢查暑假作業，迎接新的學習生活。
2.讓孩子與學習愛學習的同學交流開學感想。愛玩是孩子的本性，單純的說教很難收回孩子的玩心，弄不好還會讓孩子反感。家長不妨讓孩子利用班級QQ群、微信群，或來個“假期總結餐”等形式，讓孩子間聊假期的生活，新學期的打算，讓孩子之間互相感染，找到歸屬感，接受開學的事實。
3.多和孩子溝通，陪孩子聊出學習興趣。快節奏的生活阻隔了我們與孩子溝通的通道，於是，孩子們就被網絡俘虜了。因此，家長要抽時間，耐心地與孩子交流、玩耍，擠佔他們玩手機、電腦的時間。另外，有空多與孩子說說學校裡的趣事，讓孩子喚醒在學校裡的美好回憶，有的同學可能整個假期都沒有來往，提起往事，孩子會渴望見到同學，在潛意識裡會對新的學期充滿期望。
4.循序漸進恢復良好生活習慣，提供適宜的環境。讓孩子恢復合理的作息習慣是家長們的當務之急。家長不妨指引孩子按照學校的學習方式和作息時間起居，家裡儘量不組織娛樂活動，督促孩子早睡早起、按時用餐，調節好生物鐘，迎接開學。
5.讓孩子自己動手提前給自己準備新學期的學習用品。讓孩子自由挑選新學期的書籍以及學習用品，通過提前準備學習用具來營造開學氛圍。
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