DoDo君
我也是這樣的，說說我的感受吧。
首先自己做，勞動過後肯定更香，外加成就感。自己做的再怎麼難吃感覺都還行，可能是心裡暗示自我美化。
第二點，外面的東西經常都是重油，重鹽，吃一點就膩了。可能自己還沒感覺，身體已經發出信號了。家裡自己做怎麼可能會放那麼多的油和調料。所以在外面吃經常吃不多。
不過也有例外的。。。家裡吃的少外面吃的多。
只是筆記
說到這個問題，我比較有發言權，因為我就是這樣的人，自己在外面吃飯吃得很少，而且大家一起聚餐，都吃的不多，但如果自己在家做飯都吃的比較多，而且如果是在外面餐館，最多吃一碗，回家自己做飯就吃兩碗，這個原因我來解答一下：
1、因為外面的飯一般都是陳米或者品種不是特別好的米，所以吃起來不是那麼順口，菜基本都是油特別大，鹽比較多的，長期吃這樣的飯菜，對胃也不好，所以也吃不出來好不好吃，就填飽肚子就行。
2、自己做飯就不一樣了，可以選擇自己可口的飯菜去做，所有的鹽油的比例都是按照自己的口味去調的，所以吃起來會特別合自己的口味，一定會多吃。
3、自己做的飯，有自己的勞動成果，所以也會比較期待，尤其是做完以後的色香味俱全，也會非常有成就感，食慾大增，多吃也是很正常的。
婉婷流浪者
一方面是外面的菜大部分都是重油，而且油不是很好，菜也不是很好，自己在家做的每一個食材都是精心挑選的，只要是會一點做飯的都味道都不會差。第二個外面的米飯很多是糙米或者也不是特別好的米都是一次煮很多，有的煮的太硬了有的煮的太軟了，不像自己在家裡煮買的米都挺好的根據自己的口感放適量的水，這樣煮出來米飯就是香！最重要的是都是自己做內心歡喜的很，心情好吃啥都香！
給咖啡加一點糖
有沒有發現？平時飯量小，但在吃自己做的飯後，發現吃都吃不飽？為什麼是這樣？你好，我是vIog領域創作者，maguihua。非常高興敘述你在平時飯量小，但在吃自己做的飯後，發現吃都吃不飽。那麼我視頻給你敘述，你看看吧…
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maguihua
是真的，原因是:第一:這是自己做的，自己付出的勞動和成果，會有一定的成就感和滿足感！第二:在做的過程中，我們會花心思用心去做，會沉浸在快樂中，做完後會有幸福感！第三:最知道自己的嘴的肯定是自己，當然會做最符合自己口味的菜，這樣吃起來才會是最香的！第四:當你是為自己和家人做的時，會有來自家人的讚美甚至擁抱，這樣你會覺得你為家人付出了並得到了回報，會感覺自己的家庭非常的和睦溫馨，你的胃口自然會好！
十六的生活日常
我也經常在家做飯，關於你說的這個問題感同身受，我想就個人情況分析一下我的看法，看你是符合哪種情況呢
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花貓小萌妞
我覺得主要是自己做的飯菜經過了自己辛勤勞動，然後就會覺得比較香。另外就是自己做飯的時候心理上會不捨得浪費，所以會吃光光
鄭秀愛廚房
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努的力量
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貓燈濤
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