經不完全數據統計，超過八成的司機都遇到過開車犯困的情況。這也可以理解，上學、上班誰還沒個疲勞的時候？但是在高速上行駛的時候犯困那可能接下來等著你的就是巨大的危機了。可偏偏又很多人表示跑高速的時候容易犯困，這是為什麼呢？
在高速上開車的司機基本都是在長途駕駛，長途駕駛自然就容易疲勞，一疲勞也就會想睡覺。可能有的司機前一天晚上沒有得到良好的休息，本來就缺覺，也有的司機是剛結束緊張的工作再來開車，神經鬆弛和高度緊張的狀態都容易出問題，容易犯困。
其次，高速特定的環境也是很重要的原因。當路況好的時候，高速公路上車流量少，路程長，周圍的景色也相對單一。再加上長時間保持腳踩油門這一個動作，便容易視覺疲勞然後精神疲勞，神不知鬼不覺就閉上眼睛了，即使你明明就不困。而路況不好的時候，高速上堵的比走路還慢，車擠車，有時候想動都動不了，只能讓車怠速運轉，其它東西也不能操作，這樣輕鬆的時間長了，瞌睡蟲也就找來了。
有些錯誤的坐姿一定程度上也會使司機犯困。如果把座椅調得過於靠前了，身體就會過於前傾，司機整個人就和趴在方向盤上沒什麼兩樣。雖然這個樣子踩油門、剎車較為方便，但長時間蜷曲在座位上能不犯困嗎？對背部和脊椎也會造成傷害。
還有飽食犯困和音樂犯困的。飽食犯困就是我們平時吃飽了飯容易犯困，眾所周知，吃飯後人體大量的血液會集中到胃部助其消化，大腦在一段時間內供血不足，人便會昏昏沉沉的。其次是聽音樂，跑高速時沒有哪個車主不會放點音樂聽聽的，這無可厚非，但如果盲選的音樂恰巧很柔和舒緩，那可能就會誘使你慢慢閉上眼睛，成為死亡的溫柔鄉。
知道了高速開車犯困的原因，就可以對症下藥做好預防了。保持正確坐姿，聽些激動高昂的音樂都可以。不止是高速禁止犯困，平時開車也需要注意。
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