在職場上有一個基本的準則，那就是你必須先立住腳，才能夠考慮你的發展問題，如果在這個單位裡面，你生存都是個大問題，再扯其他的都沒有任何意義，所以必須學會通過下面三種方式來進行自我保護，是你在職場上立足的基礎。
【1】不要讓別人認為你老實才欺負，要用你的態度來表達。
這一點做起來雖然有一點難度，但也一定要做，尤其是你開始的時候，千萬不要讓你的領導，或者是你的同事認為你是一個非常好欺負的人，別人對你進行一些冒犯，或者是安排了一些不公平的事情，你就坦然的接受了，啥也沒說，這就很麻煩了，一旦大家認為你是一個老實好欺負的人，再想改變大家對你的這種印象，難度就是非常大的，所以開始的時候你必須有堅決的態度，不要因為你是新來的，別人給你安排啥事的時候你就幹，該是你乾的你就幹，不該是你乾的就要堅決的拒絕，也就是你的目的很簡單，不要因為我是新來的，你就覺得我老實好欺負。
【2】不要太好說話，學會恰當的拒絕。
在職場上，拒絕是很有學問的，如果你太好說話，一圈子的人都會得寸進尺的利用你，所以你要清楚的做好兩件事，第一件事就是確定你的職責範圍，梳理清楚哪些事情是該你乾的？第二件事情，就是統一一下別人對你的認識，通過拒絕的方式來實現，千萬不要想著有什麼不好意思，別人都好意思來欺負你，來給你安排一些本來屬於他的事情，你有什麼不好意思拒絕的呢，你的態度越明朗，大家的態度才會更明朗，不要怕得罪人，你這樣做不僅得罪不了人，還會讓領導很快的發現你，覺得你這個人是一個很有原則的人。
【3】自己要正派，別讓別人有整你的理由。
這是一切的基礎，首先自己做的要正派，不要自己身上有一大堆的毛病，人家隨隨便便的就可以抓住你的把柄，隨隨便便的就能找出你一大堆的問題了，這個時候，無論你用什麼樣的態度，也是沒有辦法拒絕人家的，有時候這就是一個價值交換的過程，只有自己坐得正，行得端，不犯錯誤，或者是犯了錯誤之後，及時的改正，及時的找到領導去確認，也就是說，你必須保證自己不出問題，才能夠保證不讓別人抓你的小辮子。
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