本文作者：杨力，中国中医科学院教授，著名中医学家，国学大家、作家
中医认为五色主病，即“色青多为肝病，色赤多为心病，色黄多为脾病，色白多为肺病，色黑多为肾病”。
这种说法，揭示了面色和健康的一些内在联系，我们身体的气血有一定的盛衰节律，这种盛衰常常从脸部显示出来。
一般来说，身体健康的人，脸色红润，血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，血气虚衰。所以，我们可以从面部颜色可以大概判断出疾病。
在日常生活中，“满面红光”通常被人们认为是“气色好，身体健康”的标志，殊不知满面红光有可能是许多疾病的先兆。如果经常有人说：“你面色好红润啊！”暂且不要高兴得太早，因为有时候并非是好事。
我曾遇到一位中年妇女求诊，她的面色红润，恍若喝醉酒般，中医称为“面红如妆”。她的满面红光，实际上是“原发性高血压”的一种特殊体征，究其原因是因为高血压病人颜面皮肤充血而发红。
有些高血压患者就像这位妇女一样，症状不一定很明显或者根本无症状，所以依然能正常工作和生活，有时候恰恰会贻误了诊断和治疗，到后来是血压越来越高，而殃及心脑血管，一旦遇到外界刺激和情绪激动，就会引起心脑血管意外发生。
所以说，满面红光未必健康。
中医里面有个面部诊病法，赤（红）为血色，有实热、虚热的不同。
若满面通红、发热微感恶寒的为表热；面红发热、汗出口渴的为里热，均属实热，是由于热盛而致面部脉络扩张、充血所致；
虚证面红，多在久病后再出现；若仅午后两颧潮红、低热，则为阴虚火旺，属于虚热，可见于慢性消耗性疾病，如肺结核等；
面红目赤，不发热的，为肝火上逆；若久病重病面色苍白，却时而泛红如化妆的为戴阳证，是肾阳衰微、阴寒盛极、格阳上浮所致，属危重症；
如赤色见于面颊及腮上，是心脏有病的表现。
所以说，如果是在下午2~3时左右，经常出现胸闷心慌、脸红心跳的现象，这很可能是心脏有问题了。
为什么这样说呢？因为心与小肠相表里，此时是未时小肠经当令时段，这时出现问题多是心脏的问题。
心在五行中属火，为阻中之阳，中医称它为“火脏”。《素问·五脏生成篇》中指出：“心之合脉也，其荣色也。”其意就是说，心与脉相合，它的精华还反映到面部的颜色上。
如果一个人的心火亢盛，其面色就会变得红赤，下午2时左右脸红便是心脏心火外散的现象，如果脸上出现红色桃花状，尤其是在眉毛的正中间，就像化了妆一样，那就更危险了。
一个人如心火过旺时，除表现为面部红色外，还表现为口烂、舌疮、小便短赤、灼热疼痛等小肠热证和症候，这又叫做“心移热于小肠”。如果小肠实热，也可顺经上于心，则可出现心烦、舌尖糜烂等现象。
如何治疗呢？中医时认为，这时既要清泻心火，又要清利小肠之热，相互兼顾，才能取得一定的疗效。
也有人认为是下午阴胜，病人阳气弱，阳不入阴，反被阴气“顶”起来了，故应扶阳。
说到这里，一定有人问：是不是面色红润都是有病呢？当然不是。
因为有得面色红润是生理性的，是健康的表现，如不少小孩和青年女性，两颊白里透红，像熟透的苹果；有些老年人，鹤发童颜，面色红润，精神矍铄，这其实这是黑里透红的表现，是健康的红颜。
所以生理性的脸红不必顾虑。
如果出现病理性脸红，要及时请医生诊治。
病态红颜往往都伴有其他症状。即使症状不明显，但只要原先并非红颜，而突然“红光满面”，也应提高警惕，切不可掉以轻心，让隐患在体内滋生、发展、恶变。
最明智的办法就是及时去医院检查清楚，避免贻误病情、失去宝贵的治疗时机而后悔莫及。
文章内容整编自《养生就在每时每刻》作者：杨力
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