11.17 美食分享:海鮮菇燒豆腐

今天給大家分享一道豆腐的家常做法——海鮮菇燒豆腐,具體做法如下。

1.首先準備一塊豆腐切成小塊,切好後放入盤中備用;準備青紅椒各一個,切成絲後放在一邊備用;再準備一把小蔥切成段,切好後放入碗中備用;

美食分享:海鮮菇燒豆腐

2.鍋中燒開水放入一勺鹽,把豆腐倒入鍋中焯水一分鐘後撈出放入碗中,緊接著將海鮮菇放入鍋中焯水兩分鐘,時間到了以後撈出備用;

3.準備兩個雞蛋打散後將雞蛋液澆在豆腐上,輕輕晃動碗確保豆腐上面沾上雞蛋液,然後熱鍋倒油,油熱後倒入豆腐煎一下,豆腐煎至一面金黃後再翻個面,煎至兩面金黃盛出;

美食分享:海鮮菇燒豆腐

4.熱鍋倒油,油熱後放入蔥段炒香,炒出香味後加入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後下入海鮮菇,翻炒均勻,然後加入一勺花椒粉,再加入適量的清水;

5.水開後加入煎好的豆腐,蓋上蓋子小火燒五分鐘,時間到了以後加入切好的青紅椒,再加入適量鹽翻拌均勻,最後撒上蔥花即可出鍋。

美食分享:海鮮菇燒豆腐

這道好吃又簡單的家常菜就做好了,其中海鮮菇味道鮮美,質地脆嫩,營養價值高,具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老的作用,是一種低熱量、低脂肪的保健食品。喜歡的朋友趕緊行動起來吧!


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