01.12 流感季,兒科爆滿,教你做個“淡定媽”

近期氣溫驟降,隨之而來的流感也在全國爆發,且兇猛程度更甚往年,多家幼兒園已緊急停課。

根據各地疾控中心、門診醫院的數據反饋來看——

• 北京144家二級及以上醫療機構累計監測門、急診就診流感樣病例佔3%,高於去年同期的1.54%。

• 上海近2周兒科專科醫院和優勢醫院門急診總量為25.37萬人次,相當於每天近2萬孩子在看病,比2016年同期增加8.63%。

• 廣東2017年全省報告流感病例74872例,較2016年同期病例數上升1.26%。

其中,兒童病例數上升幅度較為明顯,疫情大部分出現在小學一、二年級和托幼機構。

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流感是什麼?

流行性感冒的簡稱,屬於由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。主要分為三種:甲型、乙型、丙型流感病毒。容易造成大流行、致病力最強的是甲型,可分為HN幾型,比如:禽流感H5N1等。但從河北省疾控中心在1月5日召開的媒體溝通會和各地醫療部分反饋的情況來看,本次流感爆發的主要病毒為乙型流感病毒。

流感季,兒科爆滿,教你做個“淡定媽”

不同於普通感冒,乙型流感的特徵是:畏寒、發熱,發病急、畏寒、一開始就發燒,體溫可達39℃~40℃;傳染性極強、傳播速度極快。主要通過空氣中的飛沫傳播為主;患者分泌物及病毒汙染物品接觸自己的口、鼻、眼而導致感染。雖然5-10年才會有一次大規模的流感爆發,但每年秋冬季都會出現小規模的季節性爆發。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者都是易感染的人群,死亡率也相對較高。

流感季,兒科爆滿,教你做個“淡定媽”

世界衛生組織與中國疾控中心建議孕婦、6個月以下孩子的家人、6個月-5歲兒童以及老人等高危人群儘早接種流感疫苗。如果發現孩子有發病快,39-40度的高燒並伴有頭痛、四肢肌肉痠痛等疑似症狀時,一定要及時就醫。

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掌握四點有效預防兒童流感

除了在流感季節前接踵流感疫苗以外,在流感高發期做到以下幾點,能大大降低被傳染的幾率:

1、 儘量避免接觸流感患者

2、 儘量避免在擁擠人群中活動

高峰時段的公交車、遊樂園、遊戲廳等。

3、 保證營養的攝入,增加免疫力

  • 補充兒童口服維C;

  • 多吃富含維C的蔬果,比如:橘子、橙子、獼猴桃、西紅柿

4、 適當的鍛鍊身體,增加抵抗力

兒童每天適宜運動30到45分鐘,每週2-3次,持續12周後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。

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孩子得了流感高溫不降怎麼辦?

及時就醫是第一位的,掌握家庭式物理降溫也很重要:

  • 使用溫水擦浴

  • 洗溫水澡,水溫要控制在33-35度

切忌:

流感寶寶退燒不適合立即返園,因為在感冒恢復期,排毒階段的傳染性更強。


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