粉刺好发于15~30岁年龄段的青春期男女，好发于面部、脖子、背部、前胸，可能与情绪、内分泌有关，近年来女孩子的粉刺发病率趋于升高，为什么呢？是节食减肥导致的营养吸收不良，一说到营养，有些人就会说：现在我这么胖，营养不但够而且过剩，我要节食减肥，我现在早上2瓶酸奶，中午一个鸡蛋、半碗菜，晚上俩西红柿、一根黄瓜，我的蛋白质足够了。这样的节食蛋白质是足够了，但是碳水化合物、脂肪、微量元素也是人体的必须营养，这样的节食减肥，一段时间你就会发现体重没有下降，脸上却出现了粉刺。这是节食或偏食导致人体营养不均衡，如维生素A缺乏，会使皮肤无法正确角质化，易长疙瘩，维生素C缺乏，创面无法正常愈合，因此，女孩子为了保护你可爱的脸蛋，不要轻易节食减肥。
中医认为粉刺与肺有关联，因为肺主皮毛，与肺的热、湿、痰瘀有关，治疗清热、除湿、化痰、化瘀为主
中医外治法：如果只有粉刺头，用黄连、黄柏、黄芩、冰片研末，过筛，装小瓶内密封保持，晚上把粉刺清洗后，取葱白一小段捣碎加入适量药粉搅拌均匀涂抹患处，早上起来清洗干净。如果出现结节上方加入乳香、没药、儿茶。因方中有冰片、葱白，如果粉刺破溃、皮肤有创面不能使用。
如果粉刺出现疼痛、脓疱可用银花、野菊花、蒲公英根，蚤休先用冷开水冲洗后，放入保温杯中加入开水盖紧10分钟后，代茶饮
食疗：用生薏仁、绿豆每天下午煮粥喝，可清热消肿、解毒排脓
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