男生健身大多为了自己能有一身健硕的肌肉
让自己看起来更MAN，当然健康也是一项必备因素
不过女生健身就和男生不同了
她们往往为了自己的身材更加有曲线一点
有些女孩虽然热爱运动却不希望锻炼出结实肌肉
因为那样看起来有点怪怪的
女性的阴柔之美便会荡然无存
但也有人是反其道而行
希望自己能够往金刚芭比的道路迈进
身上的肌肉才是她们的勋章
今天就带大家来认识一位天使脸孔+阿诺身材的褐发美女
来自乌克兰的 —— Bakhar Nabieva
看完相信你也会感叹：
承认吧，这个女人你征服不了
从Bakhar的照片上来看
觉得这也就是个颜值还是很在线的的妹子
Bakhar的身份是一名模特
但她的模特身份，和大家印象里走秀的模特又有点不同
上面这张照片，你可能还看不出什么
那请大家接着往下看
没错
Bakhar的职业是一名健身模特
同时也是网上备受欢迎的健身博主
她在instagram上拥有百万粉丝
她的youtube个人频道也经常进入热门榜单
原因么...感受一下妹子的身材
如果用时下流行的话来说就是
“可以靠脸吃饭却偏偏要靠肌肉”
最让人感到震撼的
还要属Bakhar健壮的大腿和无敌的“铁臀”
用力起来大概可以夹碎核桃
所以Bakhar在健身圈里有一个称号
叫“铁屁股”
确认过眼神，是打不过的人
这个大腿，我是服的
是很多健身多年的壮汉也不一定能够达到的程度
就连腿部非常好看的C罗
也不是她的“对手”
不过Bakhar的身材往往会引来两种极端评论
（1）欣赏不来的人会觉得恶心、不忍直视
（2）但对于喜欢健身健美的人来说
这样的颜值配上嘎嘣脆的肌肉身就是他们梦寐以求的天使
特别是Bakhar她穿上皮裤之后
夸张的线条和身材比例被凸显到极致
因为太瘦
这样的言论听久了小姐姐都自我怀疑起来
她开始走进健身房
那个时候她没有任何力量训练的经验
也不知道如何正确地为自己制定训练计划
就是很单纯的—试图通过力量训练来改变别人的看法
也通过自己来影响到其他人
没有经验，没有计划
甚至不像我们
她开始训练时并没有去计算组数和重量
让一切都“水到渠成”
她仅仅训练那部分她希望发展的肌肉群
但是不久之后
她就开始阅读关于健身的书籍
开始学习如何正确有效地发展肌肉
就这样过了一段时间
她清楚地感受到自己发生的变化
“有一天我起床照镜子的时候
突然发现身上隐隐约约可以看见一点点肌肉的线条”
这对于从小瘦到大的Bakhar来说简直是里程碑式的成就
从此她真的爱上了健身
因为自己别具一格的身材
她也做起了健身博主
还为各种健身产品代言
那些不友好的声音她并不是很care
比起以前，她更享受现在的自己
健身对她来说依然充满了激情
每个人对自己的生活态度都是不同的
这位妹子的努力
也得到了粉丝们的肯定
祝福她
以后的人生道路
越来越好
—END—
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