雖然說女人的“第六感”很厲害，但在沒有真憑實據之前，妻子還是隻能懷疑老公出軌，很多求助者上來找我們諮詢，就是想確認一下老公是否真的出軌，今天，我們就從心理學的角度來分析一下老公出軌後會有什麼樣的行為，以及相對應的心理變化。
一、突然送禮物或態度變好
老公對妻子的態度突然發生轉變，說明了老公對妻子的情感也有所改變。很多老公在出軌之後，不但對妻子變得溫柔體貼，還會突然送禮物給妻子，類似行為在精神分析學的角度，是一種叫抵消的自我防衛機制。
自我防衛機制是人的心理為了避免精神上的痛苦、焦慮和內疚等情緒而使用的不同心理調整，當人做了讓自己內疚的事情後，就會去進行一些象徵性的行為，比如買禮物、關心對方等等，從而減輕自己的內疚情緒。
二、刻意保護手機
出軌的人在日常生活中會變得小心翼翼，尤其會很重視自己的手機，無論洗澡、睡覺都會帶上手機，更不會讓別人碰。
類似行為是自我防衛機制中的外向投射。外向投射是指人會將自己不良的思緒投射到他人身上，它包括偏見、猜疑、對危險的過分警覺等。因此，當人開始出軌後，就會覺得自己的伴侶已經起了疑心，也會害怕自已手機的內容被偷偷檢查，這類做賊心虛的行為反而會讓人產生懷疑。
三、突然重視自己的外表
心理學上有一個“花盆效應”，指的是如果一個人在舒適的“花盆”裡待久了，就會不思進取、安於現狀。用在婚姻當中，就是指人長期身處在一個熟悉和安全的舒適圈，他們就不會刻意去改變自己。
一旦發現你的老公突然熱愛健身或者裝扮自己，恰恰說明了有一個人或者事正推動他離開跟你在一起的舒適圈，併成為驅使他改變自己的動力，這個時候，聰明的妻子就應該有所警惕。
四、多去對方熟悉的地方
如果妻子實在想抓到老公外遇的實證，不妨多去老公經常光顧的餐廳、電影院、酒吧等場所，因為人在做危險事情的時候，反而會喜歡在熟悉的地方下手。在犯罪心理學的研究當中，發現很多連環殺手會在自己熟悉的地方犯案，這是因為熟悉的地方能夠帶給他們更多的安全感和控制感。
發現老公出軌並非最終目的，我們最重要的還是在問題尚未進一步加劇的時候及時察覺和介入，如果不幸的事情真的發生了，可以找專業情感導師,有效快速的方法就是尋求戀一生的情感專家幫助，共同保護好我們得之不易的婚姻與家庭。
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