有一種病，每個人都逃不掉，而且年紀越大，發病率越高，究竟是什麼疾病，有沒有辦法防治呢？今天就來跟大家詳細的說說。
1、什麼是動脈硬化
動脈硬化是動脈的一種非炎症性內膜增生性病變，是動脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小的退行性和增生性病變的總稱。
2、什麼人會得動脈硬化？
我們每個人都有動脈硬化，動脈硬化是我們每個人都不可避免的問題。隨著我們年齡的增長，加上現在社會節奏較快，人們的生活工作壓力較大，飲食結構也發生了變化，人體在進行新陳代謝時會產生有害物質，血管裡會有脂肪垃圾堆積。當然，這個過程是一個緩慢發展的過程。我們的年齡越大，血管也就越老化。
3、哪種人群最易得動脈硬化
肥胖者最容易得動脈硬化，因為脂肪堆積到了機體，特別容易堆積在肚子上，同時動脈硬化跟三高關係極為密切。
血脂高，潛藏在血液裡，是最有隱蔽性的一個殺手，要引起我們的重視；
血糖高，糖最容易轉化為脂肪；
血壓高，是造成動脈硬化的一個危險的因子，是最重要的一個成因，危害性非常大。
4、動脈硬化的危害
動脈硬化有兩種常見類型 一個是心冠狀動脈粥樣硬化，一個是腦動脈粥樣硬化。
心到動脈血管如果流動不暢，可以引起心絞痛，如果發生了阻塞的現象，那就是心梗，急性心梗會立即導致生命問題。
腦梗塞以後血壓升高，由於血管的硬化，血管脆了，壓力太大，就出血了，出的多的叫腦卒中--中風。
中醫小妙招
1、按摩人中：位於上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處，為急救昏厥要穴。
主要功效：醒神開竅
2、內關：將右手三個手指頭併攏，把三個手指頭中的無名指，放在左手腕橫紋上，這時右手食指和左手手腕交叉點的中點，就是內關穴。
主要功效：失眠、噁心嘔吐。
3、完骨：位於耳後乳突的後下方凹陷處，是足少陽膽經的常用腧穴之一。
主要功效：足少陽膽經的常用腧穴之一。
4、風池：在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。
主要功效：膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。
5、翳風：耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。
主要功效：手足少陽之會。
動脈硬化伴隨著我們每一個人，隨著年齡的增大，血管越老，動脈硬化的發病率就越大。平時一定要注意調理身體，不妨試試以上專家推薦的小方法！
本文指導專家 戴雁彥
首都國醫名師郭維琴教授、全國名中醫王慶國教授親傳弟子
北京中西醫結合學會心血管內科專業委員會委員
BTV《養生堂》、山東衛視《大醫本草堂》特約專家
北京中醫藥學會仲景學說專業委員會委員
中國中醫藥促進會膏方分會委員
擅長中西醫結合治療高血壓病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房顫）、心肌病、腦梗塞、腦出血等心腦血管疾病；中醫治療胸痺、心悸、鬱證、頭暈、失眠、便秘等內科雜症。
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