02.22 低糖奶香「甜甜圈」的做法,撒上白砂糖或巧克力醬味道會更美味

低糖奶香「甜甜圈」的做法,撒上白砂糖或巧克力醬味道會更美味

低糖奶香甜甜圈的用料

中筋麵粉500g 牛奶200g 雞蛋2個 白糖60g 鹽2g 酵母粉6g 黃油50g

低糖奶香甜甜圈的做法

低糖奶香「甜甜圈」的做法,撒上白砂糖或巧克力醬味道會更美味

步驟1

雞蛋 白糖 鹽放一盆裡攪拌均勻,酵母粉放牛奶中攪拌均勻,然後將牛奶倒入蛋液中。

低糖奶香「甜甜圈」的做法,撒上白砂糖或巧克力醬味道會更美味

步驟2

把面倒進盆中,攪拌。

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步驟3

盡情的揉麵吧!別擔心面粘手,多揉幾次面就會變得光滑不再粘手,做到面光、盆光、手光即可。總之就是多揉麵,使勁揉麵!!

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步驟4

把黃油揉進面中

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步驟5

蓋上保鮮膜放烤箱進行發酵,烤箱發酵麵糰時在烤盤下放一盤溫水;沒有烤箱的就放溫暖處,30度最佳,醒40分鐘 !

低糖奶香「甜甜圈」的做法,撒上白砂糖或巧克力醬味道會更美味

步驟6

醒好的面排氣,均勻的分成40g一個小麵糰。

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步驟7

手指沾乾麵粉,從中間用手指穿透,然後旋轉儘量讓中間的圈變得稍微大點,以防後面發酵圈合上。

低糖奶香「甜甜圈」的做法,撒上白砂糖或巧克力醬味道會更美味

步驟8

所有的甜甜圈做好之後再次放入烤箱發酵40分鐘。

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步驟9

倒入半鍋油,大火熱油,筷子放進去冒泡泡開始轉中小火然後放入甜甜圈開始炸至兩面金黃。

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步驟10

把所有的甜甜圈炸完為止。

低糖奶香甜甜圈的烹飪技巧

1、最開始麵糰發粘,是因為揉麵不到位,不是配方問題,一定要多揉麵!! 2、沒有黃油可以換成等量的色拉油或者玉米油,我試過沒有問題! 3、炸的過程中一定要中小火,要勤翻動,要不然容易糊。 4、放烤箱發酵時最好烤盤下面放杯溫水! 5、出鍋的甜甜圈可以撒上白砂糖或者巧克力醬味道會更美味! 6、糖不用再減,已經是低糖版。



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