我们时常会看见电影、电视剧里为了怀上宝宝让老公禁欲只为等待排卵期，在这之前，又是补药，又是运动，各种折腾，种上以后未防精子倒流甚至倒立。那么究竟怀孕需不需要这么“麻烦”？什么时候又是最容易受孕的呢？
怀孕黄金期
排除各种不良因素，选择最佳受孕时间，才能提高受孕成功率，也是计划生育、优生优育的一个重要部分。
最佳受孕时期
在夫妻双方身体健康的前提下，一般来说最佳受孕时间是每年的6-8月，这是综合气候、环境和饮食等多方面考虑的结果。
6-8月份正是气候宜人之际，孕妇外出散步、锻炼等不受气候影响，而且在这一季节蔬菜、水果丰盛新鲜，对调理孕妇的营养大有好处，有利于胎儿大脑及各器官的发育。
温馨小贴士：6-8月虽因气候适中、蔬果丰富而被人们视为最佳受孕时期，但我们怀孕还应顺其自然，过分追逐年份、月份等都是不智之举。
最易受孕时间首先，一个卵子只能活24小时
对女性来说，每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期排卵1次。一般情况下，排卵时间是在下次月经前12-16天之间，具体的女性排卵日只能依靠宫颈黏液的变化或测量基础体温的办法来推算排卵日期，因人而异。在女性的一个月经周期中只有一天可以受孕，也就是排卵日。
根据这一规律，我们可以大概的知道，想要与卵子有缘，精子就必须提前到达子宫等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳时机！想要怀孕的准妈妈们，一定要算准自己的排卵期。
永远幸温馨小贴士：卵子从卵巢排出后，如果24小时之内没有受精，卵子便走向衰亡，所以排卵日对于想要怀孕的夫妻是很重要的。但也不能因排卵期主导我们的生活，心情有时候比排卵期更重要。
其次，每晚的21:00-22:00最适合受孕
根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点-10点。
早晨，是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，但很多女人的意见刚好相反。黄昏时，人一天饱受工作的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的高峰点。反而是晚上的9点-10点这个时间段，人们一天的忙碌生活逐渐平静下来，躺在床上任由身体自由舒展，脑袋里也可以暂时放空，身体、心情得到完全的放松的时候，人们会更容易受孕。
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