03.08 儿童玩手机怎么不让眼睛近视?

代素琼


个人觉得,儿童应该少玩手机,更应该多的学习培养其他方面的兴趣爱好!如果实在要玩手机,还是保持正确的坐姿,良好的习惯吧!


赛尔维亚奋斗小青年


现在疫情期间,带娃真是头疼啊,看到这个问题就想我家娃也是。幼儿园还没开学,也没什么作业,天天看电视玩手机,每天都要说。近视要怎么预防,有的是天生的,有的后天形成的,所以

1.玩手机要有距离,离手机要有40厘米左右,或者电视代替,

2.时间上的限制,一次玩20-30分钟休息2个小时。

3玩了手机后休息到阳台,在农村更好出去走走,看看绿色植物,小跑下。

如果真的不想让孩子近视,应该转移注意力,尽量少玩点,在孩子想玩手机是可以跟她说我们玩个游戏,小孩不一定是时刻想玩手机,只是想要父母的陪伴。可以一起画画,做手工,玩积木,讲故事等,你愿意花时间陪孩子,自然就减少玩手机了。或是在家动起来(跳绳,捉迷藏,)减少玩手机看电视的量。在你忙的时候,在规定的时间里让孩子做一件自己事情。养成习惯!同时设定奖励,让孩子知道完成了多少件事可以获得奖励。买她喜欢的玩具等。

好啦,以上就是我的意见!加油^0^~



嘻宝


你好,按照您的问题来看,您是又想让孩子玩手机,又不想让孩子近视!然而玩手机很容易造成孩子眼睛近视,现在这个时代让孩子一点手机也不玩,似乎也不太现实,那么我们就只能采取一些方法保护好孩子的眼睛!

现在的孩子眼睛近视率一直飙升!虽说不完全是玩手机的事,但也脱不了干系。尤其是玩手机上瘾的孩子一定要注意,手机确实是个好东西,然而使用不当将会对孩子造成一定的伤害!

孩子眼睛问题逐渐低龄化,散光、弱视、斜视、近视等现象频繁出现,所以对孩子眼睛的保护还要多费一点心!

尤其是近期疫情防护以来,所有小孩都宅在家中,手机成为他们最好的玩伴,若不加控制将会严重损害孩子眼睛!

儿童玩手机怎么不让眼睛近视?

1、控制时间,不要上瘾

现在的小孩玩像是王者荣耀这样的游戏一玩就能一整天,饭也顾不上吃,这属于严重玩手机上瘾!所以对于孩子玩手机的时间要合理控制,事先定好规矩,每天只能看10分钟或者20分钟,超过时间将会取消以后玩手机的机会!

2、家长以身作则,树立榜样

很多小孩子玩手机成瘾跟父母有很大关系,是受到父母的影响!因此,家长应该以身作则,在孩子面前尽量少玩手机,或者是家长也要合理控制玩手机的时间,跟孩子达成一致协定,无论谁也不许违反规则,超出玩手机时间都将受到一定惩罚!

3、玩手机的内容

大部分小孩子玩手机都是玩网络游戏,那么家长可以正确引导孩子看一些正能量的视频,或者是有教育意义的动画短片,让孩子玩手机成为一种有意义且有利于成长的一件事!但也一定要控制好时间,这样不但能让孩子玩手机,还让玩手机对孩子产生有利的影响!

4、缓解眼部疲劳

孩子玩完手机之后要注意眼部疲劳的缓解,用清水洁净眼部,带孩子做眼保健操、带孩子出去走走向远处看看,多看一些绿色植物等!在农村生活的孩子更好,可以带上孩子到田地里走走,或者去爬爬山与大自然接触,缓解眼部疲劳!

5、玩手机的环境

有些孩子为了不让父母看见,常常会躲藏在一些黑暗的角落。这样对孩子眼睛的伤害会更大,也不用强制性管制孩子不玩手机,协商好玩手机的时间和地点,要注意光线充足,不要在一些比较暗的地方玩手机,强烈的光线会刺激孩子眼睛!也不要在床上躺着玩手机,这样不仅对眼睛造成伤害,还会对身体其他器官正常生长造成影响!

当然,为了不让孩子眼睛近视最好不玩手机,但是又好像不太现实!那么就要严格控制好手机的使用时间和使用价值!

孩子的眼睛问题是目前家长非常关心的问题,在这个高科技时代,孩子避免不了使用手机、平板和电脑等电子产品!所以我们在孩子手机使用的问题上要多下功夫,保护好孩子的眼睛!


宝爸聊娃娃


现代父母说起玩手机的小孩那叫一个无奈,教育真是一门大学问,大课题吧,这位父母肯定也是该想的,该管的,该打骂的都用过了吧,所以问下这个问题看下网友回答。

我也是其中一个无奈的父母,面对二个爱手机小孩,这东西真是有瘾吧,大人爱连一岁多小孩都能滑熟练,我觉得有父母的娇惯里面,而没肃立点威严让小孩怕,也没让她们养成些好习惯,这是我对自己的反省,

但你说小孩玩得时间够长过度疲劳肯定不好,怕有近视问题,父母还是要注意小孩几方面,虽然近视不是马上就得的,因为小孩不玩电子产品好像也不可能了,让黑暗中不要太强光,有时休息下,最好室外活动接触自然光,如果父母都不是近视的,在一些地方多管下小孩也不容易得的。

我小孩就是城市关家里也无聊喜欢要玩有瘾,而在农村天地白天找小孩玩到晚上都叫不回的,手机玩的少,所以我也在管😂

我是遥远心林,希望有人关注探讨#育儿#


遥远心林


1.控制近距离用眼时间 近距离看电脑、看电视、看书或做作业40分钟,必须远眺10分钟,让眼睛充分放松。

2.减少手机、电脑、PAD等电子产品的使用时间 与电视相比,手机和电脑的观看距离更近,对眼睛的伤害也更大。一般2岁左右的孩子,每天看电子产品最好不超过半小时。6岁以下的孩子每天不要超过1小时,每次看30分钟,休息10-15分钟.



烟雨无情海


儿童玩手机首先家长一定要有良好心态,当今社会,不让孩子玩手机不可能,我们日常生活已经离不开手机了。关键是怎么让孩子玩手机不近视眼,这就是需要家长及时提醒控制孩子玩手机的时间和环境。

还有就是多给孩子吃一些对眼睛好的食物。

定期带孩子去眼科检查视力。



尘外


一、首先给孩子立规矩,看多久,看什么,什么时候看。

二、家长的榜样运用。

1大人尽量不再孩子视线内玩手机。

2如果在孩子的身边玩了手机,在固定的时间里,给孩子心理暗示我只玩15分钟,眼睛有些干涩不舒服。那么久而久之孩子在玩手机时也会给自己规定时间。

3家长可以看书写字画画代替玩手机,潜移默化的给孩子一个好的榜样。

三转移注意力。

在孩子要玩手机时 ,家长可以以能引起孩子兴趣的事 玩具 游戏吸引孩子注意力。让孩子渐渐忘记玩手机的初衷



家的左右手1


一、首先给孩子立规矩,看多久,看什么,什么时候看。

二、家长的榜样运用。

1大人尽量不再孩子视线内玩手机。

2如果在孩子的身边玩了手机,在固定的时间里,给孩子心理暗示我只玩15分钟,眼睛有些干涩不舒服。那么久而久之孩子在玩手机时也会给自己规定时间。

3家长可以看书写字画画代替玩手机,潜移默化的给孩子一个好的榜样。

三转移注意力。

在孩子要玩手机时 ,家长可以以能引起孩子兴趣的事 玩具 游戏吸引孩子注意力。让孩子渐渐忘记玩手机的初衷。



我叫平头咋地


儿童玩手机怎样才可以让他不近视?对护眼这方面的知识不够全面。作为家长应该正确的引导他,并控制他玩游戏的时间。然后带他去户外运动。亲近大自然才能更好的体会自然,培养孩子的气质。要不然个个都会成为一个睁眼瞎,近在咫尺的书本都看不见。




其胜的日志


非常愿意回答您这个问题,每个家长都希望自己的孩子有一双美丽健康的👀,小孩子的用眼习惯要从小养成,长时间盯着手机屏幕肯定是伤害孩子的视力,过度用眼的损害是不可逆转的,40分钟就得看向远方做眼保健操,至少休息20分钟。


分享到:


相關文章: